Träningsweekend – Torekov

15317761_672438406266666_9095230595125837011_nTräningsweekend Torekov

Träna, vila, njut och låt TaudienTraining ta hand om resten – en Träningsweekend tillägnad bara dig!

Kom bort från vardagsbekymmer, fyll på energi på bästa sätt genom en skön träningshelg på Torekov Hotell. Här får du får den hjälp som du önskar från flera olika instruktörer samt trevlig sammanhållning. Vi har ett gediget program för helgen som tål att jämföras och det är du själv som bestämmer hur mycket du vill träna under helgen. Ett pass, två pass eller kanske hela sju pass. Valet är ditt! Vårt mål är att förmedla träningsglädje kombinerat med god mat och kunna njuta av allt det goda i livet!

En träningsweekend passar alla

Vi har flera olika pass att välja mellan, oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet så hittar du något som passar dig med allt från yoga och danspass till löpskolning, funktionell träning och box. Passen sker både inomhus och utomhus. Under helgen bjuds det också på föreläsningar för att inspirera till en mer hälsosam kost, samt säker och effektiv träning. Så åk själv eller ta med dig någon du tycker om och njut av vår träningsweekend med rolig träning, god mat och en skön avkoppling på hotellets mysiga SPA avdelning. 20150308_124344 (2)

Samarbete med Torekov Hotell

Torekov hotell är noga utvalt att arbeta tillsammans med då platsen är genuin, hotellet är personligt, restaurangens råvaror och mat är av högsta kvalitet och servicen är på topp – precis som det ska vara med andra ord.

Vill du åka på träningsweekend i andra delar av landet?

Vill du åka på träningsweekend i andra delar av landet?  Titta då här för samtliga datum och resmål.

Det våra kunder lyfter fram från Torekov:

Majoriteten av våra kunder reser med oss regelbundet. Det som de lyfter fram från våra träningsweekend är bredden av massor olika träningsformer som de aldrig tidigare provat, de professionella instruktörerna samt den goda gemenskapen som uppstår.

Kundnöjdheten är viktig för oss, nedan presenteras mätningar som genomfördes 2016 vid en av alla våra träningsweekends hit. Skala 1-6, där 6 är högsta betyg.

Programmet för helgen?

6.0

Kände du att passen var anpassade för alla

5.9

Uppfyllde träningshelgen dina förväntningar?

5.9

Föreläsningarna?

5.5

Totalt fanns 19 mätpunkter där bl.a. hotellet, maten, Spa också utvärderades,  det sammanlagda resultatet blev 5.8!


press_torekovhotell2dec2014nr0975
Om hotellet

Torekov Hotell ligger på Bjärehalvöns västra sluttning, där vackrabokskogar möter urgamla stengärden.

På hotellet finns gott om plats till att bara njuta av utsikten och stillheten mellan varven. Du kan till exempel sätta dig framför brasan i loungen
eller besöka den personliga SPA avdelningen. SPA avdelningen innehar relaxavdelning med panoramafönster mot himlen, japanska utomhuspooler, ångbastu mm. Passa även på att boka in en SPA behandling där du som reser med TaudienTraining har 10 % rabatt på alla behandlingar (bokas i förväg).

Naturen

Mellan Torekov och Båstad finns många fina vandringsleder och möjligheter att finna egna stigar. Skåneleden går runt hela halvön med utsiktspunkter mot havet. Du kan även passa på att göra ett besök till det mysiga gamla fiskesamhället och de små bodarna. Passa på att följa med på löpskolningen och morgonjoggen alternativt gå på egen upptäcktsfärd och njut av den vackra och fridfulla naturen!

Hotellrummen press_torekov_2_13_0316

I våra dubbelrum med egen terrass får du en gemytlig hemmakänsla där klass och design möter naturen med dess skönhet. Dubbelrummen finner du dels i den större hotellbyggnaden, dels i de åtta fristående hotellhusen.

Dubbelrummen är utrustade med: TV, internet, safetybox, hårtork, badrock och tofflor samt strykjärn och strykbräda.

press_torekovhotell13aug2015nr104

Instruktörerna för våra resor varierar på helgerna under 2018.

Mars: Marlene, Adam och Ulrika under lördagen. Ulrika, Björn/ Anna B och Jessica Nylén under söndagen

Maj: Marlene och Ulrika hela helgen. Lördagen även Anna Wising och söndagen Anna B och Björn

Juni: Ulrika och Louise hela helgen. Lördagen även Christopher Alvengrip och söndagen Björn och Anna B

Marlene Taudien

Jobbar som researrangör av träningsresor, gruppträningsinstruktör, personlig tränare, kostrådgivare och föreläsare. Är som instruktör full av energi, ser till att alla känner sig sedda och kan träna utifrån sin nivå oavsett om man är nybörjare eller vill ha de tuffa utmaningarna. När Marlene tränar på egen hand är det framförallt högintensiv träning med kroppen som redskap som gäller – men tycker även om kombinationen av att komma ner i varv med ett yogapass! Marlene hittar man på i princip alla pass förutom dansklassar.

 

20160522_202127-2Adam Taudien

Jobbar som gruppträningsinstruktör, föreläsare och är utbildad personlig tränare. När Adam tränar själv är det tung styrketräning som gäller, men försöker lägga in några träningspass med högintensiv träning för att hålla igång konditionen. Om du vill ha tips och hjälp med upplägg av styrketräning så är det Adam som du ska prata med under helgen.

 

 

lindacarlssonfoto-04Anna Bjurman & Björn Österberg 

Anna är elitsatsande löpare som springer på tider som de flesta andra knappt förstår eller drömmer om. Björn springer ett fåtal lopp per år, mest för att det är kul! Han har styrketräningen sin huvudsakliga träning. De är utbildade löpcoacher och personliga tränare . Tillsammans driver de bolaget Fun to Run där de passionerat hjälper, inspirerar och motiverar alla typer av löpare. Vill du läsa mer om dem hittar du det här

 

 

Ulrika instruktör träningsresa TaudienTrainingUlrika Nilsson

Energiknippe som är utbildad hälsokonsult och har även läst idrottsmedicin samt jobbat med gruppträning sedan 30 år tillbaka. Tidigare arbetat som gruppträningsansvarig för SATS, Bor idag på Bjärehalvön och jobbar på Torekov hotell med träning och hälsa.Förutom träning är mat något som intresserar Ulrika mycket. När Ulrika tränar själv är det framförallt funktionell träning som gäller, men älskar även danspass som det hela en gång började med.

 

 

Anna Wising

Styrka, teknik, rörlighet och kroppskontroll är ord som beskriver Anna. Anna är utbildad personlig tränare och instruktör inom crossfit, cirkelträning och Tabata – eller egentligen alla pass som är tuffa och innefattar styrka. Hon själv tränar och tävlar i crossift och är fantastiskt duktig på att kunna bryta ner övningar för att lära ut dem stegvis så att all hänger med. För att få nytta av sin styrka behövs även rörligheten varav Anna därför lagt upp sitt uppskattade pass Mobility som är rörlighetsträning i olika steg. Hon lär ut att helt enkelt träna smart för att få en funktionell och stark kropp som håller livet ut.

 

Louise Nilsson 

Är en stabil tjej och lugnet själv. Hoppade förra året in på Kretaresan på grund av sjukdom med 12 timmars varsel och blev otroligt uppskattad av kunderna. Louise har en bakgrund som konståkerska och inom tävlingshopprep. Nu har istället studier inom sport management och instruerandet inom gruppträning tagit över. Louise instruerar inom styrkeklasser, olika varianter av core och aqua samt den balettinspirerande klassen Bare Move. Hon uppskattas för sin utstrålning, sin tydlighet och sitt lugn.

 

 Christopher Alvengrip

Christopher är före detta elitfotbollsspelare. Vid 17 års ålder var han juniorlandslagsman. 20 år gammal gjorde han allsvensk debut och vid 21 års ålder lade han av. Christopher har erfarenheter från idrottens värld som man inte kan läsa sig till. De egna erfarenheterna, en utbildning till sjukgymnast, numera anställd som sjukgymnast för Rögle och en stor passion för träning gör att han har hjälpt många personer att nå sina mål. Denna kunskap kommer han också att bidra med under föreläsningen ”Håll dig skadefri”. Med en pedagogisk utlärningsstil och glimt i ögat coachar han dig genom passen och får dig att ta i mer än du trodde var möjligt.

Schema

Programmen som ligger uppe är preliminära och det kan ske ändringar

Höstens program kommer inom kort, men är liknande som de under våren.

Träningsprogram för helgen 5-6 maj 2018 hittar du här

Träningsprogram för helgen 16-17 juni 2018 hittar du här

Stolta över att ha så pass nöjda kunder

 Vi arrangerar numera sju Träningsweekends om året till Torekov hotell. Det hela började med en liten grupp på sex personer 2014. Sedan 2015 har vi så gott som alltid fulla grupper med 60 personer. Vid slutet av 2017 hade vi arrangerat 20 resor totalt med konceptet från våra lyckade Träningsweekends. Det gör oss väldigt stolta att ha så pass nöjda kunder och det är fantastiskt roligt att se så stor del återkommande. Här nedan kan ni läsa vad några av våra kunder har sagt om oss.

Sagt från  2014:

 ”Stort Tack grymma Marlene för ännu en lyckad Träningsresa:-). Härligt med Spa dessutom. Tuffa pass som vanligt. Precis så det ska vara:). Blev förvånad att jag klarade så mycket som jag gjorde. Känner mig härligt lugn i kropp och själ nu:-). Fått mycket inspiration nu med” – Mia Fridh

”Tack Marlene Taudien för en grym helg! Du är stenhård! 8 pass senare är det soffan som gäller ikväll”!  – Freja Rosengren

”Marlene, du är GRYM!! I positiv bemärkelse. Tack för en fantastisk helg i Torekov! Kroppen vet att den lever nu och att den ska fortsätta i samma stil resten av året”. –  Henny Gustafsson

”Innan resan kände jag mig orkeslös och trodde knappt jag skulle ta mig igenom första passet. Men genom pepp från instruktörer och andra deltagare, skön träning och fantastisk omgivning så tog jag mig igenom alla pass med god energi och åkte hem som en ny människa. Det blev tom en löptur till havet dagarna efter resan, och jag som aldrig tyckt om att springa”. – Ros-marie Johnsson

Sagt från 2015

Tillsammans med TaudienTraining och Torekov Hotell hade vi en fantastisk träningsweekend! Ett varierat och utmanande utbud av träningspass, trevlig personal, god mat och härlig avslappning i spat. – Sara Nilsson

”Ett välfyllt, färgsprakande och varierat träningsutbud med sköna och kunniga instruktörer. Allt serverat i den bästa miljön med avslappning, spa och god mat! Toppbetyg!” – Elisabeth Blomberg och Roland Beijer

Den här helgen har varit helt fantastisk! Alla delar (hotell, mat, träningspass och instruktörer) Har överträffat våra förväntningar med råge. Kan varmt rekommendera både träningshelg och vanliga besök på hotellet!

Vilken weekend! Mycket träning, tuff träning – alldeles underbart! Servicen var toppen och passen var kanon! Föreläsningar och check me genomgång var väldigt givande. En helt underbar helg! Redan bokat en ny träningsweekend. Tack alla inblandade! //Annicka

En oerhört inspirerande, utmanande och glädjefylld helg där även jag, som nyligen kommit igång att träna, orkade sju pass på två dagar. Lämnade helgen fylld med energi, ny kunskap och nya mål! //Sara Winblad

Energifyllt, inspirerande, svettigt, tufft och alldeles underbart!

Arrangemanget var väldigt professionellt ordnat och planerat i sin helhet. Inspirerande och bra träningspass. Otroligt hög standard på mat och anläggningen i stort. Jag kommer garanterat tillbaka. Redan bokat på mig på en ny träningsweekend i januari 🙂 // Maria Billquist

Sagt från 2016

”Jag hade absolut inga stora förväntningar eftersom jag nästan aldrig går på pass, och trodde att det skulle bli en väldigt lång helg pga av allt tränande. Så fel jag hade, det var en av dom roligaste men också en av den tuffaste helgen i mitt liv, jag löptränar ju ”bara” annars. Helgen gick väldigt fort, så det stämmer att tiden går fort när man har roligt. Plus att min fru som går på pass näst intill varje dag älskade denna helg, (det var hennes födelsedags present), så allt som allt var det väldigt väldigt bra, maten var ju fantastiskt god genom hela helgen. Återkommer säkert en annan gång.” Mvh Paul J Lindström.

En heltäckande träningsweekend där ingenting fattades!” M V H Sara Valfridsson

”Härlig miljö och grymma instruktörer! Inspirerande och roligt”/Emma

”Positivt med träning i grupp med nya personer! Super helg med mycket inspiration och glädje”

Sagt från 2017

Ett väldigt bra koncept med träning, kost och boende vid havet! Christel

Hög kvalitet på träningspassen och instruktörerna i en fantastisk miljö utomhus och inomhus. Mycket fin mat stort utbud av vällagade rätter! En lyxig helg på alla plan! Maria Carlsson

Stort urval och något som passade alla. Bra upplagt med tiden emellan passen samt gott om ”egen tid”. Mycket nöjd! En riktig toppenhelg med jättebra träning och träningstips, supergod mat och trevliga människor.

Rolig, fartfylld och inspirerande träningshelg!! Skönt och lyxigt både för kropp och själ! / Emma Melin, Göteborg

Roligt, inspirerande och utvecklande! Lämnade helgen bakom mig fylld med energi! Mycket nöjd och gör gärna om det! Linda Balogh

Välorganiserat, proffsigt, lyxig och välgörande helg är så nöjd!

En fantastisk helg som inspirerar till att fortsätta träna. En riktig energikick! Ett jättebra upplägg och inspirerande instruktörer. God mat och harmonisk miljö. /Annelie Dremo

Det var första gången jag var på en träningshelg, en dröm för mig faktiskt! Tyckte det var så härligt! Therese Hagström Andersson, Karlskrona

Datum och pris:

Vid fullbokade träningsweekends går det att ställa sig på en väntelista så du får en plats vi eventuella avhopp. Du gör det genom att maila info@torekovhotell.se och glöm inte att meddela vilket datum det gäller.)

2018

14-15 april Yogahelg – läs mer om helgen här

5-6 maj

16-17 juni

22-23 september

13-14 oktober (Yogahelg)

20-21 oktober

24-25 november

Allt detta ingår

Samtliga ca 20 ledarledda träningspass specifika för vår grupp

Välkomstfika

Lunchbuffé i Bistron båda dagarna

Två hälsoamma mellanmål

En tvårättersmeny i Bistron

En skön natts sömn i dubbelrum

En morgonfika

Frukostbuffé i Bistron

Check Me Kroppsmätning

SPA med bastu, varma bad och japanska utomhuspooler

Tillgång till gym inom- och utomhus

Pris

3000:-

(Bokningen är bindande och betalas senast 30 dagar innan vistelsen.)

Utan övernattning 2295 :- (inkl.lunch, middag och fika)

Utan övernattning 1895:-(inkl. lunch och fika)

Enkelrum: Tillägg 200:-

Uppgradering till svit: Tillägg 300:- per person

 

Njut lite extra och kom en dag tidigare.

Paketpris 1 395 kr/person inkl. afternoon tea , bistrons trerättersmiddag, övernattning i dubbelrum med frukostbuffé samt fri entré till SPA och träning.

Logipaket 1 040 kr/person inkl. övernattning i dubbelrum med frukostbuffé samt fri entré till SPA och träning.

Datum och pris:

Vid fullbokade träningsweekends går det att ställa sig på en väntelista så du får en plats vi eventuella avhopp. Du gör det genom att maila info@torekovhotell.se och glöm inte att meddela vilket datum det gäller.)

2018

10-11 mars

14-15 april Yogahelg – läs mer om helgen här

5-6 maj

16-17 juni

Allt detta ingår

Samtliga ca 20 ledarledda träningspass specifika för vår grupp

Välkomstfika

Lunchbuffé i Bistron båda dagarna

Två hälsoamma mellanmål

En tvårättersmeny i Bistron

En skön natts sömn i dubbelrum

En morgonfika

Frukostbuffé i Bistron

Check Me Kroppsmätning

SPA med bastu, varma bad och japanska utomhuspooler

Tillgång till gym inom- och utomhus

Pris

3000:-

(Bokningen är bindande och betalas senast 30 dagar innan vistelsen.)

Utan övernattning 2295 :- (inkl.lunch, middag och fika)

Utan övernattning 1895:-(inkl. lunch och fika)

Enkelrum: Tillägg 200:-

Uppgradering till svit: Tillägg 300:- per person

 

Njut lite extra och kom en dag tidigare.

Paketpris 1 395 kr/person inkl. afternoon tea , bistrons trerättersmiddag, övernattning i dubbelrum med frukostbuffé samt fri entré till SPA och träning.

Logipaket 1 040 kr/person inkl. övernattning i dubbelrum med frukostbuffé samt fri entré till SPA och träning.

Boka Resa

Bokning sker genom att maila namn, datum, antal personer till info@torekovhotell.se eller så ringer du till 0431-558212. Vid frågor om träningsweekenden är du varmt välkommen att skriva till marlene@taudientraining.se eller ringa 073-641 66 06

Vi ser framemot att träna tillsammans med dig!