Datum Yogahelger:
21-22 oktober FÅ PLATSER KVAR *Dagpaket finns
2-3 mars
18-19 maj
Det här ingår:
– Samtliga klasser och workshops specifikt för vår grupp med två instruktörer
– Hälsosamt mellanmål lördag förmiddag
– Lunch lördag
– Hälsosamt mellanmål lördag eftermiddag
– Tvårättersmeny lördag kväll
– Övernattning
– Frukostbuffé söndag
– Lunch söndag
– Tillgång till SPA, kallbadhus & Rooftop under lördag kväll
– Tillgång till gym
Priser 2023:
3 425 sek per person i trebäddsrum
3 725 sek per person i dubbelrum
4 225 sek per person i enkelrum
* Dagpaket 21-22 oktober
Dagpaket lördag och söndag exkl. spa och övernattning: 2195 kronor per person.
Dagpaket lördag och söndag exkl. middag, spa och övernattning: 1765 kronor per person.
Priser 2024:
3 595 sek per person i trebäddsrum
3 895 sek per person i dubbelrum
4 495 sek per person i enkelrum
Hotell:
Hotel Skansen
Läs mer om hotellet HÄR.
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till info@hotelskansen.se
Frågor gällande program eller yogahelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
Bokning via bokning@hotelskansen.se
YOGAHELG PÅ HOTEL SKANSEN
Ta en paus från vardagen och fyll på din energi på bästa sätt genom en avslappnande och inspirerande yogaretreat på fina Hotel Skansen i Båstad. Under en yogahelg med oss får du en chans att stanna upp, andas och vara du tillsammans med professionella och hjälpsamma instruktörer samt trevlig sammanhållning med andra liksinnade.
Vi har ett gediget program för helgen där du får prova på flera olika yogaklasser, komma igång eller utveckla din yogapraktik, ta del av inspirerande workshops, njuta av lugnet på spa samt god mat på hotellets restaurang. Oavsett om du är van yogautövare eller helt nybörjare så kommer du kunna vara med. Övningarna på klasserna anpassas och det är hela tiden två instruktörer som finns med för att ge dig assistans eller kunna hjälpa dig med enklare alternativ eller utmaningar. Vi gör vår yttersta för att skapa förutsättningar för dig att forma din yogaretreat utifrån dina behov.
Professionalitet, engagemang och personlighet genomsyrar allt vi gör för att du ska få uppleva en helg med rörelseglädje, energi och balans. Hit kan du åka med din partner, kompisen, kollegan eller på egen hand. Många väljer att åka själv just för att få egentid, samtidigt som du aldrig är ensam om du inte vill. Måltiderna sker tillsammans och genom gemensamma intressen hittar man snabbt likasinnade att samtala med.
Pssst! Vi erbjuder också Yogautbildningar till dig som vill fördjupa din kunskap eller dela yoga vidare.
BOKA DIN YOGAHELG
Boka din träningshelg direkt via hotellet. Skicka ett mail med nedan info till:
bokning@hotelskansen.se
eller ring +46 431 55 82 11
– Namn
– Eventuell specialkost
– Mailadress & telefonnummer till samtliga deltagare
– Önskemål om enkel- eller dubbelrum
PROGRAM FÖR DIN YOGAHELG
Nedan finner du programmet för din yogahelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
INSTRUKTÖRERNA
Vi är mycket stolta över våra instruktörer som är handplockade och proffs på sina områden. Instruktörerna tar sig tid för dig både på klasserna samt även om du vill ha hjälp vid sidan av yogan. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Så passa på att ta hjälp från dem för att få ut så mycket som möjligt av din Yogahelg.
Oktober 2023: Camilla Åkesson & Gabrielle Achiniotis
Mars 2024: Liz Fristedt & Gabrielle Achiniotis
Maj 2024: Camilla Åkesson & Gabrielle Achiniotis
GABRIELLE ACHINIOTIS
Gabi är en lättsam och kreativ person. Njuter som mest på yogamattan när hon får vara där med lekfullhet och gärna med flera skratt. Startade som gruppträningsinstruktör inom dans för mer än 10år sen men instruerar numera bara i yoga. Gabis klasser genomsyras av intelligenta sekvenser där hon strävar efter att ge kunderna redskap att nå kroppslig intelligens som de kan ta med sig i vardagen, gärna genom att leka fram kunskapen. Gabis tro är att så du rör dig på mattan så rör du dig i vardagen och utifrån det skapar hon sina klasser med en stor medvetenhet om kroppen. Till vardags studerar Gabi till Fysioterapeut. Tidigare har hon arbetat som lärare med undervisning i Idrott och hälsa på en högstadieskola. För att må bra och koppla av så umgås hon med sin familj, vänner, yogar och älskar att prova nya saker. Det ger energi!
