Datum Träningshelg
27-29 november 2026 – FULLBOKAD
5-7 mars 2027
Det här ingår:
Fredag – Söndag
Minst 16 träningspass & 2 workshops
2 övernattningar del i dubbelrum
2 st frukostbuffé
2 st lunch
2 st Energy Boost fika
2 st tvårätters middag i Sugar Club
Tillgång till Pool Club fredag och lördag kväll
Fri tillgång till Playground
Lördag – Söndag
Minst 14 träningspass & 2 workshops
Övernattning del i dubbelrum
Frukostbuffé
2 st lunch
Energy Boost fika
Tvårätters middag i Sugar club
Tillgång till Pool Club lördag kväll
Fri tillgång till Playground
Hotell:
Maryhill Estate
Läs mer här.
Bokning av klasser:
Ett välkomstmail med information om bokning av klasserna kommer skickas till dig 2-3 veckor innan träningshelgen.
Pris:
Fredag-söndag: 6795 kronor per person
* Enkelrumstillägg 1200 kronor
Lördag-söndag: 4195 kronor per person
* Enkelrumstillägg 600 kronor
Betalningsvillkor:
Betalning sker 30 dagar innan eventet. Fri avbokning fram till 7 dagar innan.
Kontakta oss:
Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till kindlydance@maryhillestate.com
TRÄNINGSHELG PÅ MARYHILL ESTATE
En helg på slottet med allt vad man kan önska! Vackra miljöer, bra träningsmöjligheter, fantastisk mat och besök till pool club som får avsluta träningsdagen. Här kan du njuta av ett varmt bad med utsikt över Öresund eller kanske en avkopplande stund i eldrummet. Valet är ditt!
Maryhill ägs av ESS group, samma ägare som Falkenberg strandbad och Ystad saltsjöbad med stor igenkänning. Vi håller till i konferenshuset för träning och fika. Måltiderna intas i Sugar club med influenser utav Grekland och Italien. Läs mer om Maryhill Estate
Här kan du välja mellan två- och tredagars paket, med ankomst fredag eller lördag.
Vad innebär en träningshelg?
En träningsweekend passar alla- oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet. Med flera parallella pass att välja mellan hittar du förhoppningsvis alltid något som passar dig. En träningshelg bjuder på en stor variation av träning med allt från rörlighet och koreograferade klasser till högintensiv träning utomhus. Under helgen bjuds du även på workshops/ föreläsningar för att få med dig ännu mer motivation och kunskap hem. Så ta med någon du tycker om och njut av vår träningsweekend med rolig träning, god mat och härligt häng i Maryhills Pool Club.
Varför TaudienTraining?
Vi är träningsreseföretaget som fokuserar på Dig och att du ska få uppleva en aktiv och spännande semester med mycket glädje och gemenskap. Vi har många års erfarenhet inom både tränings- och resebranschen och vill dela med oss av det bästa av dessa två världar genom träningsresor. Vi finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träiningsweekend!
November 2026: Sabina Wåhlberg & Pernilla Andersson
Mars 2027: Frida Wilhelmsson & Sandra Lindulf
FRIDA WILHELMSSON
Frida Wilhelmsson är en energisk och stark instruktör med pedagogisk skicklighet, känd för sina intensiva och svettiga pass som alltid genomsyras av värme och ödmjukhet. Hon arbetar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på SATS i Malmö, där hon leder en mängd olika klasser. Som trebarnsmamma har Frida en särskild förståelse för kroppens förändringar under och efter graviditet, och hon är utbildad inom Mammamage, friskvård och kostrådgivning. Hon har 20 års erfarenhet inom träningsbranschen och en fortfarande glödande passion!
PERNILLA ANDERSSON
Pernilla har i stort sett varit aktiv inom sport, träning och hälsa i hela sitt liv och vid tidig ålder fann hon sin stora passion och kärlek för gruppträningens underbara värld! Pernilla har en gedigen 35 års erfarenhet som såväl PT/ fysträningscoach/ föreläsare/ utbildare/ företagshälsoinspiratör/ kostrådgivare samt gruppträningsinstruktör.
2002 startade Pernilla sin egna träningsanläggning i Falkenberg, MotionsHuset som hon drev fram till 2021. Hennes genuina engagemang, driv och glädje för att skapa träningsupplevelser och dela den magiska energi som uppstår när människor delar träning, har även gjort henne till en omtyckt utbildare, föreläsare och inspiratör.
Pernilla har tillhört Les Mills nordiska tränarteam där hon utbildat licensierade gruppträningsinstruktörer presenterat på event i över 25 år.
När Pernilla inte kör klasser eller träningsuppdrag jobbar hon på Falkenbergs Strandbad där hon ansvarar för att hotellets konferensgrupper såväl som privatgäster har en magisk och minnesvärd vistelse.
Energi, glädje och gemenskap är ord som passar väl in på Pernillas klasser!
SABINA WÅHLBERG
Sabina är en varm och omtänksam person som alltid har älskat rörelse och gjort träning och yoga till en central del av sitt liv. Harmoni och balans är nyckelorden i hennes filosofi. Hennes yogapraktik är intuitiv och flödande, där hon lyssnar inåt och ger både kropp och sinne det de behöver. För att uppnå balans föredrar Sabina holistisk träning och dans.
Sabinas resa som instruktör började redan vid 18 års ålder med Showdance. Med över 15 års erfarenhet har hon instruerat inom många områden med allt från yoga och dans till funktionell träning.
När Sabina inte är på event med oss är hon träningsansvarig på ett gym och driver även sin egna yogastudio utanför Helsingborg.
SANDRA LINDULF
Sandra är det sprudlande energiknippet från Halmstad som brinner för att inspirera och sprida träningsglädje i gruppträningssammanhang. Under sina många år som instruktör har hon lett en mängd olika klasser, från styrketräning och 3D-träning till step och yoga. För Sandra är varje träningsform lika rolig och givande som när hon började och tack vare hennes kreativa sätt fortsätter hennes repertoar att öka.
Som koreograf och utbildare för Actic Academy har Sandra utvecklat och förfinat sina färdigheter ytterligare. När hon inte är med oss på helger och träningsresor, hittar vi henne i träningssalarna på Actic i Halmstad, där hon sprider sin passion för träning. På fritiden lever hon ett aktivt liv med sin familj och är en levande symbol för vardagsmotion.
I sin yrkesroll som Konsultchef hjälper Sandra företag att hitta rätt personal. För henne är den perfekta matchningen som den avslutande låten i ett träningspass – en magisk känsla som genomsyrar hela kroppen!
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ MARYHILL ESTATE
Vad var det bästa med träningshelgen?
Det var precis Allt! Från instruktörer, träningen, maten, hotellrummet och SPA. – Helheten.
Kombinationen med bra träning och god mat
Träning, god mat och att få umgås tillsammans med vännerna
Variationen. Så mycket rolig träning. Kul att prova på pass som jag annars aldrig skulle ta mig för, som ex dans.
Allt!
Alltihopa, bra kombination och så mycket man hinner med under en helg med träning, avkoppling, god mat och spa.
Träffa vännerna i vacker miljö med utmanande träningsaktiviteter
Helheten. Jag trodde aldrig jag skulle orka träna så mycket. Men 7 pass under en helg gick av bara farten.
