Datum Träningshelg 2025
20-21 september
Det här ingår:
– Alla träningspass & föreläsningar enligt program
– Inbody-mätning (mätning av kroppssammansättning + gemensam genomgång)
– Tillgång till poolhus, bastu & varma utomhusbad under kvällen
– Gym
– Välkomstfika
– 2 st lunch
– Eftermiddagsfika
– Tvårätters middag med varmrätt, sallad, kaffe och kaka
– Övernattning
– Frukostbuffé
Bokning av klasser:
Ett välkomstmail med information om bokning av klasserna kommer skickas till dig 2-3 veckor innan träningshelgen.
Hotell:
Hotel Riviera Strand
Läs mer om hotellet här.
Priser 2025:
Enkelrum: 4 595 kr/person
Dubbelrum: 3 995 kr/person
Trippel-/fyrbäddsrum: 3 695 kr/person
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till info@rivierastrand.se
Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
Bokning via bokning@rivierastrand.se
TRÄNINGSHELG PÅ HOTEL RIVIERA STRAND
En träningsweekend är ett perfekt sätt att bryta av vardagen och fylla på energiförråden genom en härlig mix av träning och avslappning!
Unna dig en helg med fokus på bara Dig och Ditt välmående. Vi erbjuder ett gediget program för helgen där du själv plockar ut det som lockar dig mest och själv bestämmer hur mycket du vill träna under helgen. Träningen varvas med god mat, avkoppling och härligt umgänge med likasinnade. Våra instruktörer finns alltid nära till hands för att ge dig den hjälp som du önskar och behöver. Oavsett om du vill komma igång med träningen eller redan tränar regelbundet så hittar du något som passar dig. Vi strävar efter att alltid leverera en bredd av klasser; allt från yoga och danspass till löpskolning, funktionell träning och box. Träningen sker både inomhus och utomhus och kompletteras med föreläsningar/workshops med olika temas i syfte att generera inspiration och reflektion.
På en träningsweekend med oss kan du åka både tillsammans med dig någon du tycker om eller själv – omgiven av likasinnade och av våra instruktörer finns det alltid en gemenskap att vara delaktig i.
Vårt mål är att förmedla träningsglädje i kombination med avkoppling och Dig det bästa av två världar!
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
BOKA DIN TRÄNINGSHELG
Boka din träningshelg direkt via hotellet. Skicka ett mail med nedan info till bokning@rivierastrand.se
– Namn
– Eventuell specialkost
– Mailadress & telefonnummer till samtliga deltagare
– Önskemål om enkel- eller dubbelrum
INSTRUKTÖRERNA
Vi är mycket stolta över våra instruktörer som är handplockade och proffs på sina områden. Instruktörerna tar sig tid för dig både på passen samt även om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Så passa på att ta hjälp från dem för att få ut så mycket som möjligt av din träningshelg.
September 2025: Andrianna Calmanidou Wängström & Bella Lindau Fotiadis
ANDRIANNA CALMANIDOU WÄNGSTRÖM
Andrianna leder sina klasser med tydligt syfte och lekfullhet – oavsett om det är en Yoga eller Fightklass där rörelse kan ske både mentalt och fysiskt. Hennes instruktörsresa har bland annat tagit henne på äventyr som tränare på heltid utomlands. Idag arbetar hon som sjuksköterska i Helsingborg och med en bred bakgrund inom branschen hittar ni Andrianna, som är licencierad PT såväl som Yogalärare, på många olika klasser – från mjukt till hårt och med bus i sinne. ”Jag fullkomligt älskar att skapa upplevelser och se hur rörelse kan förändra människors liv!” menar hon.
ISABELLA (BELLA) LINDAU FOTIADIS
Har du träffar Isabella ”Bella” Lindau så minns du säkert en sprudlande, charmig och genuin instruktör. Lätt att tycka om och relatera till. Bella har alltid älskat gruppträning och den dynamik som uppstår i gruppträningssalarna. Hon började instruera som 18-åring och har nu i över 10 år ägnat sig åt att inspirera och motivera sina deltagare till träningsglädje. Efter sina två graviditeter har hon fått en särskild passion för träning efter förlossning och att hjälpa mammor att bygga upp en stark kropp inifrån och ut. Utöver det brinner hon även för danspass och Les Mills Bodyattack, där hon är i sitt esse och beskrivs av deltagarna som ett sprudlande energipaket som alltid uppmuntrar dem att lämna sin bekvämlighetszon och ge det lilla extra.
Bella arbetar heltid på Filborna Arena i Helsingborg som gruppträningskoordinator och instruktör. Tidigare har hon också arbetat som personlig tränare och kostrådgivare, men fokuserar nu helt på gruppträningen.
HOTEL RIVIERA STRAND
Hotel Riviera Strand är ett strandhotell beläget vid havet i Båstad och nordvästra Skåne. På Riviera bor vi precis inpå stranden, äter våra måltider till havsutsikt och erbjuder även Aqua-pass i deras inomhuspool.
Kring hotellet finns rymliga trädgårdsytor med plats för volleyboll, fotboll, pingis och mycket annat. Det finns också ett poolhus med pooler för både vuxna och barn, bastu, japanska utebad och ett stort pooldeck. Dessa faciliteter gör Riviera Strand till ett klockrent ställe för en träningsweekend.
Den närliggande sandstranden kallas Sveriges Riviera och är Sveriges längsta sandstrand. Där kan du bada både direkt från stranden eller från badbryggor som görs i ordning sommartid.
För dig som önskar ytterligare naturupplevelser finns Malenskogen, alldeles vid hotellområdet, där både stigar och motionsspår kantade av tallar och lövskog finns att tillgå. Här kan du hämta energi med en skön promenad eller löprunda.
Riviera Strand i Båstad. Riviera ingår i samma koncern som Torekov Hotell, så ni som har varit med oss där kommer att känna igen er i känslan på hotellet och de omkringliggande miljöerna.
Under träningshelgerna på Riviera Strand ingår dessutom, likt tidigare i Torkeov, möjlighet att göra en kroppsmätning (InBody).
Läs mer om hotellet här.
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ RIVIERA STRAND
”Vad var det bästa med träningshelgen?”
”Kombinationen av olika sorters träning, miljön och atmosfären. Energin från instruktörerna smittar av sig och möjligheten att få en helg för sin egen hälsa och välbefinnande är fantastiskt!” – Annelie
”Inspirerande! Kul! Perfekt tillfälle att prova på nya träningsformer!” – Susanne Andersson
”Att få träna i fin miljö med en massa trevliga människor och duktiga coacher är sååå kul!” – Mona Olsson
”Allt kombinerat. Träning, mat, vänskap, ny kunskap, fin miljö och att få komma iväg och njuta!” – Jenny
”En riktigt bra kombination med mycket träning med hög kvalitet. Bra instruktörer och underbar anläggning med boende och mat.” – Katrin Alkenvid
”Träningsglädjen och helhetsupplevelsen var det bästa med helgen! ” – Anna Gunnarsson
”Det bästa med helgen var att få umgås, skratta, vila, äta gott och träna tillsammans” – Emma
”Härlig energi. Omväxlande träning. Några nya träningsformer jag inte testat förut!” – Lisa
Bokning via bokning@rivierastrand.se