FAMILJEHELG PÅ TANUMSTRAND
EN TRÄNINGSHELG FÖR FAMILJEN!
Alla mår bra av att röra sig! Vi älskar familjeträning och erbjuder nu ett koncept som bjuder in hela familjen till en träningshelg fylld av rörelseglädje, roliga aktiviteter och härlig kvalitetstid tillsammans.
Visst minns man hur mycket man älskade när vuxna sveptes med i lekar och bus när man var liten? Vi minns tydligt och som vuxen, inte minst som föräldrar, har vi enorma möjlighet att forma våra barn in i val och vanor som sitter i hela livet. Vår vision är att genom en Familjehelg skapa massor av minnen sprungna ur rörelse. Att låta kroppen bubbla och ögonen glittra.
Under två dagar fokuserar vi på att boosta vår hälsa med sånt vi mår bra av; skratt, svett, träning, god mat, bad, bus och gemensamma äventyr. Utöver rörelse och utmaningar får ni också tid att umgås, koppla av och bara må bra tillsammans.
Familjehelgen vänder sig till vuxna och barn från 6 års ålder!
PROGRAM
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Under familjehelgen träffar ni instruktörer som, med olika bakgrunder och ingångar, alla har stor erfarenhet av att leda såväl barn- och ungdomsträning som familjepass och mängder av träningsformer för vuxna- allt för att kunna erbjuda er så mycket högkvalitativ rörelseglädje som möjligt!
November 2024: Sabina Wåhlberg & Rebecka Johansson
REBECKA JOHANSSON
SABINA WÅHLBERG
Sabina är en varm person som alltid älskat rörelse och gjort yoga till sin vardag. Harmoni och balans är hennes nyckelord. När det kommer till hennes yoga så gillar hon det intuitivt och med flow, att lyssna in och ge kroppen och sinnet det som behövs. För balans gillar Sabina holistisk träning och dans. Hon började instruera som 18åring i Showdance och har mer än 15 års bakgrund som instruktör, bl.a i Yoga, Yoga för barn & tonåringar, Piloxing, Zumba, Zumba Kids, Funktionell styrka och Aqua – för stora och små, gärna tillsammans. Till vardags har Sabina en egen yogastudio utanför Helsingborg, är Holistisk Life Coach och yogaansvarig för Taudien Training. Sabina har varit med på flera resor tillsammans med oss och är oerhört uppskattad för sin otroliga värme och utstrålning.
TANUMSTRAND
Vid Skagerraks strandkant mittemellan Grebbestad och Fjällbacka ligger TanumStrand med Spahotell och restaurang – en helt perfekt miljö för både en träningsweekend och livsnjut!
Det här är en familjedestination med massor att erbjuda, inte minst eftersom Familjebadet ”Stora Blå” finna. Där finns simbassäng inomhus med en 25 meter lång rutschbana samt bubbelpool. Det finns även en liten grund del för de riktigt små.
Läs mer om hotellet här
SAGT OM VÅRA FAMILJEHELGER
Det bästa var att få en stund tillsammans med våra ”stora” barn. Lillasyster som är kvar hemma är oftast den som styr aktiviteterna annars. Mysigt att kunna måna om de stora med aktiviteter som hela familjen tycker är roliga! – Familjen Jordö
Allt skoj, inspirerande och utmaningar både för barn och vuxna. Mycket lärorikt! – Danielle & Ellen
Att få träna och ha roligt tillsammans som familj! – Sara & Moa Winblad
Att vi alla kunde ha kul tillsammans!
Tid för både gemensam träning och egentid för bad. Peppande och inspirerande instruktörer!
Instruktörerna, passen (både typ och längd) samt musiken till passen. Lyxig, fin miljö med pool och vackert hotell.
Vara med varandra!
Att få kämpa tillsammans och att få prova på olika pass/aktiviteter. Bra anläggning och god mat.