Yogautbildning

DIPLOMERING

Efter utbildningen kommer du att få filma en sekvens när du undervisar en klass eller någon deltagare. Sekvensen ska vara ca 10 – 15 minuter och instruktioner om detta ges under utbildningen. Det är en fin möjlighet för dig att få feedback i ditt instruerande som ger dig en trygghet i att du har vad som krävs för att börja undervisa yoga. Detta är ett frivilligt moment i utbildningen, men ett obligatoriskt moment om du vill få ditt diplom som uppvisar att du är godkänd.

FÖRKUNSKAP

För att gå yogautbildningen bör du ha gått regelbundet på instruktörsledda Yogaklasser i minst 6 månader. Detta för att få en behållning utav utbildningen och för att nivån på deltagarna ska bli någorlunda jämn.

Utbildningen lämpar sig både för dig som vill undervisa i yoga och för dig som enbart vill fördjupa din egen kunskap och ditt välmående inom yoga. Eller för dig som vill fördjupa din kunskap och se om nästa steg är att bli yogalärare.

Lördag 08.00 – 18.00 & Söndag 08.00 – 18.00

Utbildningens schema spikas inför start (utifrån bokad grupp) men innehåller moment som nedan: 

• Intoning av yogautbildningen
• Yogaklass Hatha
• Yogans historia
• Ledarskapsövningr
• Teknikworkshops
• Anatomi och grundläggande Asanas
  
• Pranayama/andning 
• Yogaklass Vinyasa
• Yogaklassens uppbyggnad/utformning och olika yogaformer
• Analys av klasser
• Avrundning och utvärdering

SAGT OM VÅR INSTRUKTÖRSUTBILDNING

”Vad var det bästa med utbildningen?”

”Inspirerande, härliga och kunniga instruktörer. Utbildningen är varvad med kunskap, kärlek och gemenskap. Att våga/ kunna inspirera andra och bli inspirerad är så värdefullt. Tacksam för den här helgen!” – Becky

”Perfekt kombination mellan att utveckla sin egen yogapraktik och samtidigt öva på ledarrollen.” – Cecilia 

”Det bästa var att få prova på ”på riktigt”, få lite svar och riktning för sin fortsatta yogaresa. Feedbacken och alla praktiska tips att ta med sig”. – Maria

”Utbildningen var som en resa genom kunskap, praktik och motivation att testa och våga. Sprida mina yogavingar” – Ramona 

”Fantastiska instruktörer. Fin miljö. Bra program som kändes väl anpassat till deltagarnas grundkunskaper”. 

”Inspirerande och härliga instruktörer. Varvad med kunskap, kärlek och gemenskap. Att våga ta plats” 

”Blandningen mellan teori och praktik, och att vi hann med så otroligt mycket på bara en helg. Fantastiska ledare och deltagare”. 

 

”En inspirerande och lärorik helg tillsammans med Gabi och Liz. Två lärare som är pedagogiska, tydliga och otroligt duktiga yogalärare. Helgen gav verkligen en mersmak att fördjupa sig i yogans värld och inspiration till att fortsätta yoga och leda andra in i yogans värld. En superbra helg som innehöll allt man önskade!” – Sofie J

”Det bästa med utbildningen var den varma och välkomnande känslan som fanns från dag 1. Gabi och Liz var fantastiska!” – Anna

”En jättefin helg med massor av input och inspiration- både praktiskt och teoretiskt. Våra lärare guidade gruppen med värme, trygghet och kompetens på ett sätt som gjorde att ALLA individer fick växa utifrån sitt nuläge. En superkick för mitt yogaintresse inför framtiden!”- Louise

”Att komma till insikt; jag vågar, jag kan mer än vad jag givit mig själv cred för. Oh, så roligt det är att stå framför en klass och känna ,de vill lära av mig!”

”Jag fick ny motivation!”

”En underbar helg med både insikt och nyskapande. Man fick öppna en ny sida hos sig som man inte visste fanns. Och härliga instruktörer som såg vad man hade innan man såg det själv  och fick en att ge det där lilla extra. Jag känner verkligen att jag växte som människa och som instruktör. Tack!” – Marlen R