
TRÄNING · SOL · GEMENSKAP
Träningsresa till Cypern
En vecka med ny energi vid Medelhavet.
Följ med TaudienTraining och Apollo på träningsresa till Cypern med boende på Napa Mermaid Hotel & Suites i Ayia Napa. Varva inspirerande träning med havsbad, kustpromenader och yoga i solnedgången – tillsammans med en varm och personlig grupp.
8–15 oktober 2027 · Köpenhamn
9–16 oktober 2027 · Stockholm & Göteborg
18 998 kr/person vid bokning före 1 mars 2027
Del i dubbelrum · Halvpension
Ordinarie pris 19 498 kr/person
DIN TRÄNINGSRESA TILL CYPERN
Träningsglädje, avkoppling och upplevelser i samma vecka. Vi tar hand om upplägget – du väljer ditt tempo.
EN VECKA ATT LÄNGTA TILL
Det här ingår
- Flygresa och transfer tur och retur
- Boende med del i dubbelrum på Napa Mermaid Hotel & Suites
- Halvpension med frukost och middag
- All träning och workshops enligt program
Avresor 2027
Köpenhamn: 8–15 oktober
Stockholm & Göteborg: 9–16 oktober
OKTOBER 2027
Boka din plats
18 998 kr/person
Priset gäller vid bokning före 1 mars 2027 och inkluderar 500 kr i boka tidigt-rabatt. Ordinarie pris: 19 498 kr/person med del i dubbelrum.
Enkelrumstillägg: 4 400 kr.
Vill ni bo tre tillsammans? Boka dubbelrum med extrabädd genom att mejla grupp@apollo.se.
TRÄNING PÅ CYPERN – PÅ DIN NIVÅ
Välj bland cirka 10 pass per dag och omkring 30 olika koncept under veckan. Yoga, aquapass och dans varvas med fyspass, funktionell träning och workshops som ger inspiration att ta med hem.
Välj dina favoriter
Träna ett pass eller flera, och lämna plats för vila och bad. Våra instruktörer hjälper dig att anpassa övningarna efter dina förutsättningar och finns nära till hands både på och mellan passen.
Kom själv eller tillsammans
Vi reser i en grupp med högst 40 deltagare. Gemensamma middagar, träningspass och utflykter gör det lätt att lära känna varandra. Du är välkommen precis som du är – även när du reser på egen hand.
INSPIRATION FÖR DIN VECKA
PROGRAM & PASSBESKRIVNINGAR
Upptäck veckans träningspass, workshops och aktiviteter och välj dina favoriter.
Programmet är preliminärt och kan justeras före avresa.
MÖT DINA INSTRUKTÖRER
Annelie Modée och Lotta Tångring följer med till Cypern i oktober 2027. Med kunskap, engagemang och personlig pepp hjälper de dig att få ut det mesta av veckan.
Annelie Modée
Personlig tränare, kostrådgivare och CrossFit-coach med bakgrund inom elitfotboll. Annelie kombinerar omtanke med lekfulla utmaningar och hjälper dig att hitta det lilla extra.
Läs mer om Annelie
Annelie är en före detta elitfotbollsspelare som har svårt att lägga skorna på hyllan. Hennes kärlek till träning, hälsa och välmående ledde henne till en ny karriär som gruppträningsinstruktör, personlig tränare och kostrådgivare på olika gymkedjor i Stockholm. Här upptäckte hon även sin passion för crossfit. Med en Crossfit Level 1-certifiering coachar hon nu på en crossfitbox i sin hemstad i Blekinge. Annelie har också lett klasser utomlands som sportinstruktör för Apollo Sport under två säsonger. Hon är uppskattad för sin omtänksamhet och strävar efter att hennes pass ska få deltagarna att utmana sig själva och ge det där lilla extra, samtidigt som de känner glädje, lekfullhet och en djupare förståelse för hur fantastisk kroppen är.
Lotta Tångring
Erfaren instruktör med passion för dans, HIIT och yoga. Med tydlig pedagogik och smittande träningsglädje hjälper Lotta dig att utvecklas och våga lite mer.
Läs mer om Lotta
Lotta hittade gruppträningen genom dansen och gick sin första aerobicsutbildning redan 1993 och blev fast. Sedan dess har hon instruerat de flesta typer av träning du kan tänka dig. Step, AfroPowerDance, core, Bodyjam och spinning är bara några exempel. Lotta älskar att leda både tuffa HIIT-klasser och dansklasser med mycket känsla. Senare hittade Lotta yogan och fastnade för effekten på både kropp och sinne. Sedan 2013 har hon lett flera yogaklasser i veckan och gått flera olika utbildningar, bl.a. Virya och Vinyasa Krama. Lottas yoga är oftast stark, fysisk, lekfull och utforskande utan att tappa djupet. I yogan och övriga klasser är en av hennes allra största styrkor pedagogik och tydlighet. Förmågan att få deltagarna att förstå, hänga med och också utmana sig själva lite längre än de kanske trodde de kunde.
Lotta driver sitt eget företag där hon utöver yogan arbetar som massageterapeut och är administrativ forskningsassistent i en studie om yoga för bröstcancer, DigiYoga CaRe. På kvällarna får hon utlopp för sin energi och träningsglädje som instruktör på Nordic Wellness i Örebro.
UPPLEV MER AV CYPERN
Två längre kustpromenader och en kväll med yoga i solnedgången ger veckan ännu fler minnen.
Cape Greco nationalpark
Vi promenerar förbi Love Bridge, stränder och dramatiska klippformationer till Sea Caves och vidare till utsiktsplatsen. Hela sträckan är cirka 9 km, med möjlighet att avsluta efter cirka 5 km vid Sea Caves. Vi tar lokalbussen tillbaka.
Nissi Beach & nya marinan
Vi följer kusten västerut via den gamla marinan till Nissi Beach, där den som vill tar ett dopp. Promenaden fortsätter förbi badvikar till den nya marinan med caféer och restauranger. Cirka 8–10 km, med buss eller taxi tillbaka. Det går också att ta bussen redan från Nissi Beach.
Yoga i solnedgången
En kort promenad från hotellet väntar skulpturparken med hundratals verk och utsikt över havet. Efter en tur genom parken samlas vi på utsiktsplattformen för ett yogapass i solnedgången.
BO PÅ NAPA MERMAID HOTEL & SUITES
Här bor du i en avslappnad atmosfär med ett poolområde med utsikt mot havet och en kort promenad till sandstranden. Frukost och middag ingår, och på kvällarna samlas vi kring gemensamma middagar.
Närheten till Ayia Napa ger möjlighet att upptäcka caféer, shopping och uteliv. Goda bussförbindelser gör det enkelt att se mer av ön mellan passen.






BRA ATT VETA INFÖR RESAN
Betalning & tillval
Anmälningsavgiften på 2 500 kr betalas senast fem dagar efter att bokningsbekräftelsen skickats ut. Resterande belopp betalas senast 40 dagar före avresa.
Via Apollo kan du boka till reseförsäkring samt av- och ombokningsskydd.
Flygtider & avreseorter
Avresa från Köpenhamn 8 oktober 2027, hemresa 15 oktober. Avresa från Stockholm och Göteborg 9 oktober 2027, hemresa 16 oktober.
Välj ditt avresedatum och din avreseort i Apollos kalendervy för att se flygtiderna. Flygtiderna är preliminära och kan förändras.
Vi hjälper dig gärna
Flyg, hotell, försäkringar och bokning
Kontakta Apollo: bokning@apollo.se
Träning och program
Kontakta TaudienTraining: info@taudientraining.se
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSRESOR
Det bästa med resan var det personliga bemötandet!
Ert genuina och personliga engagemang och feedback. Det breda träningsutbudet med personlig pepp till var och en. Mycket värdefullt
Valde denna resan För att Taudien är Taudien!
Det bästa med resan var Ni Instruktörer samt de olika träningspassen inklusive träningsteknik, hela konceptet. Jättetrevliga människor en bonus.
Det bästa var Hela upplägget, men framför att träningsledarna.
Det bästa med resan var helt klart Det personliga, alla blev sedda och fick tips efter sin nivå.
Många saker! Väldigt bra hotell med fantastisk utsikt, mycket bra sängar och fantastiskt god mat. Superbra ledare med väldigt bra pass där vi kunde ha nästan alla ute med havet som utsikt. Mycket bra läge på hotellet med både pool, hav och närhet till stad. Vacker natur och väldigt trevliga människor.
Ert personliga engagemang! Fantastiska instruktörer!! Ni inspirerar är kompetenta, stärkande och inlyssnande! Ni är generösa med tips och att svara på frågor om träning, ta in vad gruppen vill ha och behöver. Kändes nästan som många pass var som ett PT pass. Bredd och variation med träningspass, mycket bra hotell framför allt läget och maten. Mycket trevligt att två andra restaurangbesök ingick.
Att lära känna nya människor, goda samtal och att få prova på nya träningsformer.
Den individuella anpassningen, personlig information och tips. Varma känslan från er ledare.
BOKA NÅGOT ATT LÄNGTA TILL
Ge dig själv en vecka med träning, havsbad och gemenskap på Cypern.
