Datum Träningshelg
7-8 mars 2026
Det här ingår:
– Minst 14 träningspass & 2 Föreläsningar/ workshops
– Övernattning i dubbelrum
– Välkomstfika Lördag
– Eftermiddagsfika Lördag
– 2 st Luncher
– Tvårätters middag Lördag kväll
– Frukost Söndag
– Spa
Bokning av klasser:
Ett välkomstmail med information om bokning av klasserna kommer skickas till dig 2-3 veckor innan träningshelgen.
Hotell:
Åhus Seaside
Läs mer om hotellet här.
Pris 2026
Lördag-Söndag
3995 kronor per person med del i dubbelrum.
Enkelrumstillägg: 800 kr/natt
Erbjudande: Förläng vistelsen med rabatt!
Vill du förlänga helgen med en extra övernattning? Du erbjuds de förmånliga priserna nedan om du bokar in dig på fredagen innan din träningshelg startar:
Övernattning i dubbelrum för en person, 1600:- inkl frukost.
Övernattning i dubbelrum för två personer, 950:- var inkl. frukost.
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till info@ahusseaside.com
Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSHELG PÅ ÅHUS SEASIDE
Följ med oss på träningshelg med utsikt över havet i hjärtat av Skåne. Åhus Seaside är en perfekt destination för träningshelg. Omgiven av fantastisk natur, hav och strand som bjuder in till träning. Lördagen erbjuder fyra träningsklasser och en föreläsning. Vi har hela tiden parallella klasser för att alla ska hitta någon träningsform som passar och kanske även våga på att prova något nytt? Här finns alla möjligheter!
Under eftermiddagen är det efterlängtat att låta kroppen vila och inget som känns mer tillfredställande än att få känna lugnet och återhämtningen på hotellets njutsamma SPA avdelning. Besök retreatloungen, känn naturens stillhet, lyssna till vågorna för att sen avsluta dagen med god mat och dryck.
Söndagmorgonen bjuder på en start med promenad längs med havet eller ett skönt yogapass. Efter frukosten lyssnar vi till en till föreläsning innan vi har två klasser till som väntar innan lunch och hemfärd. Nöjda fyllda av ny träningsinspiration, trötta kroppar och massor ny energi tar vi med oss en helg hem i minnet.
En träningsweekend passar alla!
Oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet så finns något för dig. Träningsschemat erbjuder allt från yoga och danspass till löpning, funktionell träning och andra riktigt tuffa pass. Under helgen bjuds du även på workshops/ föreläsningar för att få med dig ännu mer motivation och kunskap hem. Så ta med någon du tycker om och njut av vår träningsweekend med rolig träning, god mat och en skön avkoppling på spa.
Vilka är TaudienTraining?
Vi är träningsreseföretaget som fokuserar på Dig och att du ska få uppleva en aktiv och spännande semester med mycket glädje och gemenskap. Vi har många års erfarenhet inom både tränings- och resebranschen och vill dela med oss av det bästa av dessa två världar genom träningsresor. Vi finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
BOKA DIN TRÄNINGSHELG
Bokning görs direkt till hotellet via telefon eller email. Vid bokning uppges koden TaudienTraining.
TELEFON: 044-28 93 00
EMAIL: info@ahusseaside.com
INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsweekend!
Mars 2026: Marlene Taudien & Matilda Larsson
MARLENE TAUDIEN
Älskar känslan som uppstår av att träna i grupp och genom att se andra utvecklas. Marlene är grundaren till TaudienTraining och arbetar med att ta fram nya resmål och koncept, genomföra dem tillsammans med teamet och lika noga med att i efterhand utvärdera. Marlene får alla att känna sig sedda och skapar en god gruppdynamik. Ingenting lämnas åt slumpen utan allt är genomtänkt. Som instruktör uppskattas hon för sin fantasifullhet och energi på intensiva klasser, men också för sitt djup, lugn och behagliga röst på de återhämtande klasserna. Mixen är det bästa och enligt Marlene är all träning rolig, genom stor variation så tröttnar man aldrig.
I den egna träningen är det stor variation där hon ser kroppen mår bäst av allsidigheten och även för att hon tycker all träning är kul! Hon tävlar i Hyrox och löpning och vill gärna dela med sig av denna passion till alla runtomkring sig. Tunga styrkepass, löppass kombinerat med funktionella och explosiva pass och rörlighet ser hon som nyckeln både för prestation och välmående.
I Oslo nu i år kom hon två i sin ålderskategori i Elitklassen och kvalade till till VM som går i Stockholm i juni, 2026.
MATILDA LARSSON
Matilda är en energifylld och engagerad instruktör som älskar att sprida träningsglädje och få människor att känna sig starka – både fysiskt och mentalt. Hon leder allt från funktionell träning och cirkelpass till dans och booty, alltid med fokus på att varje deltagare ska känna sig sedd och motiverad.
Utöver sin roll som instruktör tränar och tävlar Matilda på professionell nivå inom funktionell fitness, vilket speglar hennes stora passion för träning, utveckling och prestation. Hennes pass präglas av energi, struktur och en glöd som smittar av sig – oavsett träningsform.
ÅHUS SEASIDE
Vakna till ljudet av havet och känn sanden mellan tårna. Med havet som närmaste granne erbjuder Åhus Seaside en oas av lugn och inspiration. Njut av vårt moderna spa, där avslappnande behandlingar väntar, och våra elegant inredda rum som bjuder in till vila. Åhus Seaside är en perfekt destination för träningshelg. Omgiven av fantastisk natur, hav och strand som bjuder in till träning.
Läs mer om hotellet här.
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ ÅHUS SEASIDE
Under 2026 arranerar vi vår första träningshelg till just Åhus Seaside. Men, vi har mer än 10 års erfarenhet av samma eventform genomför motsvarande träningshelger på mer än 15 olika destinationer i Sverige. Nedan finns exempel på referenser:
”Allt var bra. Kul att det var en så liten grupp också så det blev en trevlig stämning.”
”Skön positiv spirit hela helgen. God mat. Härligt sällskap.”
”Tränarna, utbudet (av pass och workshops) och maten.”
”All träning, alla härliga människor och all god mat!”
”Maten och trevlig grupp”
