Träningshelg på Valhall Park Hotell

En träningshelg är ett perfekt sätt att bryta av vardagen och fylla på energiförråden genom en härlig mix av träning och avslappning!

Unna dig en helg med fokus på bara Dig och Ditt välmående. Vi erbjuder ett gediget program för helgen där du själv plockar ut det som lockar dig mest och själv bestämmer hur mycket du vill träna under helgen. Träningen varvas med god mat, avkoppling och härligt umgänge med likasinnade. Våra instruktörer finns alltid nära till hands för att ge dig den hjälp som du önskar och behöver. Oavsett om du vill komma igång med träningen eller redan tränar regelbundet så hittar du något som passar dig. Vi strävar efter att alltid leverera en bredd av klasser; allt från yoga och danspass till löpskolning, funktionell träning och box. Träningen sker både inomhus och utomhus och kompletteras med föreläsningar/workshops med olika temas i syfte att generera inspiration och reflektion.

På våra träningsweekends kan du åka både tillsammans med dig någon du tycker om eller själv- omgiven av likasinnade och av våra instruktörer finns det alltid en gemenskap att vara delaktig i.

Vårt mål är att förmedla träningsglädje i kombination med avkoppling och Dig det bästa av två världar!

DSC01404
Entré3
120346641_1636902809820216_4481546486300233945_n

Valhall Park Hotell

Valhall Park är ett familjärt boende i Ängelholm i vacker, energigivande och rofylld parkmiljö. Här bor du bra med grönskan runt omkring dig.

Här är det enkelt att trivas och bara vara. I parken som omger hotellet finns både ett meditativt lugn och bra träningsmöjligheter. Hotellet ligger nära både havet med Skäldervikens fina strand dit du kan promenera på egen hand.

Restaurang Nimt, där vi äter våra måltider under helgen, får mycket uppskattning för sin mat och hur restaurangens kök är inspirerat av en smak av Skåne. All mat lagas från grunden med stort engagemang för kvalitet och lokala råvaror. Potatisen från Bjäre hämtas till exempel direkt hos bonden varje morgon.

Hotellet har även ett unikt läge med närheten till flygplatsen Ängelholm/Helsingborg, E6:an och tågstationen Barkåkra med Pågatågen.

Läs mer om hotellet här.

Ny restaurang Nimt6
Bubbelpool5
Utepool6

Datum & Program

Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.

2022

12-13 mars
Program 

DSC01351

Pris & Innehåll

Detta ingår:

Lördag
Förmiddagsfika
Lunch
Eftermiddagsfika
Entré relax
Tvårätters middag
Logi del i dubbelrum

Söndag
Kaffe och frukt
Frukostbuffé
Lunch

Samtliga träningspass & workshops.

 

Erbjudande: Passar ett dagspaket bättre?
Allt ovanstående utom övernattning för 2315 kronor per person.

Erbjudande: Ankomst redan på fredagen?
Lägg till logi fredag för 548 kronor per person med del i dubbelrum. 

Pris 2022:

2915 kronor per person i dubbelrum.
Enkelrumstillägg: 200 kronor

DSC01339

Instruktörer

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träiningsweekend!

Mars 2022: Ulrika Nilsson, Marlene Taudien och Adam Taudien

ADAM TAUDIEN

Gillar framförallt att träna tungt. Ju tyngre desto bättre. Kommer att inspirera er med styrketräningens alla fördelar och se till så att tekniken sitter. Förutom sin uppskattade styrkeworkshop leder Adam klasserna BMR, tabata, box, WOD och morgonjogg. Jobbar på Filborna Arena i Helsingborg som instruktör och personlig tränare.

