Träningsresa Cavo Spada, Kreta

TRÄNINGSRESA TILL KRETA

Följ med TaudienTraining och Apollo till Cavo Spada på Kreta för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem. 

Vår träningsresa till Kreta har ett All Inclusive-koncept med boende på populära 5-stjärniga hotellet Cavo Spada, ett mysigt hotell med hög kundnöjdhet beläget i Kolimbari nära Chania. Här kan du träna i härlig miljö, trivas och njuta av närhet till såväl olivlundar som hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Utöver ett gediget träningsprogram erbjuds möjlighet till cykeltur, långpromenad och vinprovning i omgivningarna. 

Vi sätter högt värde på personligt bemötande och familjär sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att ge dig det lilla extra – allt för att ge dig en oförglömlig träningsresa. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam om du inte vill. 

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass, löpning och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. För er som sol önskar mestadels yoga på resan, så har vi även Yogaresor hit!

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

I programmet finns ett brett utbud av klasser, från Yoga och dans till styrkeklasser och konditionspass. Vi bjuder på både nya upplevelser och kända favoriter! 

Missa inte att klicka på länkarna för att se schema för Din resa.

Observera att programmet är preliminärt. Vi reserverar
oss för eventuella justeringar innan avresa. 

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och utanför passen om du vill ha hjälp med träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

April 2025: Karin Johansson Edman & Sabina Wåhlberg
April/Maj 2025: Louise Nilsson, Ulrika Nilsson & Isabella Lindau Fotiadis
September 2025: Frida Wilhelmsson, Jeanette Jörgensen & Joakim Fernulv

Ändring av instruktörer kan ske.

ISABELLA (BELLA) LINDAU

FRIDA WILHELMSSON

Frida Wilhelmsson är en energisk och stark instruktör med pedagogisk skicklighet, känd för sina intensiva och svettiga pass som alltid genomsyras av värme och ödmjukhet. Hon arbetar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på SATS i Malmö, där hon leder en mängd olika klasser. Som trebarnsmamma har Frida en särskild förståelse för kroppens förändringar under och efter graviditet, och hon är utbildad inom Mammamage, friskvård och kostrådgivning. Hon har 20 års erfarenhet inom träningsbranschen och en fortfarande glödande passion! 

JEANETTE JÖRGENSEN

Jeanette Jörgensen började sin karriär som aerobicsinstruktör och har sedan dess utökat sin kompetens inom olika träningsformer. Hon tävlade i Aerobics Gymnastics i cirka 10 år och nådde en imponerande 4:e placering i SM. Idag brinner hon särskilt för dans, Bodybalance och Piloxing. Jeanette arbetar för Nordic Wellness som distriktskoordinator för gruppträning i Malmö och är även Mastertrainer inom Piloxing SSP, där hon utbildar andra instruktörer. Hon lägger stor vikt vid kvalitet i sitt arbete och är känd för sin noggrannhet och ambition. På fritiden finner Jeanette avkoppling och energi i löpspåret, vilket är ett utmärkt komplement till all gruppträning. Hon älskar att motivera andra och tycker att träning ska vara roligt, vilket hennes långa karriär inom branschen reflekterar – det blir bara roligare med tiden!

JOAKIM FERNULV

KARIN JOHANSSON EDMAN

Karin Johansson Edman är en passionerad idrottslärare till vardags och en dedikerad instruktör och personlig tränare på fritiden. Hon driver dessutom ett eget träningsföretag, ÅK Personlig Tränare, tillsammans med en vän. Utöver detta är Karin en erfaren massör och håller regelbundet i massageworkshops under de event hon deltar i.

Karin har en imponerande bakgrund inom elitidrott. Hon har tävlat framgångsrikt i löpning och längdskidåkning, med bland annat en tredjeplats i Tjejmilen och meriter från SM i halvmaraton. Hon har också representerat Sverige i landslaget i längdskidåkning och har genomfört tio Vasalopp, med en åttondeplats som bästa resultat.

För Karin är det bästa med att leda grupper att se andra människor utvecklas och att dela glädjen över deras framgångar. Hon brinner för att inspirera och motivera andra, oavsett om det handlar om att nå personliga träningsmål eller att uppleva träningsglädje. 

LOUISE NILSSON

Louises träningsresa började med konståkning och tävlingshopprep. När skridskorna lades på hyllan bytte hon den kalla ishallen mot den varma atmosfären i gruppträningssalen. Det är här hennes hjärta verkligen slår – med en kärlek för mångsidigheten i gruppträning, möjligheten till kreativitet och att uttrycka sig genom musiken. Hennes energi och glädje är smittande, och kombinationen av tydlighet och lugn gör henne enormt uppskattad av kunderna. 

Dessa egenskaper nyttjar hon även i sin roll som Trainer för Les Mills Nordic, en av de ledande aktörerna inom träningsbranschen, då hon utbildar och certifierat gruppträningsinstruktörer. En resa och roll som tog sin början med då hon nådde finalen i den prestigefyllda tävlingen Les Mills SUPERSTAR 2021. Med en universitetsexamen i Idrottsvetenskap och Sport Management, är Louise även Marknadskoordinator för TaudienTraining, där hon strävar efter att erbjuda den ultimata träningsupplevelsen. 

SABINA WÅHLBERG

Sabina är en varm och omtänksam person som alltid har älskat rörelse och gjort yoga till en central del av sitt liv. Harmoni och balans är nyckelorden i hennes filosofi. Hennes yogapraktik är intuitiv och flödande, där hon lyssnar inåt och ger både kropp och sinne det de behöver. För att uppnå balans föredrar Sabina holistisk träning och dans.

Sabinas resa som instruktör började redan vid 18 års ålder med Showdance. Med över 15 års erfarenhet har hon instruerat inom många områden, inklusive Yoga, Yoga för barn och tonåringar, Piloxing, Zumba, Zumba Kids, Funktionell styrka och Aqua – för både vuxna och barn, ofta tillsammans. 

Till vardags driver Sabina sin egen yogastudio utanför Helsingborg och arbetar som Holistic Life Coach. Hon har deltagit i många event med oss och är oerhört uppskattad för sin otroliga värme och utstrålning. 

ULRIKA NILSSON

Ulrika är en sprudlande och karismatisk kvinna med över 30 års erfarenhet inom gruppträning. Under sin karriär har hon arbetat för stora träningskedjor, utvecklat gruppträningskoncept, utbildat och utvärderat instruktörer, och själv lett en imponerande mängd klasser. 

Med hennes omfattande erfarenhet har hon bemästrat en mängd olika träningsformer, från rörlighets- och dansklasser till funktionell träning. Ulrikas klasser är alltid fyllda av glädje och energi. Hennes charm och humor gör varje träningspass till en upplevelse utöver det vanliga. 

Med Ulrika har man aldrig tråkigt. Hon har en unik förmåga att få vem som helst att skaka på höfterna och pressa sig lite extra, även när energin börjar tryta. Hennes smittande entusiasm och engagerande stil gör att man lämnar varje pass med ett leende på läpparna och en känsla av att ha gett sitt allra bästa. Ulrika är en instruktör som bjuder på riktigt härliga live-upplevelser! 

Klicka på knappen för att se flygtiderna.
Via kalendervyn, välj ditt Avresedatum och Avreseort

Flygtiderna är preliminära och kan förändras.