Träningsresa Porto Myrina, Grekland

TRÄNINGSRESA TILL PORTO MYRINA, GREKLAND – Powered by Playitas

Följ med TaudienTraining och Apollo till Grekiska Porto Myrina i Limnos för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem!

Vår träningsresa  till Porto Myrina är perfekt för dig som vill ha en aktiv semester i natursköna omgivningar på orörda ön Limnos. Hotellet erbjuder ett mångsidigt utbud av sport och träning. Vid sidan av vårt breda schema med över tio olika klasser per dag kan du ge dig ut på ett SUP äventyr, cykla i de vackra omgivningarna eller ta en lektion i paddel. Här kommer du med andra ord kunna träna i härlig miljö, trivas, må allmänt gott och njuta av närhet till vacker natur och hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Vi erbjuder även gemensamma promenader och andra aktiviteter.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 40 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam om du inte vill.

Vi erbjuder över 60 träningspass per vecka och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem.

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!
Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa. 

Maj 2024 
Program
Passbeskrivningar 

September 2024 
Program
Passbeskrivningar

 

Informationsblad

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

Maj 2024: Evelina Eklund & Jessica Nylén
September 2023: Evelina Eklund & Annelie Modée

Ändring av instruktörer kan ske.

ANNELIE MODÉE

Annelie är en fd elitfotbollspelare som har svårt att lägga skorna på hyllan trots vissa ålderskrämpor. Kärleken till träning, hälsa och välmående fick Annelie att för 8 år sen sadla om och börja jobba som gruppträningsinstruktör, personlig tränare och kostrådgivare på olika gymkedjor i Stockholm. Där hittade hon även kärleken till crossfit. Annelie har även lett klasser  utomlands som sportinstruktör för Apollo Sport under två säsonger. Hennes främsta kort är att hålla crossfitinspirerade pass, boxning, core, bootcamp, cirkel, tabata, funktionell träning, hiit, löpning och vattengympa. Syftet med hennes pass är att få deltagarna att utmana sig själva och ge det där lilla extra men även att känna glädje, lekfullhet och förståelse för hur fantastisk våran kropp är. Numera jobbar Annelie för en statlig myndighet men ser alltid fram emot att byta blåstället mot instruktörsoutfiten när tillfällen ges.

EVELINA EKLUND

Evelina började som instruktör som 16-åring och har sedan dess varit aktiv inom de flesta koncept i gruppträningsvärlden. Hon har under många år jobbat som utbildare och koreograf inom gruppträning och röstats fram som topp 4 i Sverige i kategorin ”Årets gruppträningsinstruktör” på Guldhjärtat-galan. Idag jobbar hon heltid som gruppträningskoordinator på Nordic Wellness, kombinerat med det hon älskar mest – att instruera.

Pedagogisk, närvarande och energiknippe är de ord som deltagarna beskriver henne med, och för Evelina är det viktigt att leverera från hjärtat. ”Jag vill sprida träningsglädje och få folk att känna sig trygga och omhändertagna på mina pass. Älskar jag det jag gör, kommer det vara lättare att sprida budskapet”.

JESSICA NYLÉN

Jessica är superkvinnan som arbetar som sjuksköterska under nätterna för att hinna med familj och det största fritidsintresset träning under dagarna. Som instruktör är Jessica otroligt erfaren såväl som allsidig. Hon instruerar en bredd av klasser, allt ifrån yoga-, vatten-, dans- och styrkepass. Charmen med variationen av klasser och alla fantastiska kunder som utmanar sig tillsammans gör att hon aldrig tröttnar trots sina 20 år i branschen. För Jessica handlar träningen om så mycket mer än bara styrka och kondition. Det handlar även om att utmana sig, att kunna lyssna inåt och lära känna sig själv. Jessica har varit med på flera resor för TaudienTraining och älskar helheten med att lära känna alla även utanför träningsgolvet och glädjen som träningsresor för med sig.

FLYGTIDER

12-19 maj 2024

ARN-CHQ          07.05-11.30
CHQ-ARN          20.45-23.25

CPH-CHQ          15.45-19.45
CHQ-CPH          12.30-14.45

15-22 september 2024

ARN-CHQ          07.05-11.30
CHQ-ARN          20.45-23.25

CPH-CHQ          15.45-19.45
CHQ-CPH          12.30-14.45

Flygtiderna är preliminära och kan förändras. 

SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL PORTO MYRINA