Träningsweekend på TanumStrand

En träningsweekend passar alla, då vi har flera olika pass att välja mellan, oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet så hittar du något som passar dig!

Under träningshelgen erbjuds ett stort utbud av olika träningspass, där du väljer fritt av bland annat yoga, dansklasser, tabata, funktionell träning och mycket mer. Vi finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig med alternativ på övningar, kosttips, tenik i någon övning eller vad du kan tänkas vilja ha hjälp med- allt för ett göra din träningsweekend till bästa tänkbara upplevelse. Utöver träningspassen bjuds det också på föreläsningar för att få med sig ännu mer motivation och kunskap hem.

Tanum Strand ligger fantastisk på västkusten nära naturen. Härifrån har vi promenadavstånd in till Grebbestad över bryggor, stigar och klippor. Utsikten mot havet är beundransvärd.

Våra träningspass körs både inomhus i en stor sal med scen, utomhus på hotellets hinderbana och ute i naturen. Du själv väljer vad och hur mycket du vill träna, om du vill kombinera tuffa fyspass med rörlighetsträning eller om du kanske hellre satsar på de glädjefulla danspassen och det coola passet Freepower. Valet är ditt, utomhus, inomhus, tufft eller mentalt. Oavsett vilka pass du väljer så garanteras du träningsglädje och inspiration med dig hem.

Antingen kommer du själv eller så tar du med dig någon du tycker om för att njuta av rolig träning, god mat och avkoppling – allt i en miljö som är som gjord för en träningsweekend!

OM HOTELLET

Vid Skagerraks strandkant mittemellan Grebbestad och Fjällbacka ligger TanumStrand med Spahotell och restaurang – en helt perfekt miljö för både en träningsweekend och livsnjut!

Här bjuder havet och skärgården på sin skönhet dygnet runt året runt!

Läs mer om hotellet här

Karta och vägbeskrivning hittar du här!

INSTRUKTÖRER

Maj 2022: Louise Nilsson & Karin Lindgren

KARIN LINDGREN

Med en bakgrund inom Fitnessvärlden, en tävlingsresa på elitnivå och många års erfarenhet av gymbranchen som allt ifrån personlig tränare och instruktör till utbildare och samordnare är Karin en allsidig instruktör med erfarenhet av gruppträningsvärldens flesta förgreningar. Till vardags jobbar hon med att koordinera och utveckla gruppträningen på Helsingborgs största träningsanläggning Filborna Arena. Karin uppskattas för sitt sätt att balansera coolt och starkt med charmigt och närvarande. Oavsett träningsform har hon en förmåga att få sina deltagare att våga, växa och njuta av show-auran som omger henne. Ett dansant kraftpaket med mycket hjärta!

LOUISE NILSSON

Louise Nilsson har en bakgrund inom konståkning och tävlingshopprep men bytte ishallen mot gruppträningssalen då hon lade skridskorna på hyllan. Louise älskar den mångsidighet som gruppträning innebär och ser en charm i många olika typer av klasser. Allra närmast hjärtat finns Barre, step och koreografiklasser där man får uttrycka sig till musik. Hon är enormt uppskattad av kunder, framförallt för sin utstrålning och smittande glädje i kombination med tydlighet och lugn. Louise har en examen inom Idrottsvetenskap och Sport Management och när hon inte instruerar så jobbar hon bakom kulisserna, som Marknadsansvarig för TaudienTraining, för att se till att du får bästa tänkbara träningsresa.

Datum & Program

Nedan finner du programmet för din yogaretreat!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.

 

2022

14-15 Maj
Program för Maj 

Pris & Innehåll

Detta ingår:

Alla träningspass
Föreläsningar/Workshops
Välkomstfika Lördag
Eftermiddagsfika Lördag
Lunch Lördag
Lunch Söndag
Trerätters middag Lördag
Frukostbuffé Söndag
Entré SPA inkl. frukt och te

 

Priser 2022:

3 145 sek per person i dubbelrum

Bokningen är bindande och betalas senast 30 dagar innan vistelsen.

 

Erbjudande: Njut lite extra med ankomst på fredagen!
Kom redan på fredagen mot ett tillägg 1250 kronor (per person i dubbelrum).
Skaldjursbuffé, inträde SPA och gym, övernattning och frukost inkluderas.

Enkelrumstillägg: 
300 kronor per natt.

Bokning

Bokning av din träningshelg görs direkt via hotellet.

Klicka här för att göra din bokning (Uppdateras inom kort)

Frågor?

Vid frågor gällande träningshelgen kontaktas info@taudientraining.se
Vid frågor gällande hotell/logi kontaktas  bokning@tanumstrand.se eller ring +46(0)525 190 00

SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ TANUM STRAND

April 2021

I härlig miljö fick man en energigivande paus ifrån vardagen. Umgås och röra sig varvat med god mat. – Rebecka Sand 

Att kunna träna olika saker. Alltid roligt med bra instruktörer med glimten i ögat. – Maja Engelin

 

 

”Bra boende, mat och fantastiska ledare/pass”. – Cecilia Westberg 180415

”Stort utbud, ”naturliga” och inspirerande instruktörer. Bra gemenskap och man hittar nya bekantskaper”. – 180415

”Bra blandning av pass. Roligt, positiv energi och god mat”.- Johan Nordqvist 180415

”Super upplägg (även för mig som är ruskigt otränad). Bra längd på passen och framförallt fantastiska instruktörer”!! – Sofia Linde 180415

”Kvalitet, variation, glädje och utmaning”. – Helena Ahlmér – 180415

”Hela upplägget var perfekt, lagom långa pass, bra pauser och god mat”. Stina Zachariassen 180415

”Mycket inspiration att använda i vardagen”. – Jennie 180415

”Bra och utmanande träning. Bra att ni var tydliga med att alla tar i efter sin egen dagsform eller styrka. Många bra pass och övningar som jag kommer att ta med mig i min träning. Ni har varit toppen” – Carina Wald 171112

”Roliga pass och trevliga, öppna instruktörer. Jag är jättenöjd med hela helgen” – Katarina Persson 171112

”Bra varierad träning. Bra program som passar alla. Lagom många och långa pass. Tiden var väl använd” – Maria Möller 171112

”Härligt att få rå om sig själv en hel helg!” – Sara Klingberg 171112

”Kul med gemenskapen och sprudlande instruktörer” 171112

”Roliga pass. Lagom nivå för alla. Mycket att välja på och bra upplägg under hela helgen.” 171112

”Skönt att kunna utgå från sin egen förmåga. Det bästa var att det var balans mellan träning, vila, mat samt föreläsningar” – Jeanette Pilkrog 171112

”Allt var uppstyrt, tydliga instruktioner/ program, glada och trevliga instruktörer” – Ariane Svedman 171112

”Träningen och nivån var toppen. Intressanta föreläsningar. Det fanns pass för alla. Positiva och peppande ledare” –  Åsa Ågren 171112

”Det bästa med träningshelgen var de mångsidiga passen. Tillgängliga tränare som gärna delade med sig av tips även mellan passen” – Anna Thorell 171112

”Föreläsningarna var kanon. Kommer att gå på fler. Det bästa var ni som höll i det och hela konceptet” – Jenny A 171112

”Det bästa med träningshelgen var att det fanns så mycket att välöja på och kul att testa nya träningsformer” –  Sara Karlsson 171112

”Mycket bra pass, även om man inte är träningsfreak. Ulrika är underbar som ledare. Härligt att endast kunna fokusera på träning. Trodde inte att jag skulle orka fyra pass om dagen” – Lotta Kinder 171112

”Det bästa med helgen var löpningen. Bra spa. Lagom stor grupp och trevligt bemötande och upplägget av Taudien”

”Att få en nystart på träningen tillsammans med vänner och trevliga instruktörer och deltagare. Jag fick ny energi och välbehövlig egentid”171112

”Stor variation på träningsformer, bra tempo och lagom många pass. Utepasset Endurance var fantastiskt. Skönt att få spa efter träningen” – Maria Walmu 171112

”Att få testa nya träningsformer och lära känna nya människor. Fantastisk helg!” – Lina Bodin 171112

”Möte med trevliga människor, massor av inspiration. Roligt att prova nya träningsformer. God mat och dryck” – Mona Olsson 171112

”Kul med Endurance. Underbar natur, tuff träning och hög energinivå. Hinderbana är superkul med mycket lek i träningen” 171112

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *