Datum:
18-20 oktober alt. 19-20 oktober
Det här ingår:
– 14 Träningspass & 2 Workshops
– 2 övernattningar
– 1 alt. 2 st 2 rätters middag
– 2 st lunch
– 1 alt.2 st frukostbuffé
– 2 st fika
Hotell:
Ringenäs Golf, Hotell & Konferens
Läs mer om hotellet här.
Pris 2024:
Fredag-Söndag 18-20 oktober
4 395 kronor per person i dubbelrum
5 395 kronor per person i enkelrum
Lördag-Söndag 19-20 oktober
2 995 kronor per person i dubbelrum
3 995 kronor per person i dubbelrum
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till hotell@ringenasgk.se
Frågor gällande program eller event?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSHELG PÅ RINGENÄS
Boka in en helg av träning, gemenskap och rekreation i magisk miljö. Du tas omhand av professionella instruktörer och bor fint på Ringenäs Hotell omgiven av naturens vackra vyer. Under två dagar investerar du i dig själv och ditt välmående. En helg du inte får missa!
Under helgen får du prova på olika träningsformer för att bygga en stark och rörlig kropp. Vi erbjuder alltid en bredd av träningsformer med variation av såväl intensitet som typ. I schemat finns därför allt ifrån yoga och dans till styrkebaserade klasser i inomhus- såväl som utomhuskontext. Förutom en ras träningspass så får du även med dig massor av inspiration hem för att fortsätta din träningsresa där.
Helgen spenderas på fina Ringenäs Hotell och konferens, vackert beläget med havsutsikt från träningssalen.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
BOKA DIN TRÄNINGSHELG
För intresseanmälan, skicka ett mejl till info@taudientraining.se
INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer kan vi erbjuda en bredd av träning- med spetskompetens som ger dig det där lilla extra under din Träningshälg.
Oktober 2024: Gabrielle Achiniotis & Sandra Lindulf
GABRIELLE ACHINIOTIS
Gabrielle ”Gabi” Achiniotis är en kreativ person och genuin person med en djup förståelse för kroppens anatomi och rörelsemönster. Hon trivs bäst på yogamattan, där hon kombinerar lekfullhet och glädje. Gabi började som gruppträningsinstruktör inom dans för över 10 år sedan men fokuserar nu enbart på yoga. Hennes klasser präglas av välgenomtänkta sekvenser, utformade för att hjälpa deltagarna att utveckla kroppslig intelligens som de kan använda i vardagen. Hon tror att sättet man rör sig på mattan återspeglar hur man rör sig i livet, och utformar sina klasser med stor medvetenhet om kroppens funktioner. Gabi studerar till fysioterapeut och har tidigare arbetat som lärare i idrott och hälsa på högstadiet. För att koppla av umgås hon med familj och vänner, praktiserar yoga och älskar att prova nya saker. Det ger henne energi.
SANDRA LINDULF
Sandra är det sprudlande energiknippet från Halmstad som brinner för att inspirera och sprida träningsglädje i gruppträningssammanhang. Under sina många år som instruktör har hon lett en mängd olika klasser, från styrketräning och 3D-träning till step och yoga. För Sandra är varje träningsform lika rolig och givande som när hon började och tack vare hennes kreativa sätt fortsätter hennes repertoar att öka.
Som koreograf och utbildare för Actic Academy har Sandra utvecklat och förfinat sina färdigheter ytterligare. När hon inte är med oss på helger och träningsresor, hittar vi henne i träningssalarna på Actic i Halmstad, där hon sprider sin passion för träning. På fritiden lever hon ett aktivt liv med sin familj och är en levande symbol för vardagsmotion.
I sin yrkesroll som Konsultchef hjälper Sandra företag att hitta rätt personal. För henne är den perfekta matchningen som den avslutande låten i ett träningspass – en magisk känsla som genomsyrar hela kroppen!
RINGENÄS – GOLF, HOTELL & KONFERENS
Ringenäs hotell är ett charmigt hotell med 24 tidlöst designade rum som väntar för att göra din vistelse oförglömlig. Inbäddat i hjärtat av Ringenäs erbjuder vi den perfekta blandningen av bekvämlighet och lugn. Här bor vi med perfekt läge med närhet till såväl golfbana, bad & strand. Dessutom är vi endast 15 minuter från Halmstad Centrum.
Läs mer om hotellet här
SAGT OM TRÄNINGSHELGEN
2024 innebär uppstarten av våra Träningshelger tillsammans med Ringenäs. Men, vi har mångårig erfarenhet av att arrangera tränings- såväl som yogahelger och delar referenser nedan.
”Vad var det bästa med träningshelgen?”
”Fått mycket energi ⭐️ Även kul på kvällen att prata med nya personer.” – Maria Walmu
”Kul att testa på nya pass och roligt att köra flera pass på raken.” – Christine Hummelblad
”Kombinationen av träning, god mat och trevligt sällskap med goa tjejer.” – Erika
”Mycket bra pass, även om man inte är träningsfreak. Ulrika är underbar som ledare. Härligt att endast kunna fokusera på träning. Trodde inte att jag skulle orka fyra pass om dagen” – Lotta Kinder
”Det bästa med helgen var löpningen. Bra spa. Lagom stor grupp och trevligt bemötande och upplägget av Taudien”
”Att få en nystart på träningen tillsammans med vänner och trevliga instruktörer och deltagare. Jag fick ny energi och välbehövlig egentid”
”Stor variation på träningsformer, bra tempo och lagom många pass. Utepasset Endurance var fantastiskt. Skönt att få spa efter träningen” – Maria Walmu
”Att få testa nya träningsformer och lära känna nya människor. Fantastisk helg!” – Lina Bodin
”Möte med trevliga människor, massor av inspiration. Roligt att prova nya träningsformer. God mat och dryck” – Mona Olsson
”Kul med Endurance. Underbar natur, tuff träning och hög energinivå. Hinderbana är superkul med mycket lek i träningen”
”Det bästa med träningshelgen var de mångsidiga passen. Tillgängliga tränare som gärna delade med sig av tips även mellan passen” – Anna Thorell
”Föreläsningarna var kanon. Kommer att gå på fler. Det bästa var ni som höll i det och hela konceptet” – Jenny A
”Det bästa med träningshelgen var att det fanns så mycket att välja på och kul att testa nya träningsformer” – Sara Karlsson
”Allt var uppstyrt, tydliga instruktioner/ program, glada och trevliga instruktörer” – Ariane Svedman
”Träningen och nivån var toppen. Intressanta föreläsningar. Det fanns pass för alla. Positiva och peppande ledare” – Åsa Ågren
”Roliga pass. Lagom nivå för alla. Mycket att välja på och bra upplägg under hela helgen.”
I härlig miljö fick man en energigivande paus ifrån vardagen. Umgås och röra sig varvat med god mat. – Rebecka Sand
Att kunna träna olika saker. Alltid roligt med bra instruktörer med glimten i ögat. – Maja Engelin
”Bra boende, mat och fantastiska ledare/pass”. – Cecilia Westberg
”Stort utbud, ”naturliga” och inspirerande instruktörer. Bra gemenskap och man hittar nya bekantskaper”.
”Bra blandning av pass. Roligt, positiv energi och god mat”.- Johan Nordqvist
”Super upplägg (även för mig som är ruskigt otränad). Bra längd på passen och framförallt fantastiska instruktörer”!! – Sofia Linde
”Kvalitet, variation, glädje och utmaning”. – Helena Ahlmér
”Hela upplägget var perfekt, lagom långa pass, bra pauser och god mat”. Stina Zachariassen
”Mycket inspiration att använda i vardagen”. – Jennie
”Bra och utmanande träning. Bra att ni var tydliga med att alla tar i efter sin egen dagsform eller styrka. Många bra pass och övningar som jag kommer att ta med mig i min träning. Ni har varit toppen” – Carina Wald
”Roliga pass och trevliga, öppna instruktörer. Jag är jättenöjd med hela helgen” – Katarina Persson
”Bra varierad träning. Bra program som passar alla. Lagom många och långa pass. Tiden var väl använd” – Maria Möller
”Härligt att få rå om sig själv en hel helg!” – Sara Klingberg
”Kul med gemenskapen och sprudlande instruktörer”
”Skönt att kunna utgå från sin egen förmåga. Det bästa var att det var balans mellan träning, vila, mat samt föreläsningar” – Jeanette Pilkrog