Träningsresa Cavo Spada, Kreta

TRÄNINGSRESA TILL KRETA

Följ med TaudienTraining och Apollo till Cavo Spada på Kreta för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem. 

Vår träningsresa till Kreta har ett All Inclusive-koncept med boende på populära 5-stjärniga hotellet Cavo Spada, ett mysigt hotell med hög kundnöjdhet beläget i Kolimbari nära Chania. Här kan du träna i härlig miljö, trivas och njuta av närhet till såväl olivlundar som hav tillsammans med likasinnade träningsentusiaster. Utöver ett gediget träningsprogram erbjuds möjlighet till cykeltur, långpromenad och vinprovning i omgivningarna. 

Vi sätter högt värde på personligt bemötande och familjär sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att ge dig det lilla extra – allt för att ge dig en oförglömlig träningsresa. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam om du inte vill. 

Vi erbjuder cirka 10 träningspass per dag och fyller schemat med allt ifrån yoga, aquapass och dans till tuffare fyspass, löpning och funktionell träning. Förutom all träning erbjuds workshops och roliga överraskningar för att skicka med dig ännu mer kunskap, inspiration och glädje hem. För er som sol önskar mestadels yoga på resan, så har vi även Yogaresor hit!

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

I programmet finns ett brett utbud av klasser, från Yoga och dans till styrkeklasser och konditionspass. Vi bjuder på både nya upplevelser och kända favoriter! 

Missa inte att klicka på länkarna för att se schema för Din resa.

Observera att programmet är preliminärt. Vi reserverar
oss för eventuella justeringar innan avresa. 

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på och utanför passen om du vill ha hjälp med träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

September 2024: Jessica Nylén, Sandra Lindulf & Katja Öberg Lundgren
April 2025: Karin Johansson Edman & Ytterligare en instruktör (uppdateras inom kort)
April/Maj 2025: Uppdateras inom kort.
September 2025: Jeanette Jörgensen & Ytterligare instruktörer (uppdateras inom kort)

Ändring av instruktörer kan ske.

JEANETTE JÖRGENSEN

Jeanette Jörgensen började sin karriär som aerobicsinstruktör och har sedan dess utökat sin kompetens inom olika träningsformer. Hon tävlade i Aerobics Gymnastics i cirka 10 år och nådde en imponerande 4:e placering i SM. Idag brinner hon särskilt för dans, Bodybalance och Piloxing. Jeanette arbetar för Nordic Wellness som distriktskoordinator för gruppträning i Malmö och är även Mastertrainer inom Piloxing SSP, där hon utbildar andra instruktörer. Hon lägger stor vikt vid kvalitet i sitt arbete och är känd för sin noggrannhet och ambition. På fritiden finner Jeanette avkoppling och energi i löpspåret, vilket är ett utmärkt komplement till all gruppträning. Hon älskar att motivera andra och tycker att träning ska vara roligt, vilket hennes långa karriär inom branschen reflekterar – det blir bara roligare med tiden!

JESSICA NYLÉN

Jessica är en erfaren och kunnig instruktör som brinner för att förmedla att träning handlar om mer än bara fysisk styrka och kondition; det handlar också om att utmana sig själv, lyssna inåt och lära känna sig själv på djupet.

Hon arbetar som sjuksköterska under nätterna för att kunna ägna dagarna åt sin familj och sitt största fritidsintresse – träning. Jessica har över 20 års erfarenhet i träningsbranschen och instruerar en bredd av klasser, från yoga och vattengymnastik till dans- och styrketräning. Hennes djupa kunskap och fokus på god teknik gör henne till en specialist på att lära sina deltagare nya färdigheter och hjälpa dem att utvecklas. 

Jessica träffar du på Tränings- såväl som renodlade Yogaevent. Tack vare variationen och alla fantastiska kunder som utmanar sig själva tröttnar hon aldrig på arbetet utan älskar den glädje och gemenskap som eventen för med sig.

KARIN JOHANSSON EDMAN

Karin Johansson Edman är en passionerad idrottslärare till vardags och en dedikerad instruktör och personlig tränare på fritiden. Hon driver dessutom ett eget träningsföretag, ÅK Personlig Tränare, tillsammans med en vän. Utöver detta är Karin en erfaren massör och håller regelbundet i massageworkshops under de event hon deltar i.

Karin har en imponerande bakgrund inom elitidrott. Hon har tävlat framgångsrikt i löpning och längdskidåkning, med bland annat en tredjeplats i Tjejmilen och meriter från SM i halvmaraton. Hon har också representerat Sverige i landslaget i längdskidåkning och har genomfört tio Vasalopp, med en åttondeplats som bästa resultat.

För Karin är det bästa med att leda grupper att se andra människor utvecklas och att dela glädjen över deras framgångar. Hon brinner för att inspirera och motivera andra, oavsett om det handlar om att nå personliga träningsmål eller att uppleva träningsglädje. 

KATJA ÖBERG LUNDGREN

Katja är en mångsidig gruppträningsinstruktör med en bred repertoar av klasser. Hon är verksam vid både Nordic Wellness och MyTraining i Uppsala. En av hennes specialiteter är Piloxing, där hon är en Eliteinstructor, och detta är något hon brinner extra för. ”Det passar min personlighet perfekt – ett energifyllt pass som kräver kraft, stabilitet och kroppskontroll, samtidigt som det ger utrymme för att ha riktigt kul och göra lite tokiga och galna saker. Jag gillar när det finns möjlighet till både attityd och lek,” säger Katja.

Till vardags arbetar hon som kommunikatör på Livsmedelsverket. Hon har en bakgrund inom Försvarsmakten och har deltagit i internationella insatser, vilket har gett henne en unik och disciplinerad syn på träning och ledarskap.

Katjas kombination av kommunikation och passion för gruppträning gör henne till en inspirerande och engagerande instruktör som inte bara fokuserar på fysisk träning utan även på att skapa en positiv och inkluderande atmosfär för alla sina deltagare.

SANDRA LINDULF

21 – 28 september 2024

Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm & Göteborg

ARN-CHQ          05.50-10.40    
CHQ-ARN          11.40-14.35

CPH-CHQ          07.35-12.15
CHQ-CPH          13.25-15.50

GOT-CHQ          18.00-22.40
CHQ-GOT          23.40-02.25

19 april 2025

Avreseorter:
Köpenhamn & Stockholm

ARN-CHQ          05.50-10.40    
CHQ-ARN          11.40-14.35

CPH-CHQ          07.10-11.45
CHQ-CPH          23.15-01.55

26 April 2025

Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm & Göteborg

ARN-CHQ          05.50-10.40    
CHQ-ARN          11.40-14.35

CPH-CHQ          07.10-11.45
CHQ-CPH          23.15-01.55

GOT-CHQ          18.00-22.40
CHQ-GOT          23.40-02.25

26 April 2025

Avreseorter:
Köpenhamn, Stockholm & Göteborg

ARN-CHQ          05.50-10.40    
CHQ-ARN          11.40-14.35

CPH-CHQ          06.20-11.00
CHQ-CPH          22.50-01.25

GOT-CHQ          18.00-22.40
CHQ-GOT          23.40-02.25

Flygtiderna är preliminära och kan förändras.