Datum Träningshelg:
16-17 november
Det här ingår:
– Minst 14 träningspass & 2 workshops
– Välkomstfika lördag
– 2 st lunch
– Eftermiddagsfika lördag
– Tvårättersmiddag lördag
– Frukostbuffé söndag
– Spatid lördag eftermiddag & söndag förmiddag
– Övernattning med del i dubbelrum
– Frukt och kaffe framme hela söndag förmiddag
Bokning av klasser:
Ett välkomstmail med information om bokning av klasserna kommer skickas till dig 2-3 veckor innan träningshelgen.
Hotell:
Vann Spa
Läs mer om Vann Spa här.
Pris 2024:
Del i dubbelrum/trebäddsrum: 3 895 kronor/ person
* Enkelrumstillägg: 300 kronor.
* Erbjudande: Njut lite extra med ankomst redan på fredagen!
Du erbjuds då boka en övernattning inkl. frukostbuffé, tvårätters middag och spaentré för 1495 kr.
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till bokning@vann.se
Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSWEEKEND PÅ VANN SPA
En träningsweekend passar alla – oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet. Med flera parallella pass att välja mellan hittar du förhoppningsvis alltid något som passar dig. Träningsschemat erbjuder allt från yoga och dansinspirerade pass till funktionell träning och tuffa uteklasser. Under helgen bjuds du även på en workshop för att få med dig ännu mer motivation och kunskap hem. Så ta med någon du tycker om och njut av vår träningsweekend med rolig träning, god mat och en skön avkoppling på hotellets fina spa.
TaudienTraining är träningsreseföretaget som fokuserar på Dig och att du ska få uppleva en aktiv och spännande semester med mycket glädje och gemenskap. Vi har många års erfarenhet inom både tränings- och resebranschen och vill dela med oss av det bästa av dessa två världar genom träningsresor. Vi arrangerar idag ca 50 tränings- och yogaresor årligen och finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
BOKA DIN TRÄNINGSHELG
Skicka ett mail med namn, mailadress och telefonnummer till samtliga deltagare. Berätta även om ni önskar enkelrum eller dubbelrum.
Boka via mail bokning@vann.se eller telefon 0523-44200
INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träiningshelg!
LENITA GUSTAFSSON
Lenita Gustafsson bor på en gård med sin sambo, barn och djur. Hon har varit yogalärare i över 10 år och har arbetat som gruppträningsinstruktör och personlig tränare i ytterligare 5 år. Idag fokuserar hon nästan uteslutande på yoga, och driver sitt eget företag där hon undervisar på heltid. Enligt Lenita är att guida i yoga det absolut bästa som finns. Hon älskar att se individer utvecklas och skratta tillsammans under hennes klasser. Att bli vald som instruktör för deltagarnas yogatimme är en stor ära för henne. Med sin breda kompetens finns hon emellertid på våra yoga- såväl som träningsevent där hon kör varierade klasser.
Lenita är en ivrig läsare, särskilt intresserad av böcker om självutveckling och kvinnokraft. Gotland är hennes favoritplats i världen, och hon tackar aldrig nej till en god pasta.
MATHILDA FORSBY
Som yngre tillbringade Mathilda otaliga timmar i både ishallen och stallet, där hon lade grunden för sin passion för rörelse. Med tiden har gruppträningen tagit över hennes hjärta, och hon brinner för att dela med sig av denna glädje. Under sina klasser strävar Mathilda efter att sprida värme, ödmjukhet och energi, samtidigt som hon ständigt introducerar nya och spännande idéer.
Idag instruerar Mathilda ett brett spektrum av träningsformer, från den intensiva och kraftfulla Bodycombat till mjuk yoga. Hennes passion för hälsa och välbefinnande sträcker sig även till kosthållning; hon är utbildad dietist med ett särskilt intresse för idrottsnutrition. Mathilda tror på en balanserad livsstil där medvetet ätande och livsnjutning går hand i hand – en filosofi där både broccoli och choklad har sin självklara plats. Med sin kunskap och sitt engagemang inspirerar Mathilda sina deltagare att hitta sin egen balans mellan hälsa och njutning.
VANN SPA
Checka in och andas ut! Vann Spa Hotell & Konferens ligger vackert beläget i ett naturskyddsområde vid Gullmarsfjordens strand, drygt en timme från Göteborg. Miljön såväl inne som ute andas högsta kvalitet. Vann är ett fyrstjärnigt hotell, miljöcertifikat och Svanenmärkt, med 156 hotellrum – 151 dubbelrum och 5 sviter. Flera av dubbelrummen kan göras om till familjerum och 8 rum är handikappanpassade. Det finns även en stor parkeringsplats för våra gäster där även finns parkeringsplatser med fri tillgång till laddstation för elbil.
Med en 1000 kvm spaavdelning ger VANN Spa Hotell & Konferens den västsvenska spaupplevelsen helt nya dimensioner Med en fjord och två pooler på utsidan och sex pooler och kar i olika former inomhus har du nästan obegränsade möjligheter till avkoppling i vatten. I den kallaste poolen är det ca 10 grader och som varmast är det ca 38 grader. Med andra ord är det en perfekt plats för att landa en stund under en träningshelg!
Läs mer om Vann Spa här.
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ VANN SPA
”Vad var det bästa med träningshelgen?”
”Bra mix av träning och avkoppling i vacker miljö och trevliga människor.”
”Att det var roligt! Bra organiserat ”
”Blandning mellan socialt träning god mat och vila. ”
”Träningspassen och maten”
”Peppen, passen och utmaningen tillsammans med träningsvännerna”
”Mixen av pass och att umgås med vänner. ”
”Genomtänkt program, inspirerande professionella ledare.”
