Q&A

Det går jättebra att åka på egen hand. Många väljer att åka själva och så gott som på alla resorna är det ett gäng som åker på egen hand. Då alla aktiviteter sker ihop och deltagarna har gemensamma intressen behöver man aldrig vara själv om man inte vill. Måltiderna intas tillsammans för dem som önskar och även utanför träningen erbjuds aktiviteter som promenader, tävlingar och utflykter som främjar gemenskapen. Vi väljer dessutom att begränsa antalet deltagare till 70 personer på träningsresorna och 45 personer på yogaresorna för att alltid värna gemenskapen.

När man reser på egen hand så tillkommer enkelrumstillägg. Detta är ett tillägg som hotellet tar då endast en istället för två personer nyttjar rummet. Varken vi eller Apollo kan påverka detta pris. 

Vi har ett enormt brett träningsutbud med träningspass både som känns igen hemifrån och lite ovanligare klasser. Förmodligen hittar du något i schemat som som du inte tidigare har provat. Förutom träningspass som exempel yoga, dans och styrkeklasser har vi även med workshops för att få med lite extra kunskap hem. Antalet pass per dag anpassas utifrån gruppens storlek men vi erbjuder ofta två parallella klasser för att ge större valmöjlighet i träningen.

Mycket mer än du är van vid och mycket mer än du tror- men du tränar bara precis så mycket du önskar.
Vi lyfter varandra och du boostas av energi från instruktörerna samt de andra deltagarna. Det varierade utbudet av träningspass med fokus på allt ifrån styrka och kondition till vattenträning och rörlighet gör att kroppen hinner landa mellan varven.

Att slippa vardagens måsten och kunna fokusera på dig själv och din träning gör också att energin räcker längre. Men, glöm för den sakens skull inte att det är viktigt att lyssna på kroppen. Du behöver inte boka några pass innan utan känner i stunden vad du vill vara med på och allt är frivilligt. Många rycks med då det är så roligt så de tränar mycket mer än vad de på förväg trodde och hade tänkt. Detta brukar leda till att ett boostat självförtroende följer med i packningen när det är dags att åka hem!

Alla pass går att anpassa till din egen kapacitet. Det som är lätt för dig kan vara tungt för någon annan eller tvärtom. Våra arrangemang är utformade för att passa alla och våra instruktörer strävar efter att forma klasserna efter gruppen samt att erbjuda olika alternativ och nivåer. Du lägger din egen ribba och kan alltid be om råd om du funderar på något. 

Du är varmt välkommen oavsett din träningsvana och form!
Vår bild är att våra resor bokas av såväl den som är mycket träningsaktiv som den som vill ha en motivationskick för att komma igång. Det som är lätt för dig kan vara tungt för någon annan eller tvärtom och våra instruktörer är speciellt utvalda för sin kompetens och flexibilitet i fråga om att forma klasserna efter gruppen samt att erbjuda olika alternativ och nivåer. De finns dessutom alltid till hands för att besvara dina eventuella funderingar och bemöta dina eventuella behov. 

Vi erbjuder bara ett pris på våra resor då det är en svår gräns att dra om man vill vara med lite grann eller inte alls. I priset ingår allt.
Men, tillsammans med Apollo strävar vi alltid efter att finna lösningar vid inkomna önskemål så kontakta oss för att undersöka möjligheten om ditt resesällskap inte avser delta alls i träningen utan ägna sina dagar åt annat och vara ditt semestersällskap på destinationen.

Skicka din förfrågan till info@taudientraining.se. 

Betalningsvillkor:
Anmälningsavgiften (2000-3000 kronor beroende på destination) betalas senast 5 dagar efter att bokningsbekräftelsen skickats ut. Bokningsbekräftelse skickas ut av Apollo och kan dröja några arbetsdagar.

Resterande del av resekostnaden betalas senast 40 dagar innan avresa.

Tillval:
Via Apollo erbjuds du som resenär att boka till nedanstående. Klicka för att läsa mer.
Reseförsäkring (Medium/ Maxi)
Av-och ombokningsskydd

Transfertiderna till våra olika destinationer är enligt nedan:

Cavo Spada, Kreta: Ca1 timme och 10 min

Napa Mermaid, Cypern: Direkt transfer från flygplatsen, ca 45 min.

Porto Myrina, Limnos: Ca 25-30 min

Sivota Retreat: 
Från Preveza Aktion flygplats: Ca 1,5 – 2 timmar. Transferbussen stannar oftast vid ett par hotell i Parga först innan den fortsätter till Sivota.
Från Ioanninas flygplats: Ca 1 timme och 30 minuter.

Monte Feliz, Gran Canaria: Ca 20 min

Vidamar, Madeira: Ca 30 min

Levante: Ca 30 min

På alla av våra Träningsresor erbjuder vi någon längre eftermiddagspromenad där vi ser mer utav omgivningar samt att det är en väldigt social aktivitet.

Madeira och Cypern erbjuder två längre promenader där det finns så mycket att se och uppleva i områdena.
Sivota, Porto Myrina och Monte Feliz erbjuds cykelturer med guide som ingår i resan.
Sivota, Porto Myrina och Madeira erbjuder vinprovning mot en extra kostnad.

På samtliga destinationer arrangeras dessutom utflykter av våra partners på Apollo, så för dig som önskar en längre utflykt finns ett stort utbud att utforska. 

På Kreta ingår All inclusive i resan, som totalt sett blir väldigt prisvärt med alla måltider och där även dryck ingår.

Det finns mycket att se och göra även utanför träningen. På Kreta ligger hotellet mer avlägset, men det går lokalbuss intill Chania för den som vill se något annat. Sivota och Porto Myrina ligger precis i utkanten av små mysiga turistområden. Monte Feliz ligger endast 500 m från det lilla turistcentrumet och ca 4 km från San Agustin. På Cypern bor vi i Ayia Napa med restauranger och mindre affärer och på Madeira bor vi i huvudstaden Funchal med mängder av aktiviteter, affärer och restauranger

På Kreta är det All Inclusive, på övriga destinationer har vi frukost och middag inkluderat i resans pris. Enklare luncher finns att köpa på hotellet eller i närheten.

Alla våra träningspass, workshops, föreläsningar och promenader ingår alltid. Sivota och Porto Myrina erbjuder även vattensport som SUP, utlåning utav kanoter och cykelturer utan kostnad. På de flesta hotellen finns tennis och paddel mot hyra.

Absolut! På träningshelgerna är det väldigt vanligt att några som åker på egen hand. Du som åker ensam brukar snabbt bli en i gänget. Våra instruktörer är runt och pratar med alla, måna om att skapa en gemenskap i gruppen som alltid begränsas till max 70 deltagare (på en del destinationer mindre grupper). Gemensamma intressen med andra deltagare och bokade bord tillsammans vid måltiderna hjälper till att knyta ihop gruppen. 

Ja, cirka 2 veckor innan träningshelgen får du ett mail med information om helgen samt det aktuella schemat. Du ombeds återkoppla med besked på vilka pass du önskar delta på. Vill du sedan boka på eller av pass under helgen kan du göra det i mån av plats. Att passen bokas i förväg beror på att vi vill kunna förbereda lokaler och pass på bästa sätt samt att en del pass begränsas i deltagarantal på grund av material- eller lokaltillgång.

Nej, du väljer själv hur mycket du vill vara med på. Om du vill justera den träningsplan du anmält (se ovanstående fråga) så går det bra att göra det på plats. Lyssna på kropp och dagsform. Vill du hitta på någon annan aktivitet, exempelvis ta en promenad, gå på SPA eller bara ta det lugnt, är det inga problem. Du fyller helgen med de aktiviteter du behöver för att boosta dina energinivåer! 

Den generella regeln för avbokning är att denna ska ske senast 30 dagar innan evenemanget (undantag i form av mer flexibla villkor kan finnas på vissa destinationer så vi uppmuntrar dig att läsa på sidan för det event du är intresserad av).

Därefter går det bra att själv hitta en annan deltagare som tar din plats. Skulle du tvingas avboka sent inpå eventet (ex. pga sjukdom) rekommenderar vi dig att ta kontakt med ditt försäkringsbolag för att få ersättning via dem.

OBS! Vi vill, tillsammans med våra partners på hotellen, alltid se över hur och om vi kan möta er på bästa sätt. Vår högsta prioritet är att din bokade upplevelse ska bli vad du önskar. Så ta gärna kontakt med oss vid behov. 

Nej det gör det inte. På de hotell/destinationer som erbjuder SPA får man boka till behandlingar på egen hand. Entré till SPA ingår på de flesta hotellen men vissa hotell har begränsat tiderna. Läs mer på sidan för din specifika träningshelg kring vad som gäller just där. Klicka här för att hitta rätt.  

Alla pass går att anpassa till din egen kapacitet. Det som är lätt för dig kan vara tungt för någon annan eller tvärtom. Våra träningshelger är utformade för att passa alla och våra instruktörer strävar efter att forma klasserna efter gruppen genom att erbjuda olika alternativ och nivåer. Du lägger din egen ribba och kan alltid be om råd om du funderar på något. Det finns flera pass parallellt, något lite tuffare och något med lite mindre belastning, för att du ska kunna välja.

Ja, absolut! Eventuell specialkost efterfrågas i Välkomstmejlet du får cirka 2 veckor innan träningshelgen. Anmäler du specialkost till oss så ordnar hotellet så att det är förberett till alla måltider.

Våra tränings- och yogahelger som innefattar två dagar ligger i pris mellan 2995:- och 3895:-. Helgerna innehåller liknande innehåll med träning, måltider och relax/Spa.

Du kan välja mellan två eller tre dagars paket på Asa Herrgård i Småland och Ringenäs utanför Halmstad. Perfekta alternativ för dig som vill uppleva mer utav din helg.

Hotell Skansen i Båstad, Vann Spa och Tanum Strand i Bohuslän och Torekov Hotell på Bjärehalvön erbjuder alla omtalade SPA avdelningar som ingår i vistelsen.

Övriga destinationer har lite mindre SPA avdelningar, alternativt bastu/ badtunna.

För dig som vill vara nära havet rekommenderar vi destinationerna nedan:

Hotel Skansen, Båstad
Riviera Strand, Båstad
Torekov Hotell, Bjärehalvön
TanumStrand, Bohuslän
Vann Spa, Bohuslän
Ringenäs Hotell, Halmstad
Hotel Öresund, Landskrona