TRÄNINGSRESA TILL PORTO PLOMARI- Funktionell Träning & Yoga 

Följ med TaudienTraining och Apollo till Porto Plomari på Lesvos för en härlig träningsresa! En vecka att minnas fylld av träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem! Fokuset på denna träningsvecka ligger på funktionell styrka och yoga, med en lite mindre grupp och två tillgängliga instruktörer.

Hotellet ligger på gångavstånd ca 1 kilometer öster om Plomaris hamnby. Vid torget finns charmiga ouzerier, caféer och tavernor med varm grekisk atmosfär. På platsen där hotellet ligger idag fanns det under århundraden anrik produktion av tvål och olivolja. Resterna av de gamla fabriksbyggnaderna finns kvar och bidrar till en särskild atmosfär i det kulturskyddade området. I hotellets mitt ligger infinitypoolen med utsikt över havet. Stränder finns på båda sidor om hotellet, en stenstrand och en blandstrand. I restaurangen tar kärleken till den grekiska matkulturen stor plats och menyn är fylld av traditionella rätter i modern tappning. Köket bygger framförallt på lokala råvaror, i största mån ekologiska och närproducerade. Vinkällaren erbjuder såväl lokala som internationella viner, allt omsorgsfullt utvalt för att passa menyn. Utsikten från träningen är hänförande med havet som ett vykort framför. På hotellområdet finns även en bana för padeltennis, gym med havsutsikt och i omgivningarna finns löprundor och fina vandringsleder är tillgängliga uppe i bergen.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Maxantalet på resan är 40 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. På kvällarna möts vi upp i baren och middagarna intas tillsammans. Det går med andra ord utmärkt att åka själv på en träningsresa då du aldrig är ensam när du inte vill.

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSRESA

Nedan finner du program och passbeskrivningar för din träningsresa!
Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar innan avresa. 

INSTRUKTÖRERNA

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träningsresa!

Ändring utav instruktörer kan ske.

UTFLYKTER

Vi erbjuder att tillsammans med gruppen gå på: 

Ouzoprovning
Lesvos är berömd för sin fina ouzo och ett av de stora företagen, familjeföretaget Barbayannis ligger precis bredvid hotellet. Hit gör vi ett besök där vi får veta mer om den ädla kosten att framställa ouzo, vi besöker museet och får givetvis provsmaka. Det bjuds på fyra olika sorter. Kostnadsfritt!

Promenader
Vi kommer att göra två besök in till Plomari. Ett besök i början av veckan för att bekanta oss med byn och med stop för lunch på valfritt ställe. Vi kommer även att gå hit en av kvällarna till Platanos där det bjuds på livemusik. En annan dag går vi förbi orten Agios Isidoris och bort till de lummiga olivlundarna. Promenaden fortsätter sen förbi strandpromenaden och till den längre stranden med stop för bad och lunch. Promenaden är ca 6 km.

Cykling
Turen går upp längst med Lesvos största flod upp i bergen till Toumba Eco farm med fantastisk utsikt. Här gör vi ett stop, hälsar på djuren och fikar för den som vill. Det är ordentliga sluttningar, så elcyklarna bidrar till att vi samtidigt kan njuta av den fantastiska naturen. Vår guide Dino visar vägen förbi naturliga källor, olivträd, traditionella stenbyar och berättar om landskapet och platserna. Totalt sett är vi borta ca 3 timmar. Pris 60 euro

Olivoljeprovning
Eirini ligger utanför Plomari och har vunnit priser för sin fina olja. Al olivolja på hotellet kommer även härifrån. Vi gör ett besök hit där vi får se gården, veta mer om oljan och provsmaka olika sorter. Pris: Ej fastställt

Det går även att följa med på några av Apollos längre vandringar

Mer information om våra utflykter kommer längre fram.

FLYGTIDER

SAGT OM VÅR TRÄNINGSRESA TILL PORTO PLOMARI