Långweekend Mallorca

LÅNGWEEKEND TILL MALLORCA

Äntligen kan vi tillsammans med Travea presentera en långweekend till fantastiska Mallorca. Träningsresan går dessutom över röda dagar för att minimera att behöva nyttja semesterdagar. Samtidigt maximerar vi tiden på resmålet genom att resa ut tidigt onsdag morgon och hem söndag kväll.

Upplev en oförglömlig träningsresa till Mallorca!
Följ med oss till den pittoreska byn Sant Jordi på sydöstkusten, där lugnet och den orörda naturen skapar den perfekta miljön för en inspirerande träningsresa. Här kombinerar vi svettiga pass med avkopplande stunder i vackra omgivningar. 

Vi bor i närheten av Es Trencs stranden som beskrivs som en av de bästa på Mallorca. Bredvid stranden ligger ett naturskyddsområde med rikt fågelliv med bland annat flamingos och i närheten finner vi saltfälten. En av dagarna erbjuder vi en av våra uppskattade sociala långpromenader där vi tillsammans njuter av de vackra omgivningarna i rörelse.

Vi bor bra på Blue star blau med stor lummig trädgård, pooler och närhet till den mysiga byn Colonia di sant Jordi. Här varvar vi roliga och fartfyllda träningspass med välgörande yogapass, god mat, sol och avkoppling. 

Boka din plats nu och ge dig själv en aktiv semester full av energi, gemenskap och magiska upplevelser. Begränsat antal platser!

Vem kan delta?

Träningsresan passar alla oavsett vilken nivå du befinner dig på. Vi erbjuder ett stort antal olika träningsformer som varierar i såväl intensitet och svårighetsgrad som känsla och form, för att du ska hitta något som passar just dig! Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 50 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.

Varför TaudienTraining? 

TaudienTraining har lång erfarenhet av träningsresor och uppskattas framför allt för sitt personliga och nära bemötande, engagerade instruktörer och en härlig gruppkänsla. De många återkommande kunderna nämner även den enorma bredden av träningspass. Du guidas genom träningen av professionella instruktörer som bjuder på sig själva såväl som närhet och en strävan om att alltid möta Dig som individ, oavsett träningsnivå eller eventuella begränsningar.

PROGRAM 

Nedan finner du program och passbeskrivningar för din långweekendträningsresa!

April/Maj 2025 

• SCHEMA (Klicka här)
• PASSBESKRIVNINGAR (Klicka här)

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. Vi har en enorm bredd i schemat och erbjuder en mängd olika koncept under resan. Ta en titt under program för att se det späckade schemat full av valmöjligheter.

Här finns mycket att se och uppleva även utöver träningen.

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa. 

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

April/Maj 2025: Sabina Wåhlberg & Frida Wilhelmsson

FRIDA WILHELMSSON

Frida Wilhelmsson är en energisk och stark instruktör med pedagogisk skicklighet, känd för sina intensiva och svettiga pass som alltid genomsyras av värme och ödmjukhet. Hon arbetar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på SATS i Malmö, där hon leder en mängd olika klasser. Som trebarnsmamma har Frida en särskild förståelse för kroppens förändringar under och efter graviditet, och hon är utbildad inom Mammamage, friskvård och kostrådgivning. Hon har 20 års erfarenhet inom träningsbranschen och en fortfarande glödande passion! 

SABINA WÅHLBERG

Sabina är en varm och omtänksam person som alltid har älskat rörelse och gjort yoga till en central del av sitt liv. Harmoni och balans är nyckelorden i hennes filosofi. Hennes yogapraktik är intuitiv och flödande, där hon lyssnar inåt och ger både kropp och sinne det de behöver. För att uppnå balans föredrar Sabina holistisk träning och dans.

Sabinas resa som instruktör började redan vid 18 års ålder med Showdance. Med över 15 års erfarenhet har hon instruerat inom många områden, inklusive Yoga, Yoga för barn och tonåringar, Piloxing, Zumba, Zumba Kids, Funktionell styrka och Aqua – för både vuxna och barn, ofta tillsammans. 

Till vardags driver Sabina sin egen yogastudio utanför Helsingborg och arbetar som Holistic Life Coach. Hon har deltagit i många event med oss och är oerhört uppskattad för sin otroliga värme och utstrålning. 

UTFLYKTER

Social långpromenad Es Trenc
En av dagarna utforskar vi Es Trenc med den vackra berömda stranden som sägs vara en av de vackraste på Mallorca. Promenaden går även förbi dess skyddande naturområde där vi spanar efter fåglar och hoppas få syn på de omtalade flamingorna. Vi tar oss därefter vidare mot saltfälten där man kan se hur salt utvinns samtidigt som vi njuter av vacker natur. Ett härligt sätt för aktivitet att umgås och se mer av omgivningarna samtidigt som vi är i rörelse. Ingår i resan

Cykling
För dem som vill se mer av ön finns cykelservice på hotellet där man kan hyra både citybike, mountainbike eller elcyklar. För dem som vill utforska ön tillsammans går att boka in en guidad tur. Mot avgift

Vinprovning
En halvtimmes resa iväg ligger vingården Sol Alegre, berömd för sina ekologiska viner. Under besöket får du gå en vinvandring, provsmaka dess viner med både vita, röda och rosé samt lära dig mer om metoden för framställning utav ekologiska viner. Mot avgift

På Blue Star Blau Colonia Sant Jordi i Colonia di Sant Jordi ligger vid kusten i sydöstra Mallorca, ca en timmes färd från flygplatsen. Hotellet är inbäddad i grönska med en lummig trädgård där hotellbyggnaderna ligger mellan gröna gräsmattor och stenlagda gångvägar. Här njuter vi av ett härligt poolområde och solterass att nyttja mellan träningspassen. Det är gångavstånd in till den charmiga lilla byn och ner till stranden Platja Estanys. Till den större och omtalade Es Trec stranden går busservice från hotellet.

Hotellet är anpassat för träning och har ett gym både inomhus, en lyftarplattform utomhus, spinning, pool för vattenträning, fantastiska omgivningar för promenader och löpning samt tennis och paddel. 

I restaurangen serveras ett stort urval både till frukost och middag i form av buffé (Ingår i resan). Till middagen kan du njuta av både lokala och internationella rätter och ett stort salladsbord. Här finns även a la carte restaurang, poolbar och lobbybar för dem som inte vill lämna hotellet.

Läs mer om hotellet här.

FLYGTIDER

Observera att flygtiderna kan komma att ändras

STOCKHOLM – FULLBOKAT

30 april
Stockholm, Arlanda – Palma (Ryan air)
06.10  – 09.55 

4 maj
Palma – Stockholm, Arlanda (Norweigan)
21:40 – 01:20

KÖPENHAMN – FULLBOKAT

30 april
Köpenhamn, Kastrup – Palma (SAS)
06.00 – 09.05

4 maj
Palma – Köpenhman, Kastrup (Norweigan)
07.25 – 10.25

SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL MALLORCA

Vår första resa hit arrangeras 2025. Vi har dock mångårig erfarenhet av att arrangera träningsresor till andra destinationer. Se referenser nedan: