Datum Träningsresa
. 18-25 maj 2025
Hotell:
Porto Myrina – powered by Playitas
För fullständig information om hotellet klicka här.
Det här ingår:
– Flygresa tur & retur
– Boende med del i dubbelrum
– Halvpension (frukost och middag)
– Transfer tur & retur
– Måltid ombord på planet
– Träning, workshops & andra aktiviteter enligt program
Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm
Pris:
Maj 2025: 15 498 kronor*
* Boka tidigt rabatt på 500 kronor för bokning innan 31/10 2024. Ordinarie pris 15 998 kronor.
** Vill ni bo 3 personer tillsammans? Bo i dubbelrum med extrabädd. Om ni vill bo tre personer i samma rum så mailas bokningen till grupp@apollo.se.
*** Enkelrumstillägg 3500 kronor.
Betalningsvillkor:
Anmälningsavgiften (2000 kronor) betalas senast 5 dagar efter att bokningsbekräftelsen skickats ut.
Resterande belopp betalas senast 40 dagar innan avresa.
Tillval:
Via Apollo erbjuds du som resenär att boka till nedanstående. Klicka för att läsa mer.
Reseförsäkring (Medium/ Maxi)
Av-och ombokningsskydd
Kontakta oss:
Frågor gällande flyg, hotell, försäkringar och bokning?
Kontakta Apollo genom mail till grupp@apollo.se
Frågor gällande program och träning?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSRESA TILL PORTO MYRINA, GREKLAND – Powered by Playitas
Följ med TaudienTraining och Apollo till Grekiska Porto Myrina i Limnos för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem!
Vår träningsresa till Porto Myrina är perfekt för dig som vill ha en aktiv semester i natursköna omgivningar på orörda ön Limnos. Hotellet erbjuder ett mångsidigt utbud av sport och träning. Vid sidan av vårt breda schema med över tio olika klasser per dag kan du ge dig ut på ett SUP äventyr, cykla i de vackra omgivningarna eller ta en lektion i paddel. Här kommer du med andra ord kunna träna i härlig miljö, trivas, må allmänt gott och njuta av närhet till vacker natur och hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Vi erbjuder även gemensamma promenader och andra aktiviteter.
Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 40 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam om du inte vill.
Vi erbjuder över 60 träningspass per vecka och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA
Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!
Missa inte att klicka på länkarna för att se schema för Din resa.
Observera att programmet är preliminärt. Vi reserverar
oss för eventuella justeringar innan avresa.
INSTRUKTÖRERNA
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!
Maj 2025: Sabina Wåhlberg & Mathilda Forsby
Ändring av instruktörer kan ske.
MATHILDA FORSBY
Som yngre tillbringade Mathilda otaliga timmar i både ishallen och stallet, där hon lade grunden för sin passion för rörelse. Med tiden har gruppträningen tagit över hennes hjärta, och hon brinner för att dela med sig av denna glädje. Under sina klasser strävar Mathilda efter att sprida värme, ödmjukhet och energi, samtidigt som hon ständigt introducerar nya och spännande idéer.
Idag instruerar Mathilda ett brett spektrum av träningsformer, från den intensiva och kraftfulla Bodycombat till mjuk yoga. Hennes passion för hälsa och välbefinnande sträcker sig även till kosthållning; hon är utbildad dietist med ett särskilt intresse för idrottsnutrition. Mathilda tror på en balanserad livsstil där medvetet ätande och livsnjutning går hand i hand – en filosofi där både broccoli och choklad har sin självklara plats. Med sin kunskap och sitt engagemang inspirerar Mathilda sina deltagare att hitta sin egen balans mellan hälsa och njutning.
SABINA WÅHLBERG
Sabina är en varm och omtänksam person som alltid har älskat rörelse och gjort yoga till en central del av sitt liv. Harmoni och balans är nyckelorden i hennes filosofi. Hennes yogapraktik är intuitiv och flödande, där hon lyssnar inåt och ger både kropp och sinne det de behöver. För att uppnå balans föredrar Sabina holistisk träning och dans.
Sabinas resa som instruktör började redan vid 18 års ålder med Showdance. Med över 15 års erfarenhet har hon instruerat inom många områden, inklusive Yoga, Yoga för barn och tonåringar, Piloxing, Zumba, Zumba Kids, Funktionell styrka och Aqua – för både vuxna och barn, ofta tillsammans.
