Datum Träningsresa
. 25 augusti – 1 september 2025
Hotell:
Sivota Retreat – powered by Playitas
För fullständig information om hotellet klicka här.
Det här ingår:
– Flygresa tur & retur
– Boende med del i dubbelrum
– Halvpension (frukost och middag)
– Transfer tur & retur
– Måltid ombord på planet
– Träning, workshops & andra aktiviteter enligt program
Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm, Göteborg
Pris:
Augusti/ September 2025: 15 498 kronor*
* Boka tidigt rabatt på 500:- för bokning innan 31/3 2025. Ordinarie pris 15 998:-
** Vill ni bo 3 personer tillsammans? Fyll i denna information (resenär 3) i fritextfältet i bokningsformuläret.
*** Enkelrumstillägg 4500 kronor.
Betalningsvillkor:
Anmälningsavgiften (2000 kronor) betalas senast 5 dagar efter att bokningsbekräftelsen skickats ut.
Resterande belopp betalas senast 40 dagar innan avresa.
Tillval:
Via Apollo erbjuds du som resenär att boka till nedanstående. Klicka för att läsa mer.
Reseförsäkring (Medium/ Maxi)
Av-och ombokningsskydd
Kontakta oss:
Frågor gällande flyg, hotell, försäkringar och bokning?
Kontakta Apollo genom mail till grupp@apollo.se
Frågor gällande program och träning?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSRESA TILL SIVOTA RETREAT, GREKLAND – Powered by Playitas
Följ med TaudienTraining och Apollo till Sivota, Grekland för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem!
Vår träningsresa till Sivota Retreat är perfekt för dig som vill ha en aktiv semester i natursköna omgivningar. Det nyrenoverade hotellet ligger på en sluttning med hänförande utsikt mot hav, berg och öar och erbjuder ett mångsidigt utbud av sport och träning. Vid sidan av vårt breda schema med över tio olika klasser per dag kan du cykla i de vackra omgivningarna, paddla kajak, vada till Bella Vraka-stranden eller upptäcka öar och grottor från din stand-up paddleboard. Här kommer du med andra ord kunna träna i härlig miljö, trivas, må allmänt gott och njuta av närhet till vacker natur som hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Vi erbjuder även gemensamma promenader och andra aktiviteter.
Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.
Vi erbjuder över 60 träningspass per vecka och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA
Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!
Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa.
INSTRUKTÖRERNA
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!
Augusti/ September 2025: Jessica Nylén och Lotta Tångring
JESSICA NYLÉN
Jessica är en erfaren och kunnig instruktör som brinner för att förmedla att träning handlar om mer än bara fysisk styrka och kondition; det handlar också om att utmana sig själv, lyssna inåt och lära känna sig själv på djupet.
Hon arbetar som sjuksköterska under nätterna för att kunna ägna dagarna åt sin familj och sitt största fritidsintresse – träning. Jessica har över 20 års erfarenhet i träningsbranschen och instruerar en bredd av klasser, från yoga och vattengymnastik till dans- och styrketräning. Hennes djupa kunskap och fokus på god teknik gör henne till en specialist på att lära sina deltagare nya färdigheter och hjälpa dem att utvecklas.
Jessica träffar du på Tränings- såväl som renodlade Yogaevent. Tack vare variationen och alla fantastiska kunder som utmanar sig själva tröttnar hon aldrig på arbetet utan älskar den glädje och gemenskap som eventen för med sig.
LOTTA TÅNGRING
Lotta hittade gruppträningen genom dansen och gick sin första aerobicsutbildning redan 1993 och blev fast. Sedan dess har hon instruerat de flesta typer av träning du kan tänka dig. Step, AfroPowerDance, core, Bodyjam och spinning är bara några exempel. Lotta älskar att leda både tuffa HIIT-klasser och dansklasser med mycket känsla. Senare hittade Lotta yogan och fastnade för effekten på både kropp och sinne. Sedan 2013 har hon lett flera yogaklasser i veckan och gått flera olika utbildningar, bl.a. Virya och Vinyasa Krama. Lottas yoga är oftast stark, fysisk, lekfull och utforskande utan att tappa djupet. I yogan och övriga klasser är en av hennes allra största styrkor pedagogik och tydlighet. Förmågan att få deltagarna att förstå, hänga med och också utmana sig själva lite längre än de kanske trodde de kunde.
Lotta driver sitt eget företag där hon utöver yogan arbetar som massageterapeut och är administrativ forskningsassistent i en studie om yoga för bröstcancer, DigiYoga CaRe. På kvällarna får hon utlopp för sin energi och träningsglädje som instruktör på Nordic Wellness i Örebro.
UTFLYKTER
Vandring
En av eftermiddagarna bekantar vi oss med omgivningarna och går en längre promenad. Här är vacker orörd natur, stigar, backar och kristallklart vatten. Vi besöker även Sivota by och hamnen under promenaden. En social aktivitet där vi både hinner bekanta oss mer med varandra samt får utforska området längre bort.
Cykling
En av eftermiddagarna ger vi oss ut på en gemensam cykeltur där vi får se lite mer av de fantastiska omgivningarna på den grekiska landsbygden.
Vinprovning
En av eftermiddagarna lär vi oss mer om de lokala grekiska vinerna. Hotellet har valt olika sorter som vi får lära oss mer om samt givetvis prova tillsammans med lokala delikatesser. Mot kostnad
Du kan även ta del av Apollos utflyktsutbud genom att klicka HÄR.
HOTELLET
Sivota Retreat – powered by Playitas är ett nyrenoverat och unikt hotell beläget i Sivota på grekiska fastlandet i regionen Epirus. Powered by Playitas-hotellen garanterar hög nivå på allt från service till sportinfrastruktur, träning och hälsosam mat och är skapade för såväl aktiva semesterfirare, proffsmotionärer och elitidrottare.
Hotellet har förutom all möjlighet till gruppträning och gym även tre nybyggda padelbanor och tre tennisbanor med möjlighet till coachning och gruppspel. I cykelcentret finns landsvägscykel och gravel att hyra och mountainbike att låna. Vattensporter som inkluderas är stand up paddle board och kajak samt mot avgift erbjuds vattenskidor och wakeboard. Löp-och cykelrundor liksom vandringsleder finns utmärkta i närområdet.
Njut av god och hälsosam mat i hotellets bufférestaurang eller i à la carte-restaurangen. Vi äter frukost och middag gemensamt för dem som önskar. Hotellet har även en lounge- och poolbar som kan nyttjas för lunchen alternativt finns möjlighet till lunch inne byn.
Hotellet har ett stort poolområde. Solstolar, parasoller och handduksservice är inkluderat i resans pris. Det finns också ett spa som erbjuder olika behandlingar mot avgift.
Observera att hotellet har en magisk utsikt, men det medför också stora höjdskillnader inom området vilket innebär mycket trappor. Om du har svårt att gå i trappor rekommenderar vi istället systerhotellet Porto Myrina på Limnos.
FLYGTIDER
Klicka på knappen för att se flygtiderna.
Via kalendervyn, välj ditt Avresedatum och Avreseort
Flygtiderna är preliminära och kan förändras.
SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL SIVOTA RETREAT
”Vad var det bästa med träningsresan?”
”Det bästa med resan var Stämningen, variationen, energin, inkluderande, utmanande, roligt, superfint hotell och omgivning. Väldigt lugnt!”
”Det bästa med resan var instruktörerna, gruppen, passen, hotellet, maten, solen, havet och gemenskapen.” – Anna Djurowski
”Hotellet och omgivningarna. Bra, kunniga och erfarna instruktörer. Toppen med vatten på rummet.” – Andreas
”Det bästa med resan var positiva instruktörer, alla träningskompisar och bra pass.”
”Det bästa med resan var – ALLT!” – Anna
”Det bästa med resan var instruktörernas engagemang – suveränt duktiga och trevliga. Bra träningshotell och fint läge!”
”Så engagerade och inspirerande ledare – Fantastiska! Kul att åka ihop med en grupp” – Monika Grudd
”Ett blandat program. Kanoninstruktörer som kompletterade varandra. Mysigt med en mindre grupp!” – Annika Lundqvist
”Det bästa med resan var sammanhållningen! Det unika som instruktörerna gör, ser alla och får ihop gruppen! Ni är fantastiska” – Lotta Hammarberg
”Det bästa var det enorma utbudet av träning i den lilla gruppen – personligt!”
”Det blandade utbudet- Liten grupp som ger trevlig stämning. Toppenbra instruktörer – bra kombo!”