Jessica är en erfaren och kunnig instruktör som brinner för att förmedla att träning handlar om mer än bara fysisk styrka och kondition; det handlar också om att utmana sig själv, lyssna inåt och lära känna sig själv på djupet.

Hon arbetar som sjuksköterska under nätterna för att kunna ägna dagarna åt sin familj och sitt största fritidsintresse – träning. Jessica har över 20 års erfarenhet i träningsbranschen och instruerar en bredd av klasser, från yoga och vattengymnastik till dans- och styrketräning. Hennes djupa kunskap och fokus på god teknik gör henne till en specialist på att lära sina deltagare nya färdigheter och hjälpa dem att utvecklas. 

Jessica träffar du på Tränings- såväl som renodlade Yogaevent. Tack vare variationen och alla fantastiska kunder som utmanar sig själva tröttnar hon aldrig på arbetet utan älskar den glädje och gemenskap som eventen för med sig.

Annelie är en före detta elitfotbollsspelare som har svårt att lägga skorna på hyllan. Hennes kärlek till träning, hälsa och välmående ledde henne till en ny karriär som gruppträningsinstruktör, personlig tränare och kostrådgivare på olika gymkedjor i Stockholm. Här upptäckte hon även sin passion för crossfit. Med en Crossfit Level 1-certifiering coachar hon nu på en crossfitbox i sin hemstad Blekinge. Annelie har också lett klasser utomlands som sportinstruktör för Apollo Sport under två säsonger. Hon är uppskattad för sin omtänksamhet och strävar efter att hennes pass ska få deltagarna att utmana sig själva och ge det där lilla extra, samtidigt som de känner glädje, lekfullhet och en djupare förståelse för hur fantastisk kroppen är.

Frida arbetar som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på SATS i Malmö, där hon leder en mängd olika klasser. Som trebarnsmamma har hon en särskild förståelse för kroppens förändringar under och efter graviditet. Hon är utbildad inom Mammamage, friskvård och kostrådgivning och har en glödande passion för träning.

Jeanette började som aerobicsinstruktör och har sedan dess breddat sin kompetens inom olika träningsformer. Hon tävlade i Aerobics Gymnastics i cirka tio år och nådde en fjärdeplats i SM.

Hon arbetar för Nordic Wellness som distriktskoordinator för gruppträning i Malmö och är Mastertrainer inom Piloxing SSP, där hon utbildar andra instruktörer. Jeanette är uppskattad för sin noggrannhet och ambition. På fritiden hämtar hon avkoppling och energi i löpspåret.