CAMILLA ÅKESSON
När du kommer in till en klass med Camilla blir du som deltagare sedd. Hennes varma och behagliga röst sprider en känsla av att du har ”kommit hem”. Hon är välkomnande, inspirerande och har förmågan att förmedla värme och glädje i ett rum. Med mer än 25 års erfarenhet inom hälsa, träning, dans och yoga, delar hon genuint med sig av sin kunskap och energi. Hon brinner för ett holistiskt tankesätt där kropp, sinne och själ behöver vara i balans för att människan ska må bra.
LIZ FRISTEDT
En mångsidig entreprenör med mer än 30 års erfarenhet av gruppträning. Idag instruerar hon främst yoga och hennes klasser genomsyras av kreativitet, flow och fokus på att ge kunderna en helhetsupplevelse. Hon hämtar inspiration från anusara, virya och vinyasayogan. Naturligt och lekfullt väver hon in flöden och principer (teknik) i sina klasser för att kunderna ska få en upplevelse, säker träning, lära känna sin egen kropp och få verktyg att tillämpa i alla situationer i livet.
Till vardags driver Liz eget och arbetar med skolutveckling främst som coach och utbildningskonsult i Kooperativt lärande på skolor runt om i Sverige. Hon är också en av grundarna av Yoga i skolan – ett koncept för att stötta lärare att arbeta med yoga och hälsofrämjande arbete i skolan. Ni träffar henne också på många av Taudiens yogaresor i Sverige och utomlands samt som kursledare på Taudiens Yogautbildning. För att koppla av umgås hon med sina barn, yogar, vinterbadar och dansar latinodans. Liz strävar efter att både leva och arbeta holistiskt. Att få in yogans olika dimensioner som en naturlig del såväl i privat- som i yrkesliv både utmanar, utvecklar och guidar henne i livet.
HOTEL SKANSEN
Båstad är händelsernas centrum på sommaren och återhämtningens tillhåll på vintern- över Hotel Skansen vilar här en särskild atmosfär som får dig att lätta en aning!
Skansen breder ut sig på höjden och tvären och först väl inne märker du rymden. Här finns en härlig vinterträdgård med 12 meter högt i tak som så småningom övergår i en separat relaxavdelning. Går du upp en trappa eller två hittar du smultronställen med havsutsikt, där du ostört kan sitta och låta tankarna vandra. När du kliver in i ditt hotellrum känner du med ens ro, oavsett om du har ett rum som vetter ut mot havet eller in mot kullerstensgränderna. Varje rum har gott om plats med badrock och tofflor redo i garderoben. Uppe på taket till vinterträdgården finns ett nybyggt SPA med vidsträckta vyer över Kattegatt. Här kan man avnjuta av en varm infinitypool, jacuzzi, solterrass, stora relaxytor med vilsängar och en rooftop bar som blickar ut över havet och centercourten.
Läs mer om hotellet HÄR.
SAGT OM VÅRA YOGAHELGER PÅ HOTEL SKANSEN
Den inspiration och glädje som ni utstrålar, delar och väcker genom yogan, samtalen och era erfarenheter. Bara Kärlek. – Catarina Mattsson
Bra instruktörer och fin energi! Ett balanserat program. – Anneli Lund
Fantastiskt bra kombination av pass, teori och njutning. Underbara instruktörer och mycket hjärta. – Anna G
Super goa lärare, inspirerande. Jag inser nu att jag måste ta tag i min träning igen.
Fick med mig massor av inspiration och tips till förändringar i vardagen. Liz och Malin, ni är grymma instruktörer och inspirationskällor. Fortsätt som ni gör. – Sophie Tenghagen
Fick ett sådant flöde, fick utvecklas och inse att alla är olika och det är ok. Fick utveckla min teknik, prova på nia dans, träffa nya vänner. Ett underbart lugn i kroppen – Anki Rowén
Alla fina människor. Att bara få vara och äta gott och slappna av. Tyckte att instruktörerna var jättebra. De skapade en bra stämning och bjöd på sig själva.
Bra mix och en välbehövlig paus.
Bra variation, härlig energi, underbar miljö. Nu är jag redo för att hugga tag i vardagen på ett ”litet” annorlunda sätt. – Katarina Olsson
Bokning via bokning@hotelskansen.se