Träningsresa Levante, Rhodos

TRÄNINGSRESA TILL LEVANTE- Powered by Playitas

Träningshotellet med extra allt!
Sporthotellet Levante – powered by Playitas på Rhodos östkust ligger perfekt i lugna omgivningar, direkt på Afandou-stranden bara 30 min från Rhodos stad och kort transfer från flygplatsen. Med ett svårslaget utbud av sport- och träningsmöjligheter, hög hotellkomfort och generösa poolområden finns allt du behöver för en lyckad träningsresa. På denna resa har vi All Inclusive för enkelhetens skull. All mat, dryck och träning ingår. Måltiderna intar vi tillsammans och vi ses även för ett glas innan maten för de som vill.
Här finns mycket att uppleva även utöver träningen med promenadavstånd intill byn Kolympia, långpromenad till ett kloster med fantastiska vyer eller varför inte besöka naturområdet Seven springs eller Rhodos stad?

Vem kan delta?
Träningsveckan passar alla oavsett vilken nivå du befinner dig på. Vi erbjuder ett stort antal olika träningsformer som varierar i såväl intensitet och svårighetsgrad som känsla och form, för att du ska hitta något som passar just dig! Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 50 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.

Varför TaudienTraining?
TaudienTraining har lång erfarenhet av träningsresor och uppskattas framför allt för sitt personliga och nära bemötande, engagerade instruktörer och en härlig gruppkänsla. De många återkommande kunderna nämner även den enorma bredden av träningspass. Du guidas genom träningen av professionella instruktörer som bjuder på sig själva såväl som närhet och en strävan om att alltid möta Dig som individ, oavsett träningsnivå eller eventuella begränsningar.

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!

September 2025 

• SCHEMA (Klicka här)
• PASSBESKRIVNINGAR (Klicka här)
• Klicka här för Informationsblad Levante

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. Vi har en enorm bredd i schemat och erbjuder ca 30 olika koncept under veckan. Ta en titt under program för att se det späckade schemat full av valmöjligheter.

Här finns mycket att se och uppleva även utöver träningen.

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa. 

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

September 2025: Lenita Gustafsson, Sabina Wåhlberg & Sandra Lindulf

LENITA GUSTAFSSON

Lenita Gustafsson bor på en gård med sin sambo, barn och djur. Hon har varit yogalärare i över 10 år och har arbetat som gruppträningsinstruktör och personlig tränare i ytterligare 5 år. Idag fokuserar hon nästan uteslutande på yoga, och driver sitt eget företag där hon undervisar på heltid. Enligt Lenita är att guida i yoga det absolut bästa som finns. Hon älskar att se individer utvecklas och skratta tillsammans under hennes klasser. Att bli vald som instruktör för deltagarnas yogatimme är en stor ära för henne. Med sin breda kompetens finns hon emellertid på våra yoga- såväl som träningsevent där hon kör varierade klasser. 

Lenita är en ivrig läsare, särskilt intresserad av böcker om självutveckling och kvinnokraft. Gotland är hennes favoritplats i världen, och hon tackar aldrig nej till en god pasta.

SABINA WÅHLBERG

Sabina är en varm och omtänksam person som alltid har älskat rörelse och gjort yoga till en central del av sitt liv. Harmoni och balans är nyckelorden i hennes filosofi. Hennes yogapraktik är intuitiv och flödande, där hon lyssnar inåt och ger både kropp och sinne det de behöver. För att uppnå balans föredrar Sabina holistisk träning och dans.

Sabinas resa som instruktör började redan vid 18 års ålder med Showdance. Med över 15 års erfarenhet har hon instruerat inom många områden, inklusive Yoga, Yoga för barn och tonåringar, Piloxing, Zumba, Zumba Kids, Funktionell styrka och Aqua – för både vuxna och barn, ofta tillsammans. 

Till vardags driver Sabina sin egen yogastudio utanför Helsingborg och arbetar som Holistic Life Coach. Hon har deltagit i många event med oss och är oerhört uppskattad för sin otroliga värme och utstrålning. 

SANDRA LINDULF

AKTIVITETER

Träning på hotellet och andra aktiviteter
Starta dagen med ett yogapass med havet som granne, träna i det välutrustade gymmet, utmana dig själv i WOD-boxen eller följ med på promenader. För dig som även vill prova mer än gruppträningsklasser kan du spela padel eller tennis på någon av hotellets banor, ge dig ut och SUP:a eller cykla i de vackra omgivningarna eller kanske prova på simning i öppet vatten – valet är ditt! En av dagarna ger vi oss iväg på en långpromenad tillsammans, alltid ett uppskattat och socialt inslag, att få se lite mer. Vi har en gemensam cykeltur på ön och du som vill besöka Rhodos stad kan enkelt ta dig dit med lokalbussen.

På promenadavstånd från hotellet ligger byn Kolymbia och längs huvudgatan hittar du ett litet utbud av souvenirbutiker, traditionella tavernor och barer.

Pool, strand och avkoppling
På hotellet finns det ett poolområde med två stora pooler samt ytterligare en pool vid stranden. Solstolar, parasoller och handdukar ingår. I anslutning till hotellets spa finns också en inomhuspool. För dig som vill unna dig lite extra finns möjlighet att boka till massage och andra behandlingar.

Mat och dryck
Njut av god och hälsosam mat i hotellets bufférestaurang Amalthia. På hotellet finns även en à la carte-restaurang, sportbar och en lobbybar. Vi njuter av All Inclusive med alla måltider, dryck och mellanmål. Perfekt på en träningsresa!

Utflykter

Långpromenad till Tsampika Monastery
Ett roligt inslag på resan för att se oss omkring samtidigt som vi socialiserar oss och rör på oss!
Promenaden inleds mot Kolympia för att sedan vika av på små stigar nedanför bergen där getterna betar fritt. Sista biten går uppför en brant backe som bjuder på fantastisk utsikt för att avslutas med 300 trappsteg upptill toppen där klostret väntar oss. Här njuter vi av utsikten och låter benen vila en stund innan vi tar oss ner för trapporna och gör ett kort stop på caféet innan vi fortsätter promenaden tillbaka hem. Ca 12 km.

Promenad till Kolympia naturområde och marina
En av eftermiddagarna går vi längs med stranden bort mot Kolympia och utforskar naturområdet på halvön. På andra sidan ligger den mysiga marinan med klippor och en litet kapell på toppen. Hemfärden går genom byn. Ca 6 km

Vattenfallet Seven springs och gångtunneln
Vi promenerar västerut från Kolympia genom olivlundar och skog för att ta oss bort till Seven springs. Här breder lugnet ut sig, påfåglar strövar fritt och fåglarna kvittrar. De som vill fikar vid tavernan och samlar mod att vada igenom den 150 m långa gångtunneln som tar oss till sjön och vattenfallet. Promenaden hit är ca 7 km. Vi rekommenderar taxi för hemresan som vi bokar åt dem som vill. 

Cykling
Apollo sports cykelguider tar oss med på en cykeltur runt en del av ön. Vi kan med hjälp av cyklarna se lite mer, besöka de närbelägna byarna och njuta av vacker natur. Bokas på plats!

Rhodos stad
En av eftermiddagarna håller vi träningsfri med möjlighet att ta sig in till Rhodos stad. I närheten av hotellet går lokalbuss in till staden som bjuder på shopping, restauranger och kulturliv.

Sporthotellet Levante – powered by Playitas på Rhodos östkust ligger perfekt i lugna omgivningar, direkt på Afandou-stranden bara 30 min från Rhodos stad och kort transfer från flygplatsen. Med ett svårslaget utbud av sport- och träningsmöjligheter, hög hotellkomfort och generösa poolområden finns allt du behöver för en lyckad träningsresa. På denna resa har vi All Inclusive för enkelhetens skull. All mat, dryck och träning ingår. Måltiderna intar vi tillsammans och vi ses även för ett glas innan maten för de som vill.

Läs mer om hotellet här.

FLYGTIDER

SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL LEVANTE

Vår första resa hit arrangeras 2025. Vi har dock mångårig erfarenhet av att arrangera träningsresor till andra destinationer. Se referenser nedan: