Träningsresa Almyra, Kreta

TRÄNINGSRESA TILL ALMYRA HOTEL & VILLAGE

Almyra är vår senaste träningsoas med ett fantastiskt läge vid stranden Long Beach i Koutsounari på sydöstra Kreta. Här kombineras förstklassig träning i en skön miljö med soliga dagar vid havet. Här finns allt du önskar och vi har ett maxat schema som väntar på dig både med träning och andra aktiviteter för den som önskar. På denna resa har vi All Inclusive för enkelhetens skull. All mat, dryck och träning ingår. Måltiderna intar vi tillsammans och vi ses även för ett glas innan maten för de som vill.

Alla träningsresor med TaudienTraining kännetecknas av:
Proffsigt arrangemang med engagerade ledare
Stor social samvaro
Gediget schema med mycket att välja på

Program
Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. Vi har en enorm bredd i schemat och erbjuder ca 30 olika koncept under veckan. Ta en titt under program för att se det späckade schemat full av valmöjligheter. Här finns mycket att se och uppleva även utöver träningen.

Vem kan delta?
Träningsveckan passar alla oavsett vilken nivå du befinner dig på. Vi erbjuder ett stort antal olika träningsformer som varierar i såväl intensitet och svårighetsgrad som känsla och form, för att du ska hitta något som passar just dig! Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 50 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.

Varför TaudienTraining?
TaudienTraining har lång erfarenhet av träningsresor och uppskattas framför allt för sitt personliga och nära bemötande, engagerade instruktörer och en härlig gruppkänsla. De många återkommande kunderna nämner även den enorma bredden av träningspass. Du guidas genom träningen av professionella instruktörer som bjuder på sig själva såväl som närhet och en strävan om att alltid möta Dig som individ, oavsett träningsnivå eller eventuella begränsningar.

 

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!

September 2026

• SCHEMA (Klicka här) 
• PASSBESKRIVNINGAR (Klicka här)  

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. Vi har en enorm bredd i schemat och erbjuder ca 30 olika koncept under veckan. Ta en titt under program för att se det späckade schemat full av valmöjligheter.

Här finns mycket att se och uppleva även utöver träningen.

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa. 

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt från yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och vid sidan av passen om du vill ha hjälp med din träning. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

September 2026: Marlene Taudien, Jessica Nylén & Sara Goentorp

JESSICA NYLÉN

Jessica är superkvinnan som arbetar som sjuksköterska under nätterna för att hinna med familj och det största fritidsintresset träning under dagarna. Som instruktör är Jessica otroligt erfaren såväl som allsidig. Hon instruerar en bredd av klasser, allt ifrån yoga-, vatten-, dans- och styrkepass. Charmen med variationen av klasser och alla fantastiska kunder som utmanar sig tillsammans gör att hon aldrig tröttnar trots sina 20 år i branschen. För Jessica handlar träningen om så mycket mer än bara styrka och kondition. Det handlar även om att utmana sig, att kunna lyssna inåt och lära känna sig själv. Jessica har varit med på flera resor för TaudienTraining och älskar helheten med att lära känna alla även utanför träningsgolvet och glädjen som träningsresor för med sig.

MARLENE TAUDIEN

Älskar känslan som uppstår av att träna i grupp och genom att se andra utvecklas. Marlene är grundaren till TaudienTraining och arbetar med att ta fram nya resmål och koncept, genomföra dem tillsammans med teamet och lika noga med att i efterhand utvärdera. Marlene får alla att känna sig sedda och skapar en god gruppdynamik. Ingenting lämnas åt slumpen utan allt är genomtänkt. Som instruktör uppskattas hon för sin fantasifullhet och energi på intensiva klasser, men också för sitt djup, lugn och behagliga röst på de återhämtande klasserna. Mixen är det bästa och enligt Marlene är all träning rolig, genom stor variation så tröttnar man aldrig.

I den egna träningen är det stor variation där hon ser kroppen mår bäst av allsidigheten och även för att hon tycker all träning är kul! Hon tävlar i Hyrox och löpning och vill gärna dela med sig av denna passion till alla runtomkring sig. Tunga styrkepass, löppass kombinerat med funktionella och explosiva pass och rörlighet ser hon som nyckeln både för prestation och välmående.

I juni 2026 tävlar hon VM i Hyrox som då går av stapeln i Stockholm.

SARA GOENTORP

AKTIVITETER

Träning på hotellet och andra aktiviteter
Varje morgon börjar med yoga vid havet eller promenad i de vackra omgivningarna – valet är ditt. Dagarna fortsätter med konditions- och styrkepass, rörlighet, koordination, spinning eller vattenträning. All träning med våra professionella instruktörer som alltid får högsta betyg från våra deltagare. Träningsmöjligheterna är oändliga och miljöerna inspirerar med tuffa klasser i utomhus WOD boxen, löpning längs med havet eller yoga till havsbris. Förutom våra aktiviteter finns även ett stort nytt gym eller paddel och tennis mot avgift.

Pool, strand och avkoppling
Efter ett intensivt träningspass väntar svalkande dopp i något av hotellets två stora poolområden. På den privata delen av stranden kan du njuta av kristallklart vatten, grovkornig sandstrand och en mysig strandbar. Solstolar och parasoller ingår både vid poolerna och stranden

Mat och dryck
På våra resor brukar det var väldigt uppskattat med All-inclusive, för att helt och fullt kunna fokusera på träning och avkoppling. I restaurangen serveras ett brett utbud av lokala, internationella och hälsosamma alternativ. Här kan du avnjuta noggrant tillagade rätter med de finaste råvarorna från ön. Lobbybarens mysiga terrass och strandbaren bjuder in till härlig sociala samvaro med en drink i handen. 

Följande ingår (Tider kan ändras)
Frukostbuffé, kl. 07.30-10.00
Lunchbuffé, kl. 12.30-14.30
Middagsbuffé, kl. 18.30-21.30
Glass, kl. 10.30-17.00
Obegränsat med dryck kl. 10.00-23.00

UTFLYKTER

Långpromenad till Lerapetra
En av eftermiddagarna utforskar vi omgivningarna för en social långpromenad som tar oss till Lerapetra. Stadens främsta landmärke är den vackra, venetianska borgen Kale som ligger bredvid hamnen, där fiskarnas färgglada båtar guppar ikapp under solen. Ovanför fiskehamnen ligger Kato Mera, den gamla stadsdelen med smala, vindlande gränder. Här hittar du också en moské och det hus där Napoleon lär ha övernattat på väg mot Egypten. Både i centrum och längs den trevliga strandpromenaden finns gott om tavernor.  Ca 8 km enkel väg. Möjlighet att åka buss eller beställa taxi på vägen tillbaka (Resa bekostas på egen hand).

Gatumarknad i Lerapetra
Varje lördag kan du köpa närodlade grönsaker och frukt, ost, honung, korvar, tyger och kläder på stadens gatumarknad. 

Vattenfallen Milonasravinen
På denna vandring tar vi oss in mot land och upp i bergen mot Milonasravinen. Här njuter vi av fantastisk utsikt på vägen upp mot målet och det vackra vattenfallet. Har man tur kan man här skåda örnar och gamar upp i det blå.  Ca 7 km enkel väg. Möjlighet att beställa taxi på vägen hem (Resa bekostas på egen hand).

Hotellet består av charmiga stenhus omgivna av grönska i den vackra trädgården. Här bor du bekvämt i ljusa och rymliga rum med närhet till både träningsanläggningar, pool och strand.

Läs mer om hotellet här.

FLYGTIDER

SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL ALMYRA

Vår första resa hit arrangeras 2026. Vi har dock mångårig erfarenhet av att arrangera träningsresor till andra destinationer. Se referenser nedan: