Träningsresa Cavo Spada, Kreta

TRÄNINGSRESA TILL KRETA

Följ med TaudienTraining och Apollo till Cavo Spada på Kreta för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem. 

Vår träningsresa till Kreta har ett All Inclusive-koncept med boende på populära 5-stjärniga hotellet Cavo Spada, ett mysigt hotell med hög kundnöjdhet beläget i Kolimbari nära Chania. Här kan du träna i härlig miljö, trivas och njuta av närhet till såväl olivlundar som hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Utöver ett gediget träningsprogram erbjuds möjlighet till cykeltur, långpromenad och vinprovning i omgivningarna. 

Vi sätter högt värde på personligt bemötande och familjär sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att ge dig det lilla extra – allt för att ge dig en oförglömlig träningsresa. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam om du inte vill. 

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass, löpning och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. För er som sol önskar mestadels yoga på resan, så har vi även Yogaresor hit!

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!
Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa. 

April/Maj 2023
Schema 
Passbeskrivningar 

September 2023
Schema 
Passbeskrivningar 

Informationsblad

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och utanför passen om du vill ha hjälp med träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

April/ Maj 2023: Evelina Eklund, Kristofer Ekrud & Marlen Röen.
September 2023: Louise Nilsson, Karin Lindgren & Jeanette Jörgensen. 

Ändring av instruktörer kan ske.

EVELINA EKLUND

Evelina började som instruktör som 16-åring och har sedan dess varit aktiv inom de flesta koncept i gruppträningsvärlden. Hon har under många år jobbat som utbildare och koreograf inom gruppträning och röstats fram som topp 4 i Sverige i kategorin ”Årets gruppträningsinstruktör” på Guldhjärtat-galan. Idag jobbar hon heltid som gruppträningskoordinator på Nordic Wellness, kombinerat med det hon älskar mest – att instruera.

Pedagogisk, närvarande och energiknippe är de ord som deltagarna beskriver henne med, och för Evelina är det viktigt att leverera från hjärtat. ”Jag vill sprida träningsglädje och få folk att känna sig trygga och omhändertagna på mina pass. Älskar jag det jag gör, kommer det vara lättare att sprida budskapet”.

JEANETTE JÖRGENSEN

Jeanette har varit instruktör i 20 år och började sin bana som aerobicsinstruktör för att sen bygga på med annan träning. På vägen har Jeanette även hunnit tävla cirka 10 år i Aerobics Gymnastics- en resa som avslutades med en 4:e placering i SM. Idag klappar hjärtat lite extra för dans, Bodybalance och Piloxing.  Till vardags arbetar Jeanette för Nordic Wellness som distriktskoordinator för gruppträning för ett av Malmö-distrikten. Hon är även Mastertrainer inom Piloxing SSP där hon utbildar andra. Jeanette brinner för att motivera andra och anser att träning alltid ska vara roligt- trots sina 20 år inom branschen så blir det bara roligare! 

KARIN LINDGREN

Med en bakgrund inom Fitnessvärlden, en tävlingsresa på elitnivå och många års erfarenhet av gymbranchen som allt ifrån personlig tränare och instruktör till utbildare och samordnare är Karin en allsidig instruktör med erfarenhet av gruppträningsvärldens flesta förgreningar. Till vardags jobbar hon med att koordinera och utveckla gruppträningen på Helsingborgs största träningsanläggning Filborna Arena. Karin uppskattas för sitt sätt att balansera coolt och starkt med charmigt och närvarande. Oavsett träningsform har hon en förmåga att få sina deltagare att våga, växa och njuta av show-auran som omger henne. Ett dansant kraftpaket med mycket hjärta!

LOUISE NILSSON

Louises träningsbakgrund består av konståkning och tävlingshopprep. När skridskorna lades på hyllan bytte hon ishallen mot gruppträningssalen och fokuserade på sin universitetsexamen inom Idrottsvetenskap och Sport Management. Louise älskar mångsidighet som gruppträning innebär men allra närmast hjärtat finns Barre, step och koreografiklasser där man får uttrycka sig till musik. Hon är enormt uppskattad av kunder, framför allt för sin utstrålning och smittande glädje i kombination med tydlighet och lugn. När hon inte instruerar så jobbar hon bakom kulisserna, som Marknadkoordinator för TaudienTraining, för att se till att du får bästa tänkbara träningsresa. Hon arbetar även med att utvärdera och certifiera gruppträningsinstruktörer på uppdrag av Les Mills Nordic, en av träningsbranschens största aktörer, och var en av 10 finalister i den prestigefulla branschtävlingen Les Mills SUPERSTAR 2021.

MARLEN RÖEN

En stark trebarnsmamma som älskar att träna tillsammans med andra. Dela med sig av den träningsglädjen som hon själv känner. Få er att ge de där lilla extra. Under dagtid arbetar hon som ekonomichef och under kvällstid som instruktör. Marlen tar hand om Dig på alla starka och snabba passen, exempelvis Les Mills klasserna BodyPump och BodyCombat men även olika former av funktionella styrkeklasser som cirkel, tabata HIIT och en massa mer.  Marlens motto är ”Vill man så kan man!” vilket speglar henne i stort sett av alla som känner henne.  Skulle ni se Marlen på ett danspass så har hon inte gått vilse utan älskar bara att utmana sig i allt som hon inte kan för att ständigt utvecklas!

29 april – 6 maj 2023

Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm & Göteborg

29/4                    ARN-CHQ         07.10-12.05
6/5                      CHQ-ARN         13.05-16.00

29/4                    CPH-CHQ          07.20-11.45
6/5                      CHQ-CPH          23.45-02.15

29/4                    GOT-CHQ         18.00-22.40
6/5                      CHQ-GOT         23.40-02.25

Flygtiderna är preliminära och kan förändras. 

23 – 30 september 2023

Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm & Göteborg

23/9                    ARN-CHQ         05.50-10.40
30/9                    CHQ-ARN         11.40-14.35 

23/9                    CPH-CHQ           07.45-12.15
30/9                    CHQ-CPH          13.15-15.50      

23/9                    GOT-CHQ         18.00-22.40
30/9                    CHQ-GOT         23.40-02.25

Flygtiderna är preliminära och kan förändras. 

ÖVRIGT

ALL INCLUSIVE
– Frukostbuffé, kl. 7.30-10.30.
– Lunchbuffé, kl. 13.00-15.00. Lunchen kan bytas ut mot picknicklunch (måste beställas dagen innan).
– Middagsbuffé, kl. 19.00-21.30 (vårdad klädsel krävs).
– Gäster med All Inclusive kan välja att äta lunch på tavernan Sea Line och middag på restaurangen Azurro en gång per vecka. Reservation krävs, dryck ingår inte.
– Snacks, kl. 12.00-13.00 och 17.00-18.00.
– Obegränsat med förfriskningar, öl, vin och lokala drinkar, kl. 10.00-23.00.
– Tennis dagtid mot reservation.

För dig som vill lyxa till det lite extra finns möjlighet att uppgradera till All Inclusive Ultra (mot tillägg på 2220 :-).
Klicka här för att läsa mer hos Apollo.