Träningshelg Hotel Öresund, Landskrona

Datum Träningshelg:
29-30 april

Det här ingår:
– Alla träningspass & föreläsningar enligt program

– Förmiddagsfika
– Lunch
– Eftermiddagsfika
– Trerätters middag
– Övernattning (del i dubbelrum)
– Frukostbuffé
– Brunch
– Inträde till Gym & SPA

Bokning av klasser:
Ett välkomstmail med information om bokning av klasserna kommer skickas till dig 2-3 veckor innan träningshelgen.

Hotell:
Hotel Öresund Conference & Spa

Läs mer om hotellet här

Pris:
3050 kronor per person i dubbelrum.

* Enkelrumstillägg: 300 kronor
* Uppgradering till svit: 300 kronor/person

* ErbjudandePassar ett dagspaket bättre?
Allt ovanstående utom övernattning och middag 1895:-

* Erbjudande: Önskar du extra övernattning från fredagen?
En natt i dubbelrum med tvårätters middag 995:- per person.

Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning. 

Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till bokning@hoteloresund.se.

Frågor gällande program eller träningshelg?
Kontakta oss genom mail till info@taudientraining.se

TRÄNINGSHELG PÅ HOTEL ÖRESUND

En träningshelg är ett perfekt sätt att bryta av vardagen och fylla på energiförråden genom en härlig mix av träning och avslappning! Här tränar vi med härlig utsikt och i stadsnära men häftig näromgivning. Nära hotellet finns Citadellet och stranden Lagunen och inne på gymmet finns grymma träningsmöjligheter på Reebok Functional zone vilken vi nyttjar under helgen. Här rör vi oss med andra ord i fantastiska träningsmiljöer som erbjuder en ännu större träningsupplevelse.

Unna dig en helg med fokus på bara Dig och Ditt välmående. Vi erbjuder ett gediget program för helgen där du själv plockar ut det som lockar dig mest och själv bestämmer hur mycket du vill träna under helgen. Träningen varvas med god mat, avkoppling och härligt umgänge med likasinnade. Våra instruktörer finns alltid nära till hands för att ge dig den hjälp som du önskar och behöver. Oavsett om du vill komma igång med träningen eller redan tränar regelbundet så hittar du något som passar dig. Vi strävar efter att alltid leverera en bredd av klasser; allt från yoga och danspass till löpskolning, funktionell träning och box. Träningen sker både inomhus och utomhus och kompletteras med föreläsningar/workshops med olika temas i syfte att generera inspiration och reflektion. 

På våra träningsweekends kan du åka både tillsammans med dig någon du tycker om eller själv – omgiven av likasinnade och av våra instruktörer finns det alltid en gemenskap att vara delaktig i.

Vårt mål är att förmedla träningsglädje i kombination med avkoppling och Dig det bästa av två världar!

BOKA DIN TRÄNINGSHELG

Boka din träningshelg direkt via hotellet. Skicka ett mail med nedan info till bokning@hoteloresund.se.
– Namn

– Eventuell specialkost
– Mailadress & telefonnummer till samtliga deltagare.
– Önskemål om enkel- eller dubbelrum. 

PROGRAM FÖR DIN TRÄNINGSHELG

Nedan finner du programmet för din träningshelg!
Programmet är preliminärt och mindre ändringar kan ske.

Program för April 2023

INSTRUKTÖRER

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning. Här finns någonting som passar alla och instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din träiningsweekend!

April 2023: Sofia Harre Wallén, Bella Lindau Fotiadis & Karin Lindgren 

Bella Lindau

ISABELLA (BELLA) LINDAU FOTIADIS

Bella har alltid ÄLSKAT gruppträning och dynamiken som uppstår i gruppträningssalarna! Som 18-åring började hon instruera och har nu i över 10 år gjort det hon brinner för – att inspirera och motivera sina deltagare till träningsglädje! Efter graviditeterna med sina två barn har träning efter förlossning och att hjälpa mammor att bygga upp en stark kropp inifrån och ut igen varit något hon brinner lite extra för (om inte ännu starkare än innan graviditeten). Förutom mammaträning så slår hennes hjärta lite extra hårt för danspass och Les Mills Bodyattack. Där är hon i sitt esse och beskrivs av deltagarna som ”ett sprudlande energipaket som alltid hjälper deltagarna att våga gå ur sin comfortzoon och ge det där lilla extra”! 
Bella jobbar heltid på Filborna Arena som receptionist och instruktör. Hon har även jobbat som Personlig tränare och kostrådgivare men fokuserar nu helt på gruppträningen. Vid sidan av sitt heltidsjobb driver hon sitt eget företag för mammaträning – STRONG by Bella.

KARIN LINDGREN

Med en bakgrund inom Fitnessvärlden, en tävlingsresa på elitnivå och många års erfarenhet av gymbranchen som allt ifrån personlig tränare och instruktör till utbildare och samordnare är Karin en allsidig instruktör med erfarenhet av gruppträningsvärldens flesta förgreningar. Till vardags jobbar hon med att koordinera och utveckla gruppträningen på Helsingborgs största träningsanläggning Filborna Arena. Karin uppskattas för sitt sätt att balansera coolt och starkt med charmigt och närvarande. Oavsett träningsform har hon en förmåga att få sina deltagare att våga, växa och njuta av show-auran som omger henne. Ett dansant kraftpaket med mycket hjärta!

SOFIA HARRE WALLÉN

Sofias intresse för gruppträning började tidigt. När skolidrotten inte var tillräckligt rolig bad hon läraren om tillstånd att köra ett gympapass för sina kompisar. Snart 30 år och över 5000 körda klasser senare livnär hon sig på träning – både som gruppträningssupport, grupptränare, utbildare, PT och koreograf. Sofias filosofi är att träning ska vara “enkel men effektiv”.

Inom gruppträning instruerar hon i de flesta typer av klasser, allt ifrån meditativ och lugn träning till styrka, crossfit och dans. Genom åren har hon jobbat sig igenom massor av trender inom branschen men dansen är det som alltid kommer att ligga Sofia närmast hjärtat.

Hotel Öresund
SPA Öresund
Träningshelg Öresund Taudientraining

HOTEL ÖRESUND

I hjärtat av Landskrona, direkt intill vattnet, finns Hotel Öresund med fantastiska möjligheter till en fin träningshelg, nöje och rekreation. På hotellet finns utöver trivsamma rum och kringmiljöer också en matsal med á la carte restaurang och en stor uteservering som vätter mot vattnet. Hotellet rymmer också Seaside gym by Reebok- en 650 kvadratmeter stor yta full av träningsmöjligheter.

Som kronan på verket finns också ett Rooftop SPA med både utomhuspooler, jacuzzi, bastu, behandlingsrum och en bar. Inträde till dessa ytor ingår för dig som väljer att boka en träningshelg och behandlingar kan köpas till mot en extra kostnad.

Läs mer om hotellet här.

SAGT OM VÅRA TRÄNINGSHELGER PÅ HOTEL ÖRESUND

Väldigt peppande och startpunkt för bättre och mer träning hemma. – Angelica Sperlbauer

Mycket och bra träning! God mat och härligt sällskap. – Samuel

Mer energi och inspiration. – Maja Piper

Bäst var allt- god mat, fin miljö, jättebra pass. – Ann-Charlotte

Peppande att börja träna igen! Kul att testa olika träningsformer som jag inte hade provat själv. – Paula

Kombinationen av pass, att ”välmående och hälsa” var ett tydligt inslag i allt från föreläsningar till fika/mat. Att det gick att träna riktigt hårt/lugnt- helt på eget ansvar och vilja. – Terese Stenson

Man fick testa nya träningsformer. Intressant med möjlighet till kroppsmätning för att få lite tips. Skönt att en del var utomhus i frisk luft och vacker miljö. – Helen H

Att få hänga en helg med min goa vän. Variationen av passen och vädret! – Åsa Höjdegård

En helg fylld av glädje, energi och kunskap. Ger en kick till vardagslivet. – Mia Nideborn 

Fokusen på träningen och en själv. Även om kroppen är trött så är jag väldigt avslappnad i själen! – Nadja Jolsäter

Perfekt upplägg med möjlighet till att både lära sig nytt, testa nya träningsformer, köra fullt ut och ändå ha tid för spa och avkoppling på kvällen. Ingen stress utan bara feel good och glädje. – Cecilia Moll

Bra blandning av träning med fantastiska ledare – Malin Björklund

Det bästa med helgen var variationen och fantastiska instruktörer, WOW! – Catarina Björklund

En jätte motiverande och fantastiskt rolig helg. Inspirerande, omtänksamma och kunniga instruktörer.

Det bästa med helgen var de fina omgivningarna och alla utepassen.

Inspirerande instruktörer och älskade mixen av pass, spa och god mat. Härlig träning med glada, positiva människor. Känner mig boostad. – Marita Dagner

Bra sammansättning av pass, stor variation och genomtänkt schema.

En annorlunda och aktiv helg där jag fått fylla mig själv med massor av energi. – Tina Hedlund

Variationen, energin, glädjen och fått testa massor med nytt. – Ingela Roxenby

Det bästa var att få skratta, träna och dansa med andra som har samma inställning till hälsa, rörelse och träning.- Madeleine Lindeberg

Bra motivation framåt med träning och med många bra pass som jag inte provat tidigare. –Pernilla Lantz

Träningshelg Landskrona
DSC01382
DSC01447

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *