Datum Träningshelg 2025
5-7 september
Det här ingår:
Fredag – söndag
– Minst 15 träningspass & 2 workshops
– Tillgång till SPA
– 2 övernattningar i dubbelrum
– 2 st luncher
– 2 st middagsbufféer
– 2 st frukostbuffé
– 2 st eftermiddagsfika
Hotell:
Gyllene Hornet
Läs mer om hotellet här.
Bokning av klasser:
Ett välkomstmail med information om bokning av klasserna kommer skickas till dig 2-3 veckor innan träningshelgen.
Pris:
4995 kronor per person
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. I samband med bokning erläggs en bokningsavgiften på 500 kronor per person. Denna summa dras sedan av vid slutbetalning av den totala summan. Bokningsavgiften betalas tillbaka fram till 30 dagar innan eventet.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till info@gyllenehornet.se
Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se
TRÄNINGSHELG PÅ GYLLENE HORNET I TÄLLBERG
Följ med oss på träningshelg med utsikt över vackra ängar och Siljan i hjärtat av Dalarna.
I gästvänliga Tällberg möts du av Dalarnas kultur, hantverk och de stolta traditionerna. Vi tränar i ett fullservice resorthotell omgivet av stora grönytor och med historia som går tillbaka till 1950-talet.
Här njuter vi av vacker natur med flera träningspass utomhus, vi utforskar byns vandringsleder och vi erbjuder även vattenträning i hotellets pool där du vid dagarnas slut även kan avnjuta en härlig spabehandling. På kvällarna serveras en medelhavsbuffé och en amerikansk buffé!
Denna prisvärda träningshelg är fredag – söndag, så du verkligen hinner stanna upp och njuta av både träningen och lugnet.
En träningsweekend passar alla!
Och är för dig oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet. Med flera parallella pass att välja mellan hittar du förhoppningsvis alltid något som passar dig. Träningsschemat erbjuder allt från yoga och danspass till löpning, funktionell träning och andra riktigt tuffa pass. Under helgen bjuds du även på workshops/ föreläsningar för att få med dig ännu mer motivation och kunskap hem. Så ta med någon du tycker om och njut av vår träningsweekend med rolig träning, god mat och en skön avkoppling på herrgårdens mysiga relaxavdelning.
Vilka är TaudienTraining?
Vi är träningsreseföretaget som fokuserar på Dig och att du ska få uppleva en aktiv och spännande semester med mycket glädje och gemenskap. Vi har många års erfarenhet inom både tränings- och resebranschen och vill dela med oss av det bästa av dessa två världar genom träningsresor. Vi finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig.
PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG
Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.
INSTRUKTÖRER
Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träiningsweekend!
September 2025: Kristofer Ekrud & Evelina Eklund
EVELINA EKLUND
Evelina började sin karriär som instruktör vid 16 års ålder och har sedan dess varit aktiv inom de flesta koncept i gruppträningsvärlden. Hon har arbetat som utbildare och koreograf inom gruppträning under många år och har blivit framröstad som en av de topp 4 gruppträningsinstruktörerna i Sverige på Guldhjärtat-galan. Idag arbetar hon heltid som gruppträningskoordinator på Nordic Wellness, samtidigt som hon fortsätter med det hon älskar mest – att instruera.
Deltagarna beskriver henne som pedagogisk, närvarande och full av energi. Hon är ambitiös, kvalitetsmedveten och lätt att tycka om. För Evelina är det viktigt att leverera från hjärtat. ”Jag vill sprida träningsglädje och få folk att känna sig trygga och omhändertagna på mina pass. Älskar jag det jag gör, kommer det vara lättare att sprida budskapet.”
Efter många år som tävlingsdansare på elitnivå upptäckte Kristofer gruppträningen som en ny kanal för sin energi. Han älskar rörelse i alla former och instruerar därför en bredd av klasser, allt ifrån skivstångsklasser och atletiska konditionspass till yogaklasser och naturligtvis dans i alla former. Han är övertygad om att variation är nyckeln till glädje och hälsa, och därför utforskar han gärna olika typer av träning. Just nu fokuserar han mycket på yoga, vilket har blivit en viktig del av hans träningsrutin såväl som livsstil.
Kristofer driver sitt eget företag med fokus på Yoga, arbetar i vården och instruerar utöver det på Nordic Wellness Örebro. Han har tidigare varit Master Trainer och har koreograferat samt filmat klasser för Actic. Kristofer är mycket uppskattad för sitt genuina sätt att möta människor. Hans varma och äkta engagemang skapar en välkomnande och inspirerande atmosfär i varje träningspass.
Hans mål som instruktör är att hjälpa deltagarna att våga, vare sig det handlar om att hoppa högre, landa i kroppen, lyfta tyngre eller dansa som om ingen såg på. Det är genom dessa utmaningar vi växer och utvecklas, och Kristofer är där för att stödja och inspirera varje steg på vägen.
SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ GYLLENE HORNET
2025 arrangeras våra första träningshelger hit. Vi har dock mångårig erfarenhet av att arrangera liknande event på en rad olika destinationer. Se några exempel på referenser nedan.
Vad var det bästa med träningshelgen?
”Fått ny inspiration till löpningen, testat på träningsformer som jag aldrig skulle prövat annars. All god mat!”
”Alla roliga pass, bra instruktörer. GOD MAT”
”Variationen, instruktörerna, miljön, glädjen, gemenskapen, energin och lugnet! Otroligt energigivande!”
”Att få investerad i sig själv!”
”Att få ny träninginspiration och att umgås med nära och kära! ”
”Maten, sällskapet, träningen, skratten, omgivningen!” – Anna Thuresson Andersson
”Varierat bra upplägg med träning för alla kroppens funktioner och bra blandning styrka smidighet flås osv.” – Pernilla
”Tränarna var glada och positiva och peppande” – Eeva
”Instruktörerna, sällskapet och miljön! Perfekt upplägg på passen också!” – Cecilia