MARLENE TAUDIEN

Älskar känslan som uppstår av att träna i grupp och genom att se andra utvecklas. Marlene är grundaren till TaudienTraining och arbetar med att ta fram nya resmål och koncept, genomföra dem tillsammans med teamet och lika noga med att i efterhand utvärdera. Marlene får alla att känna sig sedda och skapar en god gruppdynamik. Ingenting lämnas åt slumpen utan allt är genomtänkt. Som instruktör uppskattas hon för sin fantasifullhet och energi på intensiva klasser, men också för sitt djup, lugn och behagliga röst på de återhämtande klasserna. Mixen är det bästa och enligt Marlene är all träning rolig, genom stor variation så tröttnar man aldrig.
Vid sidan av TaudienTraining har hon även konsultuppdrag där hon hjälper nystartade företag att förverkliga sina drömmar via Nyföretagarcentrum, hon undervisar i kommunikation, tar sig an moderatorsuppdrag, studerar till mental tränare och undervisar i ledarskap på Likeaboss.academy

ULRIKA NILSSON
Är en sprudlande kvinna med drygt 30 års erfarenhet inom gruppträning. Hon har arbetat för stora träningskedjor med utvecklingen utav gruppträning, utbildat och utvärderat instruktörer samt själv lett en väldans massa klasser.  Med den långa erfarenheten har det blivit en mängd olika koncept med allt från rörlighets och dansklasser till funktionell träning. Med Ulrika har man aldrig tråkigt. Hon kan få vem som helst att skaka på höfterna och fortsätta när orken egentligen tog slut för länge sedan. Hon måste upplevas live!

Bokning

Boka din träningshelg direkt via hotellet.
Skicka ett mail med namn, eventuell specialkost, mailadress och telefonnummer till samtliga deltagare. Berätta även om ni önskar enkelrum eller dubbelrum. Skicka din bokning till:

Mail info@hotelvalhallpark.se eller Telefon:  +46 (0)431 255 20

Vid frågor gällande träningshelgen kontakta info@taudientraining.se

Sagt om oss

I mars 2022 genomförs vår första helg på Valhall Park. Vi har dock genomfört en stor mängd träningshelger de senaste åren. Se exempel på våra referenser från andra destinationer nedan:

 

Väldigt peppande och startpunkt för bättre och mer träning hemma. – Angelica Sperlbauer

Mycket och bra träning! God mat och härligt sällskap. – Samuel

Mer energi och inspiration. – Maja Piper

Bäst var allt- god mat, fin miljö, jättebra pass. – Ann-Charlotte

Peppande att börja träna igen! Kul att testa olika träningsformer som jag inte hade provat själv. – Paula

Kombinationen av pass, att ”välmående och hälsa” var ett tydligt inslag i allt från föreläsningar till fika/mat. Att det gick att träna riktigt hårt/lugnt- helt på eget ansvar och vilja. – Terese Stenson

Man fick testa nya träningsformer. Intressant med möjlighet till kroppsmätning för att få lite tips. Skönt att en del var utomhus i frisk luft och vacker miljö. – Helen H

Att få hänga en helg med min goa vän. Variationen av passen och vädret! – Åsa Höjdegård

En helg fylld av glädje, energi och kunskap. Ger en kick till vardagslivet. – Mia Nideborn 

Fokusen på träningen och en själv. Även om kroppen är trött så är jag väldigt avslappnad i själen! – Nadja Jolsäter

Perfekt upplägg med möjlighet till att både lära sig nytt, testa nya träningsformer, köra fullt ut och ändå ha tid för spa och avkoppling på kvällen. Ingen stress utan bara feel good och glädje. – Cecilia Moll

Bra blandning av träning med fantastiska ledare – Malin Björklund

Det bästa med helgen var variationen och fantastiska instruktörer, WOW! – Catarina Björklund

En jätte motiverande och fantastiskt rolig helg. Inspirerande, omtänksamma och kunniga instruktörer.

Det bästa med helgen var de fina omgivningarna och alla utepassen.

Inspirerande instruktörer och älskade mixen av pass, spa och god mat. Härlig träning med glada, positiva människor. Känner mig boostad. – Marita Dagner

Bra sammansättning av pass, stor variation och genomtänkt schema.

En annorlunda och aktiv helg där jag fått fylla mig själv med massor av energi. – Tina Hedlund

Variationen, energin, glädjen och fått testa massor med nytt. – Ingela Roxenby

Det bästa var att få skratta, träna och dansa med andra som har samma inställning till hälsa, rörelse och träning.- Madeleine Lindeberg

Bra motivation framåt med träning och med många bra pass som jag inte provat tidigare. –Pernilla Lantz

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *