Yogahelg på Hotel Öresund i Landskrona

Kom bort från vardagsbekymmer och fyll på energi på bästa sätt genom en avslappnande och inspirerande yogaretreat på Hotel Öresund. Under en yogahelg med oss får du, med hjälp av professionella instruktörer, möjlighet att antingen påbörja din yogaresa eller förkovra dig i din praktik.

Vi har ett gediget program för helgen där du får prova på flera olika yogapass, ta del av inspirerande workshop, njuta av lugnet på spa samt god mat och fin gemenskap med likasinnade. Oavsett om du är van yogautövare eller helt nybörjare så kommer du kunna vara med då klasserna formas efter gruppen. Det är hela tiden två instruktörer som finns med för att ge dig assistering i form av enklare alternativ eller utmaningar- allt beroende på din önskan och strävan.

Under en yogahelg på Hotel Öresund praktiserar du din yoga i fantastiska lokaler, bland annat i det närliggande citadellet där den unika känslan och atmosfären skapar en ytterligare en dimension av upplevelse.

Vi gör vår yttersta för att skapa förutsättningar för dig att forma din yogaretreat utifrån dina behov!

DSC01529

HOTEL ÖRESUND

I hjärtat av Landskrona, direkt intill vattnet, finns Hotel Öresund med fantastiska möjligheter till träning, nöje och rekreation.

På hotellet finns utöver trivsamma rum och kringmiljöer också en matsal med á la carte restaurang och en stor uteservering som vätter mot vattnet. Hotellet rymmer också Seaside gym by Reebok- en 650 kvadratmeter stor yta full av träningsmöjligheter.

Som kronan på verket finns också ett Rooftop SPA med både utomhuspooler, jacuzzi, bastu, behandlingsrum och en bar. Inträde till dessa ytor ingår för dig som väljer att boka en träningshelg och behandlingar kan köpas till mot en extra kostnad.

Läs mer om hotellet här.

rum-301-med-s-ng_1
169620103

Datum & Program

Nedan finner du programmet för din träningsweekend!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.

 

2020

14-15 november
Program för November 2020

 

2021

23-24 januari
Program för Januari 2021

DSC01372

Pris & Innehåll

Detta ingår:

Alla yogapass & workshops
Föreläsningar
Förmiddagsfika
Lunch
Eftermiddagsfika
Tvårätters middag
Övernattning (del i dubbelrum)
Frukostbuffé
Brunch
Inträde till Gym & SPA

 

Pris:

2900 sek per person i dubbelrum
Enkelrumstillägg: 300 kronor

DSC01518

Instruktörer

Vi är mycket stolta över våra instruktörer som är handplockade och proffs på sina områden. Instruktörerna tar sig tid för dig både på passen samt även om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Så passa på att ta hjälp från dem för att få ut så mycket som möjligt av din yogahelg/yogaretreat.

 

November 2020: Gabi Achiniotis & Åsa Åberg

Januari 2021: Åsa Åberg & Liz Fristedt

 

Instruktör Gabbi på yogahelg

GABI ACHINIOTIS
Gabbi är en lättsam och kreativ person. Njuter som mest på yogamattan när hon får vara där med lekfullhet och gärna med flera skratt. Startade som gruppträningsinstruktör inom dans för mer än 10år sen men instruerar numera bara i yoga. Gabbis klasser genomsyras av intelligenta sekvenser där hon strävar efter att ge kunderna redskap att nå kroppslig intelligens som de kan ta med sig i vardagen, gärna genom att leka fram kunskapen. Gabbis tro är att så du rör dig på mattan så rör du dig i vardagen och utifrån det skapar hon sina klasser med en stor medvetenhet om kroppen. Till vardags undervisar Gabbi i idrott och hälsa på en högstadieskola. För att må bra och koppla av så umgås hon med sin familj, vänner, yogar och älskar att prova nya saker, stora som små. Det ger energi!

 

ÅSA ÅBERG
Åsa arbetar på Filborna Arena i Helsingborg som gruppträningskoordinator och ansvarig för yoga-,aqua- och seniorträningen. Nyfikenheten till yogan kom via hennes första graviditet då hon drev eget företag, arbetade mycket och behövde hitta mer balans i livet. Yogan blev ett perfekt komplement till att hantera familj, arbetsliv och att skapa ett hälsosamt förhållningssätt till sin egen kropp och själ. Hon tittar nyfiket på hur yogans urgamla läror kan göra oss nutida människor gladare, lugnare och mer harmoniska. Åsa arbetar med yogan på ett hållbart och hälsosamt sätt och guidar med en behaglig röst och mycket värme. Favorit just nu är Yoga Nidra och dess effekt med återhämtning.

 

LIZ FRISTEDT

En kreativ och mångsidig instruktör med 30 års erfarenhet av gruppträning. Först som ungdomsledare i dans och gymnastik och därefter som gruppträningsinstruktör, främst i dans och yoga. Hennes energigivande klasser genomsyras av ett fokus på en helhetsupplevelse och varje kunds välmående. Till vardags arbetar Liz som lärare, utbildningskonsult och läromedelsutvecklare samt driver ett eget företag där hon reser runt och inspirerar lärare över hela Sverige i Kooperativt lärarande.

 

Bokning

Bokning av din träningsweekend görs direkt via hotellet.

Skicka ett mail med namn, mailadress , telefonnummer och eventuell specialkost till samtliga deltagare. Berätta även om ni önskar enkelrum, eller dubbelrum .
Skicka din bokning till: bokning@hoteloresund.se.

Frågor?

Vid frågor gällande träningshelgen kontaktas info@taudientraining.se
Vid frågor gällande hotell/logi kontaktas bokning@hoteloresund.se.

Träningshelg Öresund Taudientraining

SAGT OM OSS

Detta är vår första yogahelg till Hotel Öresund men vi har arrangerat ett 50-tal tränings- och yogahelger på andra SPA-hotell i Sverige. För referenser kring våra träningsresor kan du läsa om någon utav våra andra yogaevent (Torekov Hotell, Skepparholmen eller Örenäs Slott) eller se Taudientraining på Facebook.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *