Yogahelg – Hotel Öresund

Datum Yogahelg:
12-13 november

Pris:
3050 kronor per person i dubbelrum.

* Enkelrumstillägg: 300 kronor
* Uppgradering till svit: 300 kronor/person

ErbjudandePassar ett dagspaket bättre?
Allt ovanstående utom övernattning och middag 1895:-

Erbjudande: Önskar du extra övernattning från fredagen?
En natt i dubbelrum med tvårätters middag 995:- per person.

Hotell:
Hotel Öresund Conference & Spa

Läs mer om hotellet här

Det här ingår:
– Alla yogapass & workshops
– Förmiddagsfika
– Lunch
– Eftermiddagsfika
– Tvårätters middag
– Övernattning (del i dubbelrum)
– Frukostbuffé
– Brunch
– Inträde till Gym & SPA

Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning. 

Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till bokning@hoteloresund.se.

Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se

YOGAHELG PÅ HOTEL ÖRESUND I LANDSKRONA

Kom bort från vardagsbekymmer och fyll på energi på bästa sätt genom en avslappnande och inspirerande yogaretreat på Hotel Öresund. Under en yogahelg med oss får du, med hjälp av professionella instruktörer, möjlighet att antingen påbörja din yogaresa eller förkovra dig i din praktik.

Vi har ett gediget program för helgen där du får prova på flera olika yogapass, ta del av inspirerande workshop, njuta av lugnet på spa samt god mat och fin gemenskap med likasinnade. Oavsett om du är van yogautövare eller helt nybörjare så kommer du kunna vara med då klasserna formas efter gruppen. Det är hela tiden två instruktörer som finns med för att ge dig assistering i form av enklare alternativ eller utmaningar- allt beroende på din önskan och strävan.

Under en yogahelg på Hotel Öresund praktiserar du din yoga i fantastiska lokaler, bland annat i det närliggande citadellet där den unika känslan och atmosfären skapar en ytterligare en dimension av upplevelse.

Vi gör vår yttersta för att skapa förutsättningar för dig att forma din yogaretreat utifrån dina behov!

BOKA DIN YOGAHELG

Boka din yogahelg direkt via hotellet. Skicka ett mail med nedan info till bokning@hoteloresund.se.
– Namn
– Eventuell specialkost
– Mailadress & telefonnummer till samtliga deltagare.
– Önskemål om enkel- eller dubbelrum. 

PROGRAM FÖR DIN YOGAHELG

Nedan finner du programmet för din Yogahelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.

Program för November 2022

INSTRUKTÖRER

Vi är mycket stolta över våra instruktörer som är handplockade och proffs på sina områden. Instruktörerna tar sig tid för dig både på passen samt även om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Så passa på att ta hjälp från dem för att få ut så mycket som möjligt av din yogahelg/yogaretreat.

November 2022: Liz Fristedt & Lenita Gustafsson

Lenita

LENITA GUSTAFSSON

Bosatt på en gård med sambo, barn och djur. Yogalärare sedan 10 år tillbaka och gruppträningsinstruktör samt PT sedan ytterligare 5 år. Idag är det nästan bara yoga som gäller, och det också på heltid som egenföretagare. Att guida i yoga är enligt Lenita det absolut härligaste som finns! Att se individer utvecklas och skratta tillsammans. Att få vara den deltagarna väljer för sin yogatimme är en ynnest! Lenita läser gärna och mycket- gärna om självutveckling och kvinnokraft. Gotland är hennes ställe på jorden och hon tackar aldrig nej till en god pasta.

LIZ FRISTEDT

En mångsidig entreprenör med mer än 30 års erfarenhet av gruppträning. Idag instruerar hon främst yoga och hennes klasser genomsyras av kreativitet, flow och fokus på att ge kunderna en helhetsupplevelse. Hon hämtar inspiration från anusara, virya och vinyasayogan. Naturligt och lekfullt väver hon in flöden och principer (teknik) i sina klasser för att kunderna ska få en upplevelse, säker träning, lära känna sin egen kropp och få verktyg att tillämpa i alla situationer i livet. Till vardags driver Liz eget och arbetar med skolutveckling främst som coach och utbildningskonsult i Kooperativt lärande på skolor runt om i Sverige. Hon är också en av grundarna av Yoga i skolan – ett koncept för att stötta lärare att arbeta med yoga och hälsofrämjande arbete i skolan. Ni träffar henne också på många av Taudiens yogaresor i Sverige och utomlands samt som kursledare på Taudiens Yogautbildning. För att koppla av umgås hon med sina barn, yogar, vinterbadar och dansar latinodans. Liz strävar efter att både leva och arbeta holistiskt. Att få in yogans olika dimensioner som en naturlig del såväl i privat- som i yrkesliv både utmanar, utvecklar och guidar henne i livet.

DSC_0127
SPA Öresund
Träningshelg Öresund Taudientraining

HOTEL ÖRESUND

I hjärtat av Landskrona, direkt intill vattnet, finns Hotel Öresund med fantastiska möjligheter till en fin träningshelg, nöje och rekreation. På hotellet finns utöver trivsamma rum och kringmiljöer också en matsal med á la carte restaurang och en stor uteservering som vätter mot vattnet. Hotellet rymmer också Seaside gym by Reebok- en 650 kvadratmeter stor yta full av träningsmöjligheter.

Som kronan på verket finns också ett Rooftop SPA med både utomhuspooler, jacuzzi, bastu, behandlingsrum och en bar. Inträde till dessa ytor ingår för dig som väljer att boka en träningshelg och behandlingar kan köpas till mot en extra kostnad.

Läs mer om hotellet här.

SAGT OM VÅRA YOGAHELGER

”Er proffsighet och kunskap gav mig trygghet att våga utmana mig själv”/Anna-Carin

”Härlig gemenskap. Upplevelse och avkoppling. Man fick fokusera på sig själv =). Bra verktyg att ta med hem, ätit gott! Jättebra och skönt med ”handpåläggning” under passen”

”Bra mix av allt”

”Härligt med olika typer av yogaklasser. Bra floorcoaching, så skönt när ni hjälpte till i rörelserna”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *