Datum Träningsresa
⋅ 2-9 september 2024
. 25 augusti – 1 september 2025
Hotell:
Sivota Retreat – powered by Playitas
För fullständig information om hotellet klicka här.
Det här ingår:
– Flygresa tur & retur
– Boende med del i dubbelrum
– Halvpension (frukost och middag)
– Transfer tur & retur
– Måltid ombord på planet
– Träning, workshops & andra aktiviteter enligt program
Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm, Göteborg
Pris:
September 2024: 15 798 kronor
Augusti/ September 2025: 15 498 kronor*
* Boka tidigt rabatt på 500:- för bokning innan 31/3 2025, gäller endast september 2025. Ordinarie pris 15 998:-
** Vill ni bo 3 personer tillsammans? Fyll i denna information (resenär 3) i fritextfältet i bokningsformuläret.
*** Enkelrumstillägg 4000 kronor (2024) & 4500 kronor (2025).
Betalningsvillkor:
Anmälningsavgiften (2000 kronor) betalas senast 5 dagar efter att bokningsbekräftelsen skickats ut.
Resterande belopp betalas senast 40 dagar innan avresa.
Tillval:
Via Apollo erbjuds du som resenär att boka till nedanstående. Klicka för att läsa mer.
Reseförsäkring (Medium/ Maxi)
Av-och ombokningsskydd
Kontakta oss:
Frågor gällande flyg, hotell, försäkringar och bokning?
Kontakta Apollo genom mail till grupp@apollo.se
Frågor gällande program och träning?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSRESA TILL SIVOTA RETREAT, GREKLAND – Powered by Playitas
Följ med TaudienTraining och Apollo till Sivota, Grekland för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem!
Vår träningsresa till Sivota Retreat är perfekt för dig som vill ha en aktiv semester i natursköna omgivningar. Det nyrenoverade hotellet ligger på en sluttning med hänförande utsikt mot hav, berg och öar och erbjuder ett mångsidigt utbud av sport och träning. Vid sidan av vårt breda schema med över tio olika klasser per dag kan du cykla i de vackra omgivningarna, paddla kajak, vada till Bella Vraka-stranden eller upptäcka öar och grottor från din stand-up paddleboard. Här kommer du med andra ord kunna träna i härlig miljö, trivas, må allmänt gott och njuta av närhet till vacker natur som hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Vi erbjuder även gemensamma promenader och andra aktiviteter.
Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.
Vi erbjuder över 60 träningspass per vecka och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA
Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!
September 2024
Augusti/September 2025
- SCHEMA (Uppdateras inom kort)
- PASSBESKRIVNINGAR (Uppdateras inom kort)
Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa.
INSTRUKTÖRERNA
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!
September 2024: Frida Wilhelmsson och Kristofer Ekrud
Augusti/ September 2025: Uppdateras inom kort.
FRIDA WILHELMSSON
Frida Wilhelmsson är en energisk och stark instruktör med pedagogisk skicklighet, känd för sina intensiva och svettiga pass som alltid genomsyras av värme och ödmjukhet. Hon arbetar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på SATS i Malmö, där hon leder en mängd olika klasser. Som trebarnsmamma har Frida en särskild förståelse för kroppens förändringar under och efter graviditet, och hon är utbildad inom Mammamage, friskvård och kostrådgivning. Hon har 20 års erfarenhet inom träningsbranschen och en fortfarande glödande passion!
Efter många år som tävlingsdansare på elitnivå upptäckte Kristofer gruppträningen som en ny kanal för sin energi. Han älskar rörelse i alla former och instruerar därför en bredd av klasser, allt ifrån skivstångsklasser och atletiska konditionspass till yogaklasser och naturligtvis dans i alla former. Han är övertygad om att variation är nyckeln till glädje och hälsa, och därför utforskar han gärna olika typer av träning. Just nu fokuserar han mycket på yoga, vilket har blivit en viktig del av hans träningsrutin såväl som livsstil.
Kristofer driver sitt eget företag med fokus på Yoga, arbetar i vården och instruerar utöver det på Nordic Wellness Örebro. Han har tidigare varit Master Trainer och har koreograferat samt filmat klasser för Actic. Kristofer är mycket uppskattad för sitt genuina sätt att möta människor. Hans varma och äkta engagemang skapar en välkomnande och inspirerande atmosfär i varje träningspass.
Hans mål som instruktör är att hjälpa deltagarna att våga, vare sig det handlar om att hoppa högre, landa i kroppen, lyfta tyngre eller dansa som om ingen såg på. Det är genom dessa utmaningar vi växer och utvecklas, och Kristofer är där för att stödja och inspirera varje steg på vägen.
UTFLYKTER
Vandring
En av eftermiddagarna bekantar vi oss med omgivningarna och går en längre promenad. Här är vacker orörd natur, stigar, backar och kristallklart vatten. Vi besöker även Sivota by och hamnen under promenaden. En social aktivitet där vi både hinner bekanta oss mer med varandra samt får utforska området längre bort.
Cykling
En av eftermiddagarna ger vi oss ut på en gemensam cykeltur där vi får se lite mer av de fantastiska omgivningarna på den grekiska landsbygden.
Vinprovning
En av eftermiddagarna lär vi oss mer om de lokala grekiska vinerna. Hotellet har valt olika sorter som vi får lära oss mer om samt givetvis prova tillsammans med lokala delikatesser. Mot kostnad
Du kan även ta del av Apollos utflyktsutbud genom att klicka HÄR.
HOTELLET
Sivota Retreat – powered by Playitas är ett nyrenoverat och unikt hotell beläget i Sivota på grekiska fastlandet i regionen Epirus. Powered by Playitas-hotellen garanterar hög nivå på allt från service till sportinfrastruktur, träning och hälsosam mat och är skapade för såväl aktiva semesterfirare, proffsmotionärer och elitidrottare.
Hotellet har förutom all möjlighet till gruppträning och gym även tre nybyggda padelbanor och tre tennisbanor med möjlighet till coachning och gruppspel. I cykelcentret finns landsvägscykel och gravel att hyra och mountainbike att låna. Vattensporter som inkluderas är stand up paddle board och kajak samt mot avgift erbjuds vattenskidor och wakeboard. Löp-och cykelrundor liksom vandringsleder finns utmärkta i närområdet.
Njut av god och hälsosam mat i hotellets bufférestaurang eller i à la carte-restaurangen. Vi äter frukost och middag gemensamt för dem som önskar. Hotellet har även en lounge- och poolbar som kan nyttjas för lunchen alternativt finns möjlighet till lunch inne byn.
Hotellet har ett stort poolområde. Solstolar, parasoller och handduksservice är inkluderat i resans pris. Det finns också ett spa som erbjuder olika behandlingar mot avgift.
Observera att hotellet har en magisk utsikt, men det medför också stora höjdskillnader inom området vilket innebär mycket trappor. Om du har svårt att gå i trappor rekommenderar vi istället systerhotellet Porto Myrina på Limnos.
FLYGTIDER
2-9 september 2024
ARN-CHQ 06.55-11.20
CHQ-ARN 21.10-23.35
CPH-CHQ 07.20-11.20
CHQ-CPH 20.20-22.20
GOT-CHQ 07.00-11.10
CHQ-GOT 21.20-23.40
25 augusti – 1 september 2025
ARN-CHQ 07.55-12.25
CHQ-ARN 22.20-00.45
CPH-CHQ 17.30-21.20
CHQ-CPH 22.20-00.15
GOT-CHQ 07.05-11.20
CHQ-GOT 21.20-23.50
Flygtiderna är preliminära och kan förändras.
SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL SIVOTA RETREAT
”Vad var det bästa med träningsresan?”
”Det bästa med resan var Stämningen, variationen, energin, inkluderande, utmanande, roligt, superfint hotell och omgivning. Väldigt lugnt!”
”Det bästa med resan var instruktörerna, gruppen, passen, hotellet, maten, solen, havet och gemenskapen.” – Anna Djurowski
”Hotellet och omgivningarna. Bra, kunniga och erfarna instruktörer. Toppen med vatten på rummet.” – Andreas
”Det bästa med resan var positiva instruktörer, alla träningskompisar och bra pass.”
”Det bästa med resan var – ALLT!” – Anna
”Det bästa med resan var instruktörernas engagemang – suveränt duktiga och trevliga. Bra träningshotell och fint läge!”
”Så engagerade och inspirerande ledare – Fantastiska! Kul att åka ihop med en grupp” – Monika Grudd
”Ett blandat program. Kanoninstruktörer som kompletterade varandra. Mysigt med en mindre grupp!” – Annika Lundqvist
”Det bästa med resan var sammanhållningen! Det unika som instruktörerna gör, ser alla och får ihop gruppen! Ni är fantastiska” – Lotta Hammarberg
”Det bästa var det enorma utbudet av träning i den lilla gruppen – personligt!”
”Det blandade utbudet- Liten grupp som ger trevlig stämning. Toppenbra instruktörer – bra kombo!”