”Träna, vila, njut och låt oss ta hand om resten – en träningsweekend tillägnad bara Dig!”
En träningsweekend passar alla, då vi har flera olika pass att välja mellan, oavsett om du vill komma igång med träningen eller tränar regelbundet så hittar du något som passar dig!
Under träningshelgen erbjuds ett stort utbud av olika träningspass, där du väljer fritt av bland annat yoga, dansklasser, tabata, funktionell träning och mycket mer. Vi finns alltid nära tillhands redo att hjälpa dig med alternativ på övningar, kosttips, tenik i någon övning eller vad du kan tänkas vilja ha hjälp med- allt för ett göra din träningsweekend till bästa tänkbara upplevelse. Utöver träningspassen bjuds det också på föreläsningar för att få med sig ännu mer motivation och kunskap hem.
Tanum Strand ligger fantastisk på västkusten nära naturen. Härifrån har vi promenadavstånd in till Grebbestad över bryggor, stigar och klippor. Utsikten mot havet är beundransvärd.
Våra träningspass körs både inomhus i en stor sal med scen, utomhus på hotellets hinderbana och ute i naturen. Du själv väljer vad och hur mycket du vill träna, om du vill kombinera tuffa fyspass med rörlighetsträning eller om du kanske hellre satsar på de glädjefulla danspassen och det coola passet Freepower. Valet är ditt, utomhus, inomhus, tufft eller mentalt. Oavsett vilka pass du väljer så garanteras du träningsglädje och inspiration med dig hem.
Antingen kommer du själv eller så tar du med dig någon du tycker om för att njuta av rolig träning, god mat och avkoppling – allt i en fantastisk miljö!