Till vardags driver Sabina sin egen yogastudio utanför Helsingborg och arbetar som Holistic Life Coach. Hon har deltagit i många event med oss och är oerhört uppskattad för sin otroliga värme och utstrålning.
UTFLYKTER
Vandring: Vi besöker tillsammans Myrinas mysiga gränder och tar oss även upp till det närbelägna fortet där vi njuter av utsikten. En skön stund tillsammans där vi får se lite mer av området utanför hotellet.
Cykling: En av eftermiddagarna ger vi oss ut på en gemensam cykeltur där vi får se lite mer av de fantastiska omgivningarna på den grekiska landsbygden.
Vinprovning: Lär dig mer om de grekiska vinerna när vi en av eftermiddagarna besöker en lokal vingård. Vi får veta historien kring vingården, hur det går till att framställa vinerna och givetvis provsmaka de ädla dropparna. Ett uppskattat inslag. Vinprovningen finns att köpa som tillval.
Du kan även ta del av Apollos utflyktsutbud. Klicka här för att läsa mer.
FLYGTIDER
15-22 september 2024
ARN-LIMNOS 07.05-11.30
LIMNOS-ARN 20.45-23.25
CPH-LIMNOS 15.45-19.45
LIMNOS-CPH 12.30-14.45
15-22 september 2024
ARN-LIMNOS 07.00-11.25
LIMNOS -ARN 20.35-23.15
CPH-LIMNOS 06.00-10.10
LIMNOS-CPH 11.10-13.25
Flygtiderna är preliminära och kan förändras.
SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL PORTO MYRINA
”Att jag fick upp ögonen för andra typer av träning som min kropp behöver. Att komma iväg och ladda ny energi” – Marie Walther
”Blandningen och typen av pass i kombo med möjlighet till sol och bad. Duktiga instruktörer och en mindre grupp är ett stort plus!” – Runa Claesson
”Alla fina människor” – Anna R
”Det breda utbudet av träning. Närheten till sol och bad. Gemenskapen. Ledarna! Kort transfer. Hotellets sportiga profil” – Mathilda F L
”Bra upplägg. Härliga instruktörer- mycket lyhörda och positiva” – Ewa Hellekant
”Det bästa med resan var att få motivationen till att träna, det var sådan glädje på varje pass!” – Ros-Marie Johansson
”Gemenskapen och fantastiska tränare! Jag har haft så himlans kul! kort transfer och lätt att ta sig överallt på hoteller, t ex till stranden” – Emma
”Att få prova på en massa olika aktiviteter/pass, lära känna nya människor och få mer motivation till träning” – Ebba Katisko
”Träningspass utomhus. Härligt gäng. Sol och värme.” – Terese Eklöv
”Otroligt vackert och lugnt ställe med fantastiska vyer. Gemenskapen och glädjen att få träna hela dagarna.” – Camilla Karlsson
”Nivån på träningen och det väldigt öppna och tillåtande klimatet hos tränarna. Jag kände aldrig nån press, bara pepp. Frivilligheten i deltagandet på aktiviteter kom inte med någon dold förväntan som gav dåligt samvete. Hotellet var perfekt. Läget perfekt. Tillgång till trevlig strand och enorm pool. Nästan inga barn. Flexibilitet hus hotellet med att erbjuda en kvarts tidigare tillgång till frukosten för oss som envisades med yoga kl 07.00. Helt perfekt.” – Hanna Kalm
”Bra koncept (träning, hotell, mat, miljö) och många trevliga deltagare.” – Karin Nordebo Näslund
”Förrutom att få åka med en underbar kompis så är det ju såklart att träffa nya människor och komma hem med helt ny energi.” – Christel Jörlöv
”Alla härliga instruktörer som gav allt, alla tre. Att få träna ute med havsutsikt var superfint! ”– Lotta Erdtman
”Allt! Träningen, instruktörerna och alla deltagare som är hur mysiga som helst. Aktiviteterna utanför träningspassen var bra. Bra hotell med trevlig personal och bra mat. Tycker det var trevligt att vi hade en egen liten del där vi från TaudienTraining satt tillsammans och åt middagen på kvällarna. Hotellet låg bra med gångavstånd ner till byn.”