TRÄNINGSHELG PÅ SKYTTEHOLM, STOCKHOLM
En helg i hälsans tecken på Skytteholm med allt vad man kan önska- en perfekt plats för en träningshelg! Här finns vackra miljöer, bra träningsmöjligheter, fantastisk mat och möjlighet till bastu, badtunnor och ett dopp i Mälaren som avslut på träningsdagen. Här bor vi granne med en golfbana och motionsslingor precis utanför hotellentrén. Ekerö är även en populär plats för cyklister, så möjlighet finns att nyttja omgivningarna om du har din cykel med dig. En plats som gjord för aktivitet med andra ord!
Vad innebär en träningshelg?
En träningsweekend passar alla- oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet. Med flera parallella pass att välja mellan hittar du förhoppningsvis alltid något som passar dig. Träningsschemat erbjuder allt från yoga och danspass till löpning, funktionell träning och andra riktigt tuffa pass. Under helgen bjuds du även på workshops/ föreläsningar för att få med dig ännu mer motivation och kunskap hem. Så ta med någon du tycker om och njut av vår träningsweekend med rolig träning, god mat och en skön avkoppling i hotellets fina bastuhus (med flera badmöjligheter).
Varför TaudienTraining?
Vi är träningsreseföretaget som fokuserar på Dig och att du ska få uppleva en aktiv och spännande semester med mycket glädje och gemenskap. Vi har många års erfarenhet inom både tränings- och resebranschen och vill dela med oss av det bästa av dessa två världar genom träningsresor. Vi finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
- SCHEMA Träningshelg November 2025 (Klicka här) Uppdateras inom kort
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.

INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träiningsweekend!
November 2025: Uppdateras inom kort.



Skytteholm
Skytteholm är en SPA- och mötesdestination belägen vid Mälaren på Ekerö. Här finns ett nordiskt spa, sjöbastu, padelbanor och en fantastisk natur. Här står upplevelser och den svenska gastronomin i centrum.
Med Konsumentföreningen Stockholm som fastighetsägare och Carl Milles fantastiska skulpturer i parken är det naturligt att bygga vidare på den svenska historien.
Skytteholm vill vara och utveckla en mötesplats för människor som vill umgås, njuta och uppleva lugnet.
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ SKYTTEHOLM
Under 2025 genomför vi vår första Träningshelg på Skytteholm men vi har mer än 10 års erfarenhet av att arrangera motsvarande event på en rad olika hotell i landet. Se några referenser nedan.
Vad var det bästa med träningshelgen?
”Fått ny inspiration till löpningen, testat på träningsformer som jag aldrig skulle prövat annars. All god mat!”
”Alla roliga pass, bra instruktörer. GOD MAT”
”Variationen, instruktörerna, miljön, glädjen, gemenskapen, energin och lugnet! Otroligt energigivande!”
”Att få investerad i sig själv!”
”Att få ny träninginspiration och att umgås med nära och kära! ”
”Maten, sällskapet, träningen, skratten, omgivningen!” – Anna Thuresson Andersson
”Varierat bra upplägg med träning för alla kroppens funktioner och bra blandning styrka smidighet flås osv.” – Pernilla
”Tränarna var glada och positiva och peppande” – Eeva
”Instruktörerna, sällskapet och miljön! Perfekt upplägg på passen också!” – Cecilia